本頁重點介紹神戶市和有馬溫泉，這兩個目的地因其共同的歷史、山海相連的地理位置以及便捷的交通而自然而然地成為絕佳的搭配。神戶擁有港口城市的活力和當地的公共澡堂文化，而有馬則擁有日本最古老、最具傳奇色彩的溫泉小鎮之一 — 只是有一些額外的規定。
對於有紋身的旅客來說，在關西的這一地區泡澡完全可行，但確實比在大阪等地需要更多計劃。選擇很多，也值得一試，而且知道去哪裡泡澡至關重要。
想要深入了解溫泉和澡堂的區別、紋身習俗和地區特色，請參閱關西溫泉頁面。
關於紋身的重要提示：神戶和有馬的公共澡堂通常比大阪和京都的許多澡堂對紋身的規定更為嚴格。即使允許紋身，也往往有具體的規定（例如尺寸限制、貼紙要求或僅限使用私人浴室）。請務必遵守張貼的規定和工作人員的指示。
正在規劃您的神戶之旅？
如果您還在規劃行程，不妨先參考我們的「7天關西精華遊」行程，它將京都、大阪和奈良巧妙地融合在一起，為您打造均衡的首次關西之旅。如需更多靈感和實用貼士，請查看我們的「神戶週邊15件必做之事及住宿推薦」頁面，其中包含季節性旅遊建議和街區推薦。
想更深入體驗神戶？我們的「神戶最佳旅遊路線」頁面重點介紹超越常規觀光的文化體驗。如果您還在猶豫選擇哪裡作為住宿地點，我們的大阪和京都住宿指南將為您詳細分析兩者的優缺點。
對於主題旅行，千萬不要錯過我們的「神戶櫻花」頁面，或透過我們的「關西十大清酒釀造廠」頁面探索關西的釀造傳統。
快速沐浴禮儀（請先閱讀此文）
在日本進入任何溫泉或公共澡堂之前，請牢記以下基本規則：
- 進入溫泉前請徹底清洗身體（提供淋浴）。
- 不要把毛巾放進水裡 — 把毛巾放在頭上或水邊。
- 即使是允許紋身的浴場，也務必遵守張貼的規則和工作人員的指示。
- 保持安靜，避免潑水或游泳。
- 溫泉區和更衣區內禁止拍照或使用手機。
- 聽從工作人員的指示和標誌 — 不同場館的規定可能有所不同。
如需全面了解日本的溫泉文化、禮儀和紋身規定，請查看溫泉禮儀頁面。
加入我們的旅遊團
坦白說，我們的行程目前還不包含神戶或有馬溫泉的公共澡堂或溫泉體驗……我們還不確定「和導遊一起泡澡」是否符合大家對文化體驗的期待。因此，我們專注於我們最擅長的領域：打造沉浸式旅行體驗，深入探索神戶和有馬地區的文化精髓（沒錯，又是一次深度體驗 — 忍不住要這麼說）。
參加我們的神戶一日徒步之旅：山、海與清酒，探索神戶從山間小徑到海濱街道的魅力，沿途的山坡街區、歷史悠久的神社以及灘區著名的清酒釀造廠，將向您展示地理環境如何塑造了這座城市的性格。
或者放慢節奏，前往山區，體驗神戶的和諧之旅：山海與有馬溫泉的寧靜，這段旅程將神戶的都市優雅與日本最負盛名的溫泉小鎮的寧靜傳統和歷史氛圍完美融合。
如果您正在尋找不只是「拍張美照，下一站」的旅行團，那麼您來對地方了。
神戶：溫泉與錢湯
1 - 灘溫泉水道筋（日間使用）
- 營業時間 – 05:00 - 12:00
- 休息日不定
- 約費用 – 490日元
- 毛巾租借 – 200日圓
- 盥洗用品 — 洗髮精和沐浴露
- 網站 – 灘溫泉水道筋
最適合：有刺青的旅行者，希望在神戶市內體驗道地的當地澡堂。
灘溫泉水道筋是神戶最受刺青人士歡迎的公共澡堂之一，也是當地人的最愛。這是一家真正的社區澡堂 — 簡單實用，而且遊客不多，令人耳目一新。在這裡，紋身很常見，很少會造成什麼問題。
