從十二月到三月，長野白雪皚皚，成為日本首屈一指的冬季旅遊目的地之一。這座城市及其周圍的山脈擁有世界一流的滑雪勝地、文化地標和天然溫泉，為遊客帶來獨特的探險體驗和傳統文化。
從觀賞野生猴子在地獄谷熱氣騰騰的溫泉中浸泡，到漫步在歷史悠久的寺廟小鎮善光寺，或是在白馬和志賀高原的粉雪坡上滑行，長野的冬天既令人興奮，又充滿著濃鬱的氛圍。在本頁面，您可以找到以下資訊：
無論您是來滑雪、探索文化，還是僅僅為了欣賞雪景，冬季的長野都能為每位遊客提供適合的體驗。
長野的冬天是什麼時候？
長野的冬季通常從 12 月中旬持續到 3 月，與大多數滑雪勝地的常規滑雪季節一致，最冷和降雪最多的月份是 1 月和 2 月。
- 從十一月下旬開始，周圍的山上開始下雪。
- 滑雪場從 12 月開放至 4 月（志賀高原等海拔較高的地方有時開放至 5 月）。
- 在長野市本身，從 12 月下旬開始會定期降雪，但很快就會融化，而附近的山脈則整個季節都被雪覆蓋。
想要獲得最佳的冬季體驗，請在一月初至二月中旬期間前往，此時景觀將煥然一新。
長野冬季的天氣和氣候
長野擁有真正的冬季氣候，12月至3月寒冷多雪。市內白天平均氣溫在0°C至5°C之間，夜間氣溫通常會降至零度以下。長野市內不時會下雪，營造出迷人的冬日氛圍，但街道上的積雪通常很快就會融化。冬季幾乎不下雨，非常適合喜歡陽光和雪景的遊客！
周圍的山區和滑雪勝地則寒冷得多，降雪也更多。白馬、志賀高原和野澤溫泉等地區常會遭遇大雪，1月和2月的氣溫在-10°C到-2°C之間。由於海拔較高，這些地區擁有日本最優質的粉雪，使其成為世界級的滑雪和單板滑雪勝地。
長野的冬日晴朗無雲，天空湛藍，北阿爾卑斯山的景色令人嘆為觀止；而白雪皚皚的日子，則為大地披上了一層靜謐的白雪。無論您是來長野探索城市文化，還是在山間體驗戶外活動，長野的冬季都既寒冷又美麗，是一個真正展現阿爾卑斯山魅力的季節。
長野冬季最佳體驗
從熱氣騰騰的溫泉、歷史悠久的寺廟，到白雪皚皚的森林和高山運動，長野縣提供豐富多彩的冬季活動，融合了文化、自然和探險。以下是享受冬季樂趣的必遊體驗：
地獄谷雪猴公園
雪猴公園是日本最具代表性的冬季景觀之一，是野生獼猴在天然溫泉中沐浴的家園。每年12月至3月，白雪覆蓋山谷，溫泉池蒸氣繚繞時，這裡的景色最迷人。
善光寺
長野的精神中心 — 善光寺，在冬日裡呈現出一種寧靜的美。皚皚白雪覆蓋在宏偉的木門和周圍的街道上，營造出一種寧靜的氛圍，非常適合晨禱和寺廟漫步。
戶隱神社與森林步道
戶隱神社坐落在長野市北部的山脈之中，冬季格外寧靜祥和。通往奧社的雪松林蔭道兩旁，聳立著400年歷史的參天大樹，高聳於積雪覆蓋的小徑之上，是該地區最令人難忘的健行路線之一。在這裡，穿著雪鞋健行，遊客可以體驗神聖森林的靜謐。
滑雪和單板滑雪
長野是日本頂級的冬季運動勝地之一，擁有眾多滑雪場，提供優質的粉雪、現代化的設施以及適合各種水平的雪道。從適合家庭的雪道到極具挑戰性的越野雪道，這裡應有盡有，選擇豐富多樣 — 1998 年冬奧會更是留下了世界一流的基礎設施遺產。
溫泉
沒有什麼比泡在白雪皚皚的露天溫泉裡更令人放鬆的了。長野縣各地的傳統溫泉小鎮 — 從小山村到大型溫泉度假村 — 都吸引遊客在一天的觀光或滑雪後前來暖身。
文化亮點：長野的冬季氛圍
