名古屋或許是日本最大的城市之一，但城市周邊卻隱藏著一些日本最令人難忘的徒步勝地。從百年曆史的山路到神秘的瀑布和高原，以下是我們推薦的名古屋周邊一些最值得徒步的地點。
我們的步道難度等級為 5 級，🥾 代表大多數人都能輕鬆上手的輕鬆步道，🥾🥾🥾🥾🥾 代表高級步道，僅推薦經驗豐富的徒步者在裝備齊全的情況下進行。請自行判斷您的徒步能力，並與您的醫生討論您的體能狀況。
1）中山道
難度：🥾🥾🥾
踏上中山道，追溯武士、商人和朝聖者的足跡，重溫昔日時光。中山道（字面意思是“穿過山的道路”）曾是江戶時代（1603-1868年）連接京都和江戶（現東京）的五條主要道路之一，蜿蜒穿過木曾谷的中心地帶。
如今，徒步者可以沿著保存完好的步道，穿梭於馬籠、妻籠和奈良井等歷史悠久的驛站小鎮之間。鵝卵石小路、江戶時代的建築和傳統的民宿，彷彿置身於時光隧道之中。步道坡度平緩，森林茂密，山景迷人，即使體能水平中等的遊客也能輕鬆抵達，還能一窺日本慢節奏、鄉村氣息濃郁的難得一見的風采。
更多信息：參見“像武士一樣在中山道行走”
想體驗中山道導覽遊？那就加入 Snow Monkey Resort 備受好評的“名古屋一日遊：徒步穿越歷史悠久的中山道”吧！從妻籠宿徒步至馬籠宿，踏上中山道之旅，重溫昔日時光，體驗日本鄉村生活。
2) 付知峽
難度：🥾🥾
對於那些想在木曾谷尋找更寧靜、更自然的去處的人來說，津井峽谷是一塊真正的隱秘瑰寶。這段短暫而迷人的徒步之旅將帶您沉浸在該地區鮮為人知的祕境之一 — 翠綠的峽谷，層疊的瀑布，清澈的溪流，以及原始的森林。
這條 1 公里長的步道非常適合悠閒地遊覽，相對容易，大約需要一個小時，非常適合家庭或任何想要沉浸在寧靜的山景中而又不想長途跋涉的人。
更多信息：付知峽
想體驗附木溪谷導覽遊？那就參加雪猴度假村（僅限夏季）從名古屋出發的一日遊：木曾谷的隱秘瑰寶。這趟旅程將歷史、文化與自然完美融合，帶您穿越木曾谷，沿著歷史悠久的中山道探索日本的鄉村生活。
3）香嵐溪
難度: 🥾
香蘭溪，又稱“香蘭溪”，是當地最佳的賞楓勝地之一。每年11月，4000棵日本楓樹將山谷染成紅色、橙色和金色，點綴其間，令人心曠神怡。 11月1日至30日，香蘭溪楓葉節將舉辦各種活動，包括美食攤位和娛樂表演，供遊客盡情享受。
香嵐溪在秋季最為熱門，但對於尋求輕鬆徒步的遊客來說，這裡也是一年四季的理想目的地。香嵐溪有三條徒步路線，可通往飯盛山頂。攀登大約需要 20-30 分鐘。這些路線維護良好，適合大多數人，但有時會有樓梯。
香嵐溪也是足助城（日本僅有的戰國時代城堡重建之一）、紅白寺（曹洞宗古剎）和三子足助露天博物館（互動設施，您可以在這裡體驗靛藍染色和手工織布等傳統活動）的所在地。
更多信息：參見香嵐溪
香嵐溪導覽遊：參加 Snow Monkey Resort 的名古屋一日遊：香嵐溪和狐狸神社——攝影愛好者的天堂。這趟旅程不僅是攝影師的夢想，帶您遊覽名古屋一些最上鏡的景點，更將自然、文化和永恆之美完美融合。
4）岐阜城
難度：🥾🥾🥾🥾
岐阜城位於金華山頂，海拔 329 米，距離名古屋僅有很短的火車車程，始建於 1201 年，後來成為日本最著名的武士將軍之一織田信長的府邸。