該設施設有熱水浴池、冷水浴池和基本洗漱區，是遊覽城市或參觀附近那灘清酒釀造廠一天後理想的休憩場所。
2 - 二宮溫泉（日間使用）
- 營業時間 - 12:00 - 12:00
- 休息：全年開放
- 約費用 - 490日元
- 毛巾租借 - 有
- 盥洗用品－洗髮精、沐浴乳、護髮素
- 網址：二宮溫泉
最適合：有刺青的旅行者，想在神戶市中心尋找方便、無壓力的澡堂。
二宮溫泉是神戶最方便、最可靠的社區澡堂之一，距離三宮僅幾步之遙。這是一間經典的公共澡堂，深受當地居民的喜愛，氣氛輕鬆愜意，營業時間長，方便您輕鬆安排行程。這裡也深受跑者和健行愛好者的歡迎，週末可能會比較擁擠。此外，澡堂內還設有小吃吧。
這裡接受紋身，經常可以看到身上有紋身的日本遊客和國際遊客。飯店設施包括多個熱水浴池、冷水池和三溫暖房，是觀光或用餐後放鬆身心的理想場所。
3 - 宮本溫泉（日間使用）
- 營業時間：14:00 - 22:00
- 每月7日、17日及27日休息
- 約費用 - 450日元
- 毛巾租借 - 有
- 盥洗用品 - 可購買
- 網址：鐳溫泉
最適合：想要體驗傳統、極具當地特色的神戶澡堂的旅客。
宮本溫泉是一家小巧古樸的社區澡堂，反映了神戶的日常生活。這裡沒有什麼華麗的裝飾 — 只有熱水、常客，以及幾十年來幾乎沒有改變的平靜而樸實的氛圍。不過，澡堂裡有一幅非常精美的瑞士日內瓦瓷磚壁畫。
紋身通常被接受，公共澡堂的運作很大程度上遵循當地習俗而非明文規定。對於追求原汁原味體驗且不介意設施簡陋的旅客來說，這裡是一個不錯的選擇。
有馬溫泉：錢湯和溫泉
有馬溫泉是日本歷史最悠久、最有名的溫泉小鎮之一，擁有超過1300年的歷史。傳說中，溫泉最初是由化身為鳥的大名內命和宿名彥命發現的，他們用溫泉水治癒了這片土地和這裡的人民。
位於神戶以北群山環抱之中的有馬，自古以來就深受天皇、貴族和武將的青睞，其中包括豐臣秀吉，他們都相信這裡獨特的金泉和銀泉具有療癒功效。如今，有馬依然是神話、地質和傳統靜靜交融之地 — 風景秀麗，歷史悠久，比大多數地方更注重規矩。
與大阪的勞工階級公共澡堂文化或京都的社區溫泉不同，有馬發展成為高檔溫泉小鎮。它的聲譽建立在私密性、低調和長期住宿的基礎上，而非隨意造訪。這種傳統至今仍影響著溫泉的經營方式 — 尤其是在日式旅館中 — 氛圍和客人的舒適度都受到精心把控。
對於有刺青的旅客來說，這意味著要盡情享受有馬之旅，最好事先知道要去哪裡。
1 - 金之湯（日用）
- 營業時間：08:00 - 10:00
- 每月第二和第四個星期二休息
- 約費用 - 800日元
- 毛巾租賃 - 500日元
- 洗漱用品 - 已包含
- 網址：金之湯
最適合：想要體驗有馬著名的富含鐵質的“黃金”水的紋身旅行者。
金之湯是位於有馬市的標誌性公共浴池，而且允許有紋身者入內。這家市立浴池以其富含鐵和鹽分的深紅褐色金泉水而聞名，是體驗有馬風情而不住宿的最佳方式之一。如果您不好意思進入溫泉，也可以在浴池外的免費足浴池裡泡腳。
2 - 銀之湯（日用）
- 營業時間 - 09:00 - 21:00
- 每月第一和第三個星期二休息
- 約費用 - 700日元
