日本大部分地區都悶熱難耐，而高山卻能為您提供清爽的避暑勝地，這裡有清爽的山風、綠樹成蔭的步道和豐富多彩的季節性活動。無論您是探索迷人的歷史街道，徒步穿越風景秀麗的高山路線，還是在河畔靜修，高山的夏天都是自然與文化的完美融合。
從上高地翠綠的海水到新穗高涼爽的山間空氣以及白川鄉永恆的魅力，本指南介紹了夏季在高山及其周邊地區最值得遊覽的地方。
高山的夏天是什麼時候？
高山的夏季從六月持續到八月，最熱的天氣通常出現在七月下旬至八月中旬。在盛夏，高山市的白天氣溫可高達35攝氏度（95華氏度），這使得林蔭步道和附近的山間度假尤為吸引人。
雖然高山本身氣候溫暖，但周邊的高山地區 — 例如上高地和新穗高 — 氣候涼爽，擁有清爽的微風、清澈的河流和森林小徑。充滿活力的城鎮生活與周邊自然風光的和諧融合，使高山成為夏季遊客的熱門目的地，他們既想享受戶外生活，又不想忍受日本低地城市的酷暑。
夏季高山地區熱門景點
高山地區的夏季是綠意盎然、清涼的高山空氣和戶外探險的完美結合。從鬱鬱蔥蔥的山谷到傳統的村落和寧靜的步道，這些都是天氣轉暖時值得探索的熱門景點。
上高地
上高地是北阿爾卑斯山的夏日天堂，擁有清新的山間空氣、清澈的河流以及鬱鬱蔥蔥的綠樹環繞的風景優美的步道。這裡比高山市涼爽得多，是夏季避暑的熱門勝地。千萬不要錯過沿著梓川漫步，或登上河童橋欣賞美景。
新穗高索道
乘坐日本唯一的雙層索道，深入日本阿爾卑斯山脈腹地。海拔超過2000米，山頂站可飽覽壯麗全景，讓您在炎炎夏日里清爽解暑。沿著輕鬆的阿爾卑斯步道漫步，在觀景台上飽覽壯麗的山脈風光。
白川鄉
夏季的白川鄉，稻田與森林環繞，綠意盎然，對比鮮明。標誌性的合掌式農舍矗立在蔥鬱的景色之中，您可以漫步於村落之間，或登上城山瞭望台，欣賞壯麗的景色。白川鄉與高山的景色相得益彰，堪稱絕佳的季節搭配。
飛騨民俗村
這座露天傳統民居博物館在夏季格外迷人，周圍樹木繁茂，池塘波光粼粼。這裡是城中一處便捷的休閒勝地，綠蔭成蔭的庭院更能讓人躲避午後的陽光。
郡上八幡
郡上八幡以其清澈的水道和迷人的街道而聞名，從高山出發，一日遊令人心曠神怡，尤其是在夏季。郡上八幡以日本歷史最悠久的夏季舞蹈節之一 — 郡上舞而聞名，該節日每年七月和八月每晚舉行。白天，您可以探索河畔小徑、歷史悠久的武士宅邸，並在流淌的運河中感受清涼。
文化亮點：夏季活動和節日
高山的夏天不僅擁有自然美景，更是一個充滿氛圍、傳統和令人難忘的文化時刻的季節。整個七月和八月，街道上洋溢著節日的魅力：燈籠點亮的夜晚，身著浴衣的遊客漫步其間，熙熙攘攘的早市出售新鮮農產品、手工藝品以及經典的夏季美食 — 刨冰。最精彩的季節性活動之一是每年八月舉行的手筒花火節（Tezutsu Hanabi）。在這場激動人心的煙火盛會中，勇敢的當地人將巨大的竹筒扛在肩上，燃放出高聳的煙柱，盛放出一場與日本其他煙火盛會截然不同的、強烈而熱烈的慶祝活動。
距離此地僅一小時車程的郡上八幡町，舉辦著著名的郡上舞，這是日本歷史最悠久、最受歡迎的舞蹈節之一。該節日從七月中旬到九月初每晚舉行，邀請所有人 — 無論是當地人還是遊客 — 一起加入傳統的圓圈舞。在八月中旬的盂蘭盆節期間，舞蹈將持續整晚，讓這座歷史悠久的小鎮沉浸在音樂、舞動和歡樂的氛圍中。這些活動共同展現了高山地區獨特的夏日氣息 — 在溫暖的夜空下，文化遺產煥發出勃勃生機。
不容錯過的夏季旅遊