岐阜城雖然重建，但城內設有博物館，收藏著歷史悠久的武士盔甲、刀劍和其他文物，並可360度俯瞰岐阜市及周邊地區 — 包括名古屋城和犬山城 — 的壯麗景色。岐阜城的景色通常被認為是日本所有城堡中最令人印象深刻的。金華山頂上還有一家餐廳和一個松鼠村，您可以在那裡觀賞和餵養松鼠。
通往金華山山頂的徒步路線共有十條。 “冥想小徑”（めい想の小徑）是最受歡迎的路線之一，也是我們推薦給熱愛徒步旅行者的路線。它全長2900米，起點位於岐阜公園。單程徒步大約需要一個小時，但對於想要輕鬆行程的遊客，也可以選擇單程索道。
更多信息：請參閱岐阜城
5）曽爾高原
難度: 🥾
從名古屋東南部出發，探索曾爾高原廣闊起伏的草原，它位於室生赤目青山準國家公園內。這片佔地40公頃的高原以其隨風搖曳的日本芒草田而聞名，擁有平緩的步道、壯麗的山景，是遠離都市喧囂的清爽避風港。
該地區歷史悠久，民間傳說豐富，流傳著神秘的“大龜”傳說，與山谷中的一處小池塘息息相關。來這裡欣賞美景，感受當地氛圍，別忘了帶上相機，曾爾高原一年四季都風景如畫。
更多信息：參見曽爾高原
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6) 禦在所山
難度：🥾🥾🥾🥾🥾
禦在所岳海拔1212米，是鈴鹿山脈中一座引人注目的山峰，距離名古屋約一小時火車車程。禦在所岳以其四季變幻的美景而聞名 — 從色彩斑斕的秋季紅葉到白雪皚皚的冬季，禦在所岳是自然愛好者和戶外探險者的心頭好。
山頂設有觀景台，可將伊勢灣、中部地區，甚至在天氣晴朗的日子裡，一覽無餘的富士山美景。冬季，山頂設有小型滑雪場；春夏，山頂則遍布高山植物，一年四季都可欣賞美景。山頂還設有餐廳和禮品店，是休息和欣賞美景的理想場所。
禦在所山有幾條徒步路線，難度各異。最受經驗豐富的徒步旅行者歡迎的路線是中道路線，這條路線維護良好，但坡度陡峭，大約需要2到3個小時才能到達山頂。由於禦在所山的難度較高，索道不向裝備不齊全且經驗豐富的徒步旅行者出售單程票。
對於那些尋求更輕鬆旅程的人來說，禦在所索道可以帶您欣賞沿途的美景，滑過茂密的森林和岩石峭壁。索道的基站也連接到湯山溫泉區，您可以在徒步後在那裡享受天然溫泉。
更多信息：請參閱禦在所山和禦在所索道
想體驗禦在所山導覽遊？那就參加 Snow Monkey Resort 的名古屋一日遊：養老瀑布和禦在所山觀光纜車。這趟旅程將為您帶來難忘的拍照機會，並將藝術、自然和四季美景完美融合。
7）赤目四十八滝
難度：🥾🥾
赤目四十八滝步道是一處令人放鬆的休憩之所。雖然它的名字可能會讓你誤以為有48座瀑布，但實際數量遠不止於此。這條4公里長的步道蜿蜒穿過長滿青苔的岩石、綠蔭成蔭的小路，以及野生動物棲息地，其中包括珍稀的日本大鯢 — 一種原產於該地區的受保護物種。
這條步道在涼爽的月份尤其受歡迎，鬱鬱蔥蔥的綠植或火紅的秋葉，營造出如電影般絢爛的背景。此外，步道起點處的日本大鯢中心還能讓您近距離觀察這些迷人的兩棲動物。
更多信息：參見赤目四十八滝步道
赤目四十八滝導覽遊：參加 Snow Monkey Resort 從名古屋出發的一日遊：曽爾高原生態探險和大鯢。在這次旅程中，您不僅可以探索日本中部和室生赤目青山準國家公園的壯麗自然美景，還能為保護這片獨特的景觀貢獻一份力量，確保它成為野生動物和未來探險者的安全港灣。
8) 上高地 - 合羽橋