長野的冬日，靜謐又充滿靈性之美。在善光寺，雪花輕柔地落在寬敞的木造殿堂和燈籠林立的通道上，香菸繚繞，清爽的空氣中瀰漫著清香。一月初，信眾們聚集在一起初詣，敲響大鐘，購買護身符祈福，並分享溫暖的甘酒。在冬季，當周圍的街道在新雪的背景下散發出柔和的光芒時，寺廟永恆的氛圍特別動人。
戶隱神社位於城市西北部，掩映在厚厚的積雪之中，神林化為一片靜謐的世界。冬日里，漫步在通往奧社的雪松林蔭大道上，彷彿進入一個隱密的境界，參天大樹聳立在積雪覆蓋的小徑之上，寂靜的氛圍更增添了敬畏之情。每年的這個時候，神社裡的人流相對較少，因此冬季是體驗戶隱精神景觀的最佳季節之一。
除了寺廟和神社，長野的高山文化也以各種細微的方式展現它的活力。湯田中和澀溫泉等傳統溫泉小鎮，邀請遊客身著浴衣，漫步在燈籠點亮的小巷，在漫天飛雪中泡上一泡，享受熱氣騰騰的溫泉。從蕎麥麵、味噌鍋到日式燒餅和新鮮釀造的當地清酒，各種季節性美食溫暖著人們的身心。每年二月，長野都會舉辦長野燈明燈節，數百盞璀璨的燈籠排列在通往善光寺的通道上，照亮了寺廟的正面，營造出該地區最夢幻的冬夜之一。
不容錯過的冬季旅遊
長野的亮點遍佈山谷，冬季旅行如果沒有導遊帶領，將會非常困難。參加旅行團可以確保舒適、安全，並享受最佳的季節性體驗。
長野站出發一日滑雪之旅配套
長野是日本頂級的滑雪和單板滑雪勝地，擁有豐富的粉雪和多樣化的地形，交通便利，距離東京都很近。我們提供全包式一日遊配套，讓初學者和經驗豐富的滑雪者都能輕鬆享受滑雪的樂趣。
亮點
- 適合所有級別 — 非常適合初次滑雪者或想要體驗日本著名雪景的經驗豐富的滑雪者。
- 交通便利 — 從長野或東京往返的交通讓滑雪成為輕鬆的一日遊。
- 所有內容 — 租賃設備、纜車票和選用課程均提前安排。
我們也為那些希望乘坐私家車前往自己選擇的滑雪勝地並安排好所有事宜的遊客提供私人版本的旅遊，讓他們享受一次真正美好的一日遊：
善光寺與地獄谷雪猴公園之旅
體驗長野最受歡迎的一日遊之一，體驗文化景點、當地風味以及世界聞名的雪猴。從歷史悠久的寺廟到傳統的清酒和時令美食，這趟一日遊將帶您領略長野的風情。
亮點
- 地獄谷雪猴公園 — 觀賞頑皮的獼猴在天然溫泉棲息地洗澡、進食和互動。
- 善光寺 — 探索日本最古老、最重要的寺廟之一，擁有美麗的建築和對日本佛教的見解。
- 品嚐清酒和當地美食 — 參觀一家受人尊敬的釀酒廠，品嚐各種清酒、非酒精飲料和味噌湯，然後享用以當地食材為主的午餐。
戶隱冬季私人一日遊：雪景、神社與雪松
戶隱位於長野市郊外的高山上，擁有白雪皚皚的森林、神聖的神社和風景優美的戶外活動，是一處寧靜的冬日度假勝地。這項私人行程結合了適合全家大小的雪上樂趣（可選滑雪），以及漫步於該地區的精神地標的寧靜之旅。我們提供從白馬、野澤溫泉和志賀高原等熱門地點的接送服務。
亮點
- 靈修聖地 — 參觀中社和奧社等神聖場所，在冬季仙境中體驗戶隱豐富的精神遺產。
- 雪上探險和可選滑雪 — 適合所有年齡層的雪上遊戲，或探索安靜的戶隱滑雪場（滑雪不包含在旅遊價格中）。
- 戶隱森林步道 — 漫步在高聳的雪松下，探索通往歷史悠久的神社的雪松林蔭小徑。
志賀高原冰雪之旅
這個適合全家出遊的行程結合了長野最著名的兩大景點 — 雪和雪猴！上午在志賀高原體驗雪橇、雪地摩托車等各種雪上樂趣，之後享用豐盛的午餐暖暖身子，再前往標誌性的地獄谷雪猴公園。從東京出發，這個行程非常適合一日遊，讓您在難忘的一天內體驗完整的冬季風格。
