栂池自然公園是位於日本北部阿爾卑斯山脈白馬市的風景優美的高山公園。冬季，栂池地區是滑雪勝地；而到了春、夏、秋季，這裡則生機勃勃，動植物繁茂，是全年皆宜的旅遊勝地。
栂池自然公園可搭乘櫂池纜車抵達，平均海拔1,900米，佔地超過100公頃。公園位於中部山岳國立公園內，擁有美麗的阿爾卑斯山景觀，包括約6公里長的架空木棧道，遊客可以漫步其中，同時不破壞周圍環境。公園內有多條步行路線，包括1公里、2公里、3公里和5.5公里長的步道，步行時間從1小時到4小時不等。沿途，遊客可以欣賞到壯麗的阿爾卑斯山景色、沼澤地以及各種各樣的高山植物和花卉。沿著步道走到盡頭，遊客還可以飽覽北阿爾卑斯山脈的全景，其海拔比這裡高出1000公尺。
訪問
前往栂池最方便的方式是從長野站出發。從長野站搭乘ALPICO白馬特快巴士，在「櫞池高原」巴士站下車。巴士每天從車站東側26號公車站發車多班，車程約1.5小時。如需查詢巴士時刻表，請參閱我們的「ALPICO白馬特快巴士時刻表」頁面。
從巴士站步行幾分鐘即可到達纜車站，搭乘纜車即可到達公園。首先，您需要從（冬季為）栁池高原滑雪場的山腳乘坐「Eve」纜車，大約需要20分鐘，然後換乘栁池索道，只需6分鐘即可到達。櫟池自然公園每年6月至10月底開放，尤其在10月，秋色正濃，景色迷人，因此也格外受歡迎。
如果您從東京出發，請查看我們的“如何從東京前往白馬”頁面！
其他資訊
- 請務必穿著適合高山健行的服裝，包括優質的登山靴或登山鞋以及適合當季的衣物，並注意山區天氣變化莫測，一年四季皆有可能。園區內的木棧道平坦易行，適合多數遊客。然而，公園也有一些更具挑戰性的健行路線，沿途佈滿岩石、巨石，路面可能泥濘濕滑。
- 栂池自然公園僅在夏季開放。官方開放日期每年略有不同，但通常從六月初開放至十一月初。請注意，部分月份步道上可能仍有積雪，且高海拔地區氣溫可能顯著降低。