難度: 🥾
上高地可以說是名古屋周邊最著名的徒步勝地，它位於中部山岳國立公園內，是一片令人嘆為觀止的高山峽谷。上高地海拔1400至1600米，周圍環繞著超過3000米的山峰，在北日本阿爾卑斯山脈的環繞下，擁有令人心曠神怡的徒步體驗。
該地區僅在四月中旬至十一月中旬開放，且禁止私人車輛通行，以保留其原始的自然風光。從沿著梓川的平坦河畔步道到充滿挑戰的山間攀岩路線，應有盡有，其中的亮點包括大正池、合羽橋和明神池。
更多信息：參見上高地
想體驗上高地導覽遊？那就加入我們從名古屋出發的一日遊：上高地 — 迷人的風景與四季之美。這趟旅程將帶您逃離都市喧囂，沉浸在日本阿爾卑斯山的自然美景中，遊覽生機勃勃的花卉公園、迷人的山間農場，並在中部山岳國立公園標誌性的上高地地區參加導覽徒步旅行。
常問問題
什麼時候是日本徒步旅行的最佳時間？
- 春季（三月至五月）和秋季（十月至十一月）氣候最佳。
- 夏季可能炎熱潮濕，難以忍受；冬季徒步旅行可能會遇到雪，需要專門的設備，尤其是在高海拔地區。
日本的徒步旅行路線標記清晰嗎？
像中山道這樣的主要步道都有清晰的路標，但大多數步道的英文標識有限，甚至沒有。對於不懂日語且不熟悉該地區的遊客，強烈建議您跟隨經驗豐富的導遊徒步。
我在日本需要徒步旅行許可證嗎？
不需要。名古屋附近的大多數步道通常都需要許可證才能徒步。但是，在山間小屋或露營地過夜可能需要提前預訂。如果您希望在山間小屋過夜，請聯繫 Snow Monkey Resorts，我們將協助您規劃行程。
在日本徒步旅行時需要注意哪些危險動物？
日本有一些危險的動物，主要是熊（特別是在岐阜/長野地區）、蛇，包括蝮蛇（蝮蛇）— 通常在夏季和更南部地區發現 — 以及在溫暖月份發現的大黃蜂。
可以從名古屋出發進行一日徒步旅行嗎？
當然！像香嵐溪、岐阜城和中山道馬籠妻籠步道這樣的徒步路線，都可以輕鬆安排一日遊。 Snow Monkey Resorts 提供從名古屋出發的帶導遊的徒步之旅，包括往返交通和當地英語導遊，讓您輕鬆規劃一日遊，充分享受在日本的美好時光。
我可以從名古屋乘坐公共交通工具到達徒步旅行路線的起點嗎？
雖然可以乘坐公共交通工具到達一些登山口，但許多更遠的目的地，如曽爾高原、付知峽和上高地，最好通過團體旅遊或私人包車乘坐私人交通工具到達。
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名古屋周邊徒步旅行的最後建議
名古屋是開啟難忘徒步探險之旅的理想起點。無論您是沿著中山道追尋歷史的足跡，還是在赤目山追逐瀑布，亦或是在上高地飽覽日本阿爾卑斯山的壯麗景色，這些徒步路線都能讓您重煥活力，領略日本中部最令人心曠神怡的風景。
- 日本的步道通常比看起來更陡峭崎嶇。很少有完全鋪好的步道，而且大多數都不適合行動不便或推嬰兒車的人。
- 步道標牌可能會顯示時間而不是距離（例如，“登山口まで1時間”=“1小時到步道起點”），但這些是針對普通徒步旅行者的估計值。
- 帶一個小袋子裝垃圾 — 日本的公共垃圾桶很少，自然界的垃圾桶就更少了。請務必打包所有垃圾（即使是果皮）。
- 山區天氣變化無常，尤其是在日本阿爾卑斯山 — 即使天氣預報良好，也請攜帶雨具。此外，山路可能泥濘或濕滑，建議穿著合適的鞋子。