亮點
- 地獄谷雪猴公園 — 觀察著名的獼猴在深冬積雪中的天然溫泉中休息。
- 志賀高原的雪上樂趣 — 在日本最大的滑雪場嘗試雪橇、雪地自行車和其他適合家庭的雪上活動。
- 豐盛的午餐 — 用一頓豐盛的午餐暖暖身子，為您一天的冬季探險提供能量。
傳統冰屋「鎌倉」節和冰雪樂趣活動之旅
在飯山的鎌倉村節上，體驗長野最迷人的冬季傳統之一。從一月下旬到二月，小鎮會變成一座座冰屋，每個雪屋都擺放著當地特色菜供遊客享用。搭乘北陸新幹線即可輕鬆抵達，這個節日為冬季遊客以及來自東京或金澤的遊客提供了獨特的文化體驗。
亮點
- 交通便利、時間理想 — 位於飯山，可搭乘北陸新幹線到達，非常適合冬季一日遊。
- 鎌倉雪屋 — 參觀當地社區每年建造的約 20 座 3 公尺高的傳統圓頂雪屋式建築。
- 鎌倉內的當地美食 — 在雪屋內享用溫暖的火鍋，享受真正身臨其境的體驗。
冬季旅遊小貼士
分層穿著 — 市區、山路和滑雪場的溫差很大。請穿著防水外套、手套、帽子和保暖靴。即使在長野市，早晚也可能相當寒冷，所以要做好結冰的準備。
提前規劃交通 — 降雪會影響道路和山口。雖然大眾運輸通常可靠，但如果您打算在一天內遊覽多個目的地，或想輕鬆前往偏遠的神社、滑雪勝地或雪猴公園，建議您預訂帶導遊的旅行團或包車。
防冰雪 — 許多文化場所和戶外場所，包括寺廟、神社和林間小徑，在冬季都可能很滑。請穿著結實防水的鞋子，如果積雪較深，可以考慮使用登山杖或雪鞋。
把握當季體驗 — 冬季的長野是享受溫泉、品嚐當季美食以及參加長野燈明燈籠節或飯山鎌倉村節等節日的絕佳去處。規劃您的行程，與這些活動在同一時期進行，定能為您帶來真正難忘的體驗。
旺季提前預訂 — 長野在新年和1月中旬至2月期間人氣旺盛，特別適合滑雪和節慶活動。提前預訂住宿、行程和交通，避免最後一刻的緊張。
常見問題 (FAQ)
長野的冬天是什麼時候？
長野的冬季通常從12月中旬持續到2月下旬，其中最冷、降雪最多的月份是1月和2月。山區和滑雪場的降雪量最大，而長野市的降雪通常較小，且為間歇性降雪。
冬天去長野該穿什麼？
穿著保暖衣物，包括防水外套、手套、帽子和保暖靴。高山地區和山間小徑的氣溫可能會降至冰點以下，尤其是在清晨和傍晚。建議在積雪覆蓋的地區、寺廟和神社行走時穿著雪地鞋。
冬天可以去地獄谷雪猴公園嗎？
是的！冬季是遊覽的最佳時節之一，猴子們會在白雪皚皚的天然溫泉中泡澡。路面可能會結冰或積雪，所以建議穿著結實的鞋子。
長野滑雪場適合初學者嗎？
當然。長野擁有適合各級別的滑雪勝地，從適合初學者的雪道到極具挑戰性的雪道，應有盡有。許多滑雪勝地提供滑雪裝備租賃、課程以及適合家庭的雪上活動。
冬季交通困難嗎？
山路有時會積雪結冰。雖然大眾運輸通常比較可靠，但為了獲得輕鬆的體驗，我們建議您選擇有導遊的旅行團或包車，尤其是在您想一天內遊覽多個景點的情況下。
冬季有哪些文化體驗？
長野的冬季提供豐富的文化體驗：參觀善光寺，探索戶隱神社和雪松林，享受溫泉，品嚐時令美食，並參加長野燈明祭和飯山鎌倉村節等獨特的活動。
有從東京出發的一日遊嗎？
是的。從東京搭乘新幹線（子彈列車）大約需要1.5到2個小時，非常適合冬季一日遊，參觀滑雪勝地、文化遺址和參加節日活動。