- 毛巾租賃 - 可供購買
- 洗漱用品 - 已包含
- 網址：銀之湯
最適合：對有馬顏色較淺、富含鐳的“銀色”海水感興趣的紋身遊客。
銀之湯是兩家有馬市的公共澡堂，而且允許有紋身者入內。這裡的水比金之湯更清澈、更柔和，如果您想比較有馬市兩種著名的溫泉類型，銀之湯是一個不錯的選擇。
3 - 有馬山莊禦所別墅（僅限私人衛浴）
- 營業時間 - 與飯店營業時間相同
- 休息 - 酒店營業時間
- 大約費用 - 包含在住宿費用中
- 毛巾出租 - 包含在住宿費用中
- 洗漱用品 - 已包含
- 網址：有馬山莊禦所別墅
最適合：有紋身的旅行者，他們希望在阿里瑪享受精緻、前衛的設計體驗，並保證隱私。
有馬山莊御所別墅是一家現代豪華日式旅館，它以建築、藝術和景觀為媒介，重新詮釋了有馬溫泉，而不僅限於傳統。旅館原為歷史悠久的御所坊，後經重新設計，成為一處靜謐的世外桃源，巧妙地將自然與建築融為一體。
其最引人注目的特色是標誌性的私人露天溫泉，形狀像鳥巢，懸於森林之上，彷彿懸浮於樹梢之間。這些造型獨特的浴池完全私密，因此紋身客人也完全可以享受。公共浴池區域不允許紋身，但在這裡，私人浴池既是允許的，也是體驗的核心所在。
這裡不是休閒泡澡的地方，而是為那些想要體驗有馬著名的溫泉水、享受完全的私密空間，以及感受真正特別而非儀式感的旅人準備的。
4 – 有馬大飯店（僅提供私人衛浴）
- 營業時間 - 僅限房客使用
- 休息 - 無
- 大約費用 - 包含在住宿費用中
- 毛巾出租 - 包含在住宿費用中
- 洗漱用品 - 已包含
- 網址：有馬大飯店
最適合：想要在阿里瑪水域享受完全私密體驗的高端旅行者。
有馬大酒店是該地區規模最大、最豪華的酒店之一，擁有寬敞的設施，並可俯瞰溫泉小鎮的全景。與有馬的許多大型酒店一樣，公共浴池不允許有紋身。
然而，有紋身的客人只能使用私人沐浴設施，根據房型不同，可以選擇客房內的浴室或預訂私人浴室。對於追求舒適、寬敞和可預測性的旅行者 — 並且願意為此付費——這無疑是體驗阿里瑪最輕鬆的方式之一。
有馬大飯店提供廣受歡迎的一日遊套餐，包含午餐和溫泉體驗，讓非住客無需住宿即可體驗飯店設施。此套餐包含一餐以及使用飯店兩處大型公共浴池的權益。
重要提示：本計畫涵蓋的公共浴場內禁止刺青。
最後感想：帶著刺青在神戶和有馬溫泉泡澡
神戶和有馬溫泉會為事先做些功課的遊客帶來驚喜。與大阪相比，這裡的泡溫泉更有秩序，更傳統，有時更講究規矩。這並不意味著有紋身的遊客不受歡迎，而是意味著個人選擇很重要。
神戶的澡堂文化更為安靜，更具本地特色，市內真正可靠的、對紋身者友好的澡堂屈指可數。相較之下，有馬溫泉則歷史悠久，聲名顯赫。其著名的溫泉水絕對值得一遊，但對於有紋身的客人來說，為了獲得最舒適的體驗，最好選擇公共澡堂或在日式旅館預訂私人浴池。
如果說大阪給人開放隨意的感覺，神戶則顯得內斂含蓄，而有馬則更顯莊重典雅。尊重當地的環境，遵守既定的規則，並提前做好計劃 — 無論在哪座城市，你都能感受到寧靜、溫暖和真誠的待客之道。
如需了解關西地區各城市的比較和最新信息，請訪問關西溫泉頁面。
常見問題解答
我去泡溫泉或公共澡堂時該帶些什麼？
一般來說，你應該帶一條小毛巾、盥洗用品（肥皂、洗髮精）和一套換洗內衣。很多日本人晚上洗澡，然後換上睡衣或休閒晚裝，所以帶上你洗完澡後覺得舒服的衣服即可。
