上高地位於日本北阿爾卑斯山脈，是日本中部最負盛名的自然勝地之一。這片高地峽谷以梓川清澈的河水、穗高山脈的壯麗景色，以及連接大正池、河童橋和明神等景點的健行步道而聞名。
從高山前往上高地進行一日遊十分便利，但兩地之間沒有直達巴士。自由行遊客需要在平湯溫泉換乘巴士，全程耗時約 90 分鐘。
私家車和租賃車輛不得進入上高地。從高山出發的遊客，必須搭乘巴士、獲準計程車或註冊旅遊車輛完成最後一段行程。公共運輸服務通常於4月17日至11月15日期間營運；冬季期間，巴士服務及遊客設施均會暫停開放。
本指南介紹如何從高山搭乘巴士或開車前往上高地，內容涵蓋當前票價、轉乘資訊、購票流程以及跟團遊選項。
什麼時候可以參觀上高地？
從4月中旬到11月中旬，巴士和計程車可以進入上高地。官方開山儀式於4月27日舉行，但在開山初期的這段時間裡，部分飯店、餐廳及其他設施可能仍處於關閉狀態。
每個季節都會提供不同的體驗：
- 春季（4月下旬至6月）：山脈之上積雪依稀可見，而山谷間則漸顯新綠。此時早晨氣溫較低，路面濕滑，偶爾會出現春末降雪。
- 夏季（7月至8月）：氣候溫暖，高山花卉盛開，是健行的熱門時段。週末及「禦盆節」期間特別繁忙。
- 秋季（9月下旬至10月）：色彩先從高海拔地區開始變化，接著在10月蔓延至山谷。這是上高地遊客最密集的時期之一，尤其是在週末。
公共交通、住宿設施及多數遊客服務設施將於11月16日起關閉。儘管在物理上仍可徒步進入該區域，但冬季進入此地應被視為一項嚴肅的登山活動，而非普通的觀光遊覽。
路線摘要：高山～上高地
從高山到達上高地需要經過平湯溫泉，這是通往山谷的門戶。旅程涉及兩個巴士路段：
- 高山 → 平湯溫泉
- 高山濃飛巴士中心（高山站旁）出發
- 搭乘直達巴士前往平湯溫泉（約60分鐘）
- 平湯溫泉 → 上高地
- 轉乘 Alpico 巴士前往上高地（約 25 分鐘）
- 巴士經過釜隧道，抵達合童橋附近的上高地巴士總站
若轉乘銜接順暢，全程耗時約 90 分鐘。目前，成人優惠聯運票價為單程 3,000 日圓或往返 5,800 日圓；來回票效期為 7 天。
遊客可以在大正池下車，沿著地勢平坦的步道步行前往合羽橋，也可以繼續乘車前往位於山谷中心地帶附近的上高地巴士總站。若中途不長時間停留，從大正池步行至合羽橋通常需要約75至90分鐘。
旅行選擇
從高山到達上高地有兩種主要方式：
方案一：自由行搭乘巴士
從高山濃飛巴士中心搭乘巴士前往平湯溫泉，然後換乘開往上高地的巴士。若轉乘順利，全程耗時約 90 分鐘。
優點：成本較低，且在上高地的停留時間安排彈性。
注意事項：您需自行安排接駁、車票及回程行程。此外，週末、假日及賞楓旺季期間，巴士可能會比較擁擠。
選項 2：參加導覽遊
我們推出的「新穗高高空纜車與上高地」季節性一日遊，將日本北阿爾卑斯山脈最令人驚嘆的兩大勝地完美結合。行程包含從高山出發的直達交通、英語導覽服務及精心規劃的遊覽路線，讓您無需費心安排公共巴士或中轉事宜。
優點：直達交通，無需擔心轉乘問題，配備英語導遊，一天內可遊覽兩大目的地。
注意事項：本次行程遵循既定的路線與時間安排。
最簡單的方法：參加導遊
從高山出發？我們推出的季節性遊覽行程將新穗高高空纜車的壯麗山景與上高地的嚮導陪同徒步遊相結合，讓您在一天之內盡享日本北阿爾卑斯山脈這兩處最令人讚嘆的勝地。
在英語導遊的陪同下，從高山出發直達目的地；您將乘坐日本唯一的雙層纜車，隨後漫步於上高地受保護的高山自然景觀之中，從大正池一路走到合羽橋。行程已包含所有交通安排，您無需自行規劃當地巴士或在平湯溫泉進行轉乘。
亮點
- 搭乘日本唯一的雙層索道，欣賞高山全景
- 探索上高地著名的合羽橋和河畔步道
- 全天在專業導遊的帶領下從高山出發無縫旅行
常見問題 (FAQ)
上高地何時對遊客開放？
4月17日至11月15日期間，可搭乘大眾運輸工具前往上高地。官方開山儀式於4月27日舉行，部分遊客設施在開放初期可能仍處於關閉狀態。
從高山可以開去上高地嗎？
不可以。私家車和租賃車輛不得進入上高地。從高山方向駛來的車輛必須停在平湯溫泉附近的Akandana停車場，然後換乘穿梭巴士或獲準的計程車繼續前往。
從高山前往上高地需要多長時間？
若轉乘銜接順暢，全程巴士車程約90分鐘。其中包括從高山濃飛巴士中心至平湯溫泉約60分鐘的車程，以及從平湯溫泉至上高地約25分鐘的車程。
從高山到上高地的巴士票價是多少？
目前，成人優惠換乘車票的單程價格為3,000日元，來回價格為5,800日圓。來回票有效期限為7天，涵蓋了經過平湯溫泉的兩個行程路段。
我需要提前預訂巴士嗎？
不需要。往返於高山、平湯溫泉和上高地之間的巴士無需提前預訂，您可以在乘車當日於高山濃飛巴士中心購票。週末、假日及賞楓旺季期間，客流可能較擁擠，建議儘早前往。
從高山到上高地有直達巴士嗎？
不是。自由行遊客必須在平湯溫泉換乘巴士。參加我們導遊陪同行程的遊客則乘坐專用車輛從高山直達，無需自行辦理公共巴士換乘。
我應該在大正池還是上高地巴士總站下車？
計劃從大正池步行至合羽橋的遊客，應在大正池站下車。這段路程大部分平坦易行，若不長時間停留，步行約 75 至 90 分鐘。若希望從河童橋附近出發，則應繼續乘車前往上高地巴士總站。
搭乘回程巴士需要登車票嗎？
若計劃經由平湯溫泉回程，遊客抵達上高地巴士總站後，應先領取心儀班次的乘車整理券（號牌）。午後時段的班次往往客滿，因此建議在開始較長距離的健行之旅之前，先安排好返程事宜。
從高山前往上高地最簡單的方式是什麼？
參加我們的新穗高高空纜車與上高地之旅，您將享受直達交通服務及英語導遊陪同，並可在一天內遊覽這兩大高山勝地；您無需再自行安排巴士車票、轉乘及返程事宜。