充分利用您在高山的時光，參加導覽遊，帶您直達該地區最酷炫、最美麗、文化底蘊最豐富的景點。這些夏季友好型行程讓您無需規劃行程，即可逃離酷暑，探索歷史遺跡，盡情欣賞日本的山間美景。
高山出發一日遊：阿爾卑斯山的壯麗景色 - 新穗高纜車和上高地
這個當季熱門景點將高海拔的美景與日本最美的山谷之一完美融合。乘坐新穗高纜車到達海拔超過2000米的地方，然後跟隨導遊探索上高地涼爽的河畔步道。自然、舒適與清爽的夏日空氣完美融合。
亮點：
- 乘坐日本唯一的雙層索道到達 2,156 米
- 漫步上高地高山山谷的風景小徑
- 逃離酷暑，享受日本北阿爾卑斯山的寧靜
高山出發一日遊：乘鞍山自然風光與瀑布漫步
探索乘鞍山鬱鬱蔥蔥的美景 — 這片寧靜祥和、鮮為人知的寶地，遍布瀑布、野花和高山沼澤。這裡步道平緩，人流也比上高地少，非常適合想要清涼放鬆、親近自然的遊客。
亮點：
- 參觀寧靜的善五郎之滝，漫步風景秀麗的高地步道
- 乘鞍高原享受涼爽的夏日
- 從導遊那裡了解高山生態和當地歷史
高山出發一日遊：探索高山和白川鄉的古老日本風景
從高山歷史悠久的古鎮出發，前往傳統的白川鄉村落。那裡茅草屋頂的農舍掩映在青山綠水之間。清新的夏日景色讓這裡充滿生機，是一處風景秀麗、文化氛圍濃厚的完美度假勝地。
亮點：
- 探索高山古鎮的傳統街道
- 參觀白川鄉被聯合國教科文組織列為世界遺產的合掌造房屋
- 從白川鄉瞭望台欣賞鬱鬱蔥蔥的綠色風景
高山出發一日遊：郡上八幡 — 歷史、傳統與工藝
探索日本最迷人的城下町之一，這里以運河、夏日舞蹈節和傳統工藝而聞名。您可以參觀歷史悠久的街道，品嚐當地美食和手工藝品，並在知識淵博的導遊的帶領下了解郡上八幡的文化遺產。
亮點：
- 探索郡上八幡的水道和歷史悠久的小巷
- 了解郡上舞和傳統夏季習俗
- 嘗試當地工藝品製作或品嚐當地美食
夏季旅遊小貼士
- 保持水分充足並做好防曬措施：高山七月和八月的氣溫最高可達35°C，尤其是在市中心。戶外活動時，請攜帶可重複使用的水瓶，戴上帽子並塗抹防曬霜。
- 計劃早點出發或去山中度假：中午可能會很熱，因此請安排早上的旅行或在清晨前往較涼爽的地方，如上高地、乘鞍或新穗高。
- 穿著靈活：山區的早晚可能會比較涼爽。建議穿著輕便透氣的衣物，並在高海拔地區額外加穿一層。
- 留意節日和活動：手筒花火舞和郡上舞等當地慶祝活動是季節性亮點 — 請提前查看活動日期，以便在訪問期間參加。
常見問題 (FAQ)
夏季的高山有何特別之處？
高山的夏季帶來涼爽的山間空氣、生機勃勃的綠色植物和豐富的文化活動，為您帶來遠離擁擠城市的清爽休閒時光，並充滿季節性的魅力。
高山舉辦哪些夏季節日？
高山會舉辦手筒花火（手持煙花表演），勇敢的當地人會手持大型竹子煙花，迸發出陣陣火花，形成一場壯觀而罕見的奇觀。
夏季有哪些戶外活動？
盡享城中早市、神社漫步和寺廟步道的樂趣。對於熱愛自然的遊客，可以前往上高地、乘鞍岳或新穗高纜車進行一日遊，沿途可欣賞徒步小徑、高山美景和風景如畫的森林步道。
夏天在白川鄉可以看到什麼？
白川鄉的合掌造農舍周圍環繞著綠色的稻田和花田 — 呈現出一片寧靜而上鏡的夏日風景，尤其是在村莊的瞭望台上。
夏季有導遊陪同的遊覽嗎？
是的！夏季行程通常包括高山、白川鄉、上高地和新穗高纜車。這些線路交通便利，有專業的景點導覽，還能帶來沉浸式的季節性體驗。
夏季最適合探險的時間是什麼時候？
清晨是安靜逛市場和參觀寺廟的理想時間。傍晚則適合悠閒地漫步在中橋或神社周圍。