大多數溫泉設施都提供基本設施，許多還配備吹風機，但有些可能會收取少量費用。如果您去的是公共澡堂（sento）而不是飯店溫泉，強烈建議您自備盥洗用品。
去溫泉之前我應該了解什麼規則或禮儀嗎？
是的 — 溫泉和公共澡堂的禮儀很重要，而且大家都非常重視。事實上，允許紋身的澡堂通常會對禮儀要求更嚴格，以平衡其較為靈活的紋身政策。
需要了解的關鍵規則：
- 進入溫泉前，請脫光衣服並徹底清洗身體。
- 浸泡前務必將所有肥皂和洗髮精徹底沖洗乾淨。
- 請勿在浴池區域拍照 — 即使是私人浴室，許多經營者也禁止拍照。
- 不要讓毛巾或頭髮接觸到洗澡水。
- 不要在浴缸裡游泳、潑水，也不要把浴缸當成游泳池。
- 請保持安靜 — 溫泉通常是個安靜、放鬆的場所。
- 請體諒他人。公共浴室是公共場所，但盯著別人看被認為是不禮貌的。
- 如果其他客人讓你感到不舒服，請向工作人員報告，而不是直接與他們對抗。
遵守這些規則，你就能很好地融入其中。
有些地方提到需要準備貼紙、創可貼或創可貼來保護刺青部位。這是為什麼呢？
隨著日本的紋身政策逐漸演變，一些溫泉只允許紋身者使用溫泉提供的（或客人自帶的）貼紙或創可貼將其完全遮蓋住。
如果您身上有大面積紋身 — 例如覆蓋手臂、胸部或整個背部的紋身 — 且無法遮蓋，即使是標榜“紋身友好”的場所，工作人員仍然可能拒絕您入內。這並非針對您個人，而是相關規定的執行方式。
請務必事先查看各項規定並遵循工作人員的指示。
我有皮膚病。使用溫泉安全嗎？
人們常說溫泉具有療效，但這取決於溫泉水中的礦物質含量，也因人而異。如果您有皮膚病或其他健康問題，最好在前往日本泡溫泉前諮詢醫生。
如果拿不定主意，可以先泡一會兒，或是選擇普通的日式公共澡堂（sento），而不是富含礦物質的溫泉。
我明明不是日本人，為什麼我有刺青會有什麼關係呢？
這種沮喪是可以理解的，大多數日本人很快就會意識到，有紋身的外國遊客不太可能與有組織犯罪有關。
話雖如此，規矩就是規矩，日本向來不以靈活解讀著稱。刺青限制的存在是為了保障所有客人的舒適體驗，並非針對任何人。雖然政策正在逐步改變，但在許多地方，執行力度依然嚴格。
最好的方法是：提前做好調查，遵守已發布的規則，並選擇允許紋身的場所。
在日本旅行期間，如果我不去泡溫泉，我會不會錯過很多東西？
說實話？這取決於你。
溫泉很受歡迎，但並非人人都喜歡 — 即使在日本人中也是如此。許多當地人很少去，甚至從不去。我們通常建議嘗試一次，如果不太確定，可以再去一次。
如果您對溫泉不感興趣，也別擔心。日本提供的遠不止熱水浴： 自然漫步、歷史街區、寺廟和神社、博物館、美術館、充滿活力的城市、海岸風光——以及世界上最美味的食物。
日本不只溫泉，即使不泡溫泉，你的日本之旅依然會非常精彩。
溫泉和澡堂是按性別分開的嗎？
是的。幾乎所有的溫泉和公共澡堂都按性別分開，男女入口都有明顯的標誌。男女混浴（混浴）雖然存在，但非常少見，通常位於農村地區。
一般而言，兒童在達到一定年齡之前可以和父母（無論性別）一起洗澡，具體年齡因場所而異。
如果您對男女分開的浴室感到不自在，可以尋找私人溫泉（kashikiri）或家庭溫泉，這些溫泉通常可以提前預訂。
