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可以搭乘從長野站出發的公共巴士前往戶隱，其中最受歡迎的景點位於中神社和上神社及其周邊地區。戶隱忍者博物館展示了戶隱當地忍者學校長期存在的起源和傳統，而附近的兒童忍者村則為年輕的未來忍者提供裝扮服裝和障礙課程。許多蕎麥麵餐廳都供應該地區著名的麵條，以其味道純正而聞名，而且麵條都是手工製作的，店主充滿感激，歡迎客人來到他們的餐廳。在一年中溫暖的月份裡，戶隱提供露營地，而秋天，隨著樹葉的變化，風景變成了令人驚嘆的黃色、紅色、琥珀色和金色的馬賽克。最後，冬天來了，隨著戶隱滑雪場於 12 月開業，大地變成了白色，並為長野市提供了最私密的滑雪道。
戶隱在哪裡？
戶隱是一片森林茂密的高山地區，因高聳於周圍地區和村莊之上的戶隱山（1904m）而得名。這個區域相當廣闊，涵蓋了許多景點，但為了了解方位，我們將戶隱市的中心視為戶隱市旅遊資訊中心。位於上村，距離長野站約20公里/40分鐘車程。當地巴士服務從長野站開往戶隱的各個地點，需要 45 至 70 分鐘，時間取決於您的特定目的地。戶隱村平均海拔1200公尺左右，春夏秋氣候涼爽，冬季寒冷。戶隱坐落在較大的妙高戶隱蓮山國家公園內，佔地廣闊，擁有一些日本最重要的神社、美麗的步道、豐富的動植物群以及距離長野站最近的滑雪勝地戶隱滑雪場。
戶隱與神道教的精神傳統
戶隱的森林是日本一些最重要的神社的所在地。與日本本身的創世神話相關，該地區對日本人來說是眾所周知的，他們認為這是一個神聖的風景。構成戶隱神社建築群的神社慶祝和紀念創世神話的一個重要方面，並以此與伊勢神宮並列，成為日本最重要的神宮之一。
傳說中，被稱為「高千穗」的太陽女神天照因被哥哥的惡作劇行為激怒，一度躲進山洞，遠離塵世。這樣做，她就拒絕向世界展示她的光芒。其他神靈也嘗試過各種詭計和表演來勸說她退出，但都沒有成功。最後，其中一位神祇表演了一場精心設計的舞蹈，引起了其他神祇的笑聲。天照拉開山洞的石門，想看看到底發生了什麼，隨後，一位神抓住了石門，將其扔向了天空。天照從她的洞穴中顯現出來，世界恢復了光明，遠遠的，戶隱的石門落到了地上。
戶隱的五座主要神社以及其他協會都紀念和慶祝這個神聖的故事，並吸引了無數代人來到這座山上。 「寶光社」（下層神社）、「中社」（中層神社）和「奧社」（上層神社）旁邊還有較小的火之禦子社和九頭龍社神社，它們在森林小徑上相連，稱為「Kanmichi」或「神道」 –無論您的信仰或信仰體系如何，這都是一個令人愉快的健行路線。
沿著縱橫交錯的戶隱森林的步道蜿蜒而行，遊客會感受到深深的平靜。
行走在神社之間
從長野市前來時，首先會來到法寶光社（下宮）。透過陡峭的樓梯進入，這是現存最古老的神殿，供奉著母親和學術界的守護神。從這裡開始，沿著小路往前走，您就會到達較小的火之禦子社（Hinomikosha）——步行約 15 分鐘——供奉火神、婚姻之神和表演藝術之神。
然後，您開始更有活力的 2 公里上坡步行（適合任何身體狀況良好的人），然後到達“中社”（中間神社）。中間的神社供奉著智慧，以幾棵估計有 800 年樹齡的巨大雪鬆而聞名。中社周圍有幾家蕎麥麵店和竹工藝品店，步行即可輕鬆抵達。
從中社出發，您需要步行 2 公里才能到達通往九頭龍社的大道，最後到達奧社（上神社）。沿著一條巨大的雪松大道接近上神社，當高聳的樹木使下面的人相形見絀時，平靜變成了奇蹟——只有戶隱常見的霧氣和薄霧才增強了這種真正壯觀的景象。奧社頌揚這位神，他將石門從天照洞中扔到一邊，為世界帶回了光明。
戶隱的季節性活動
從長野站可輕鬆抵達戶隱，並且提供了每個季節遊覽的理由。 宿坊（朝聖者小屋）全年開放，遊客可以在過夜或多日停留期間停留並享受許多季節性活動。從冬季的厚厚積雪，到夏季的涼爽氣候，再到美麗的秋季，每個季節都有自己的遊覽理由。我們希望以下推薦的活動能吸引您這麼做：
參拜神社 / 全年
雖然大多數神社都可以在一年中的任何時間進入，包括冬季，但最好的遊覽時間可能是春季、夏季和秋季，因為每個神社都可以輕鬆步行到達。到了冬天，中社（中社）是最容易到達的地方，但沿著令人印象深刻的巨大雪松大道步行前往奧社（上社）無疑是最令人驚嘆的。沿著雪中古老的小路行走是一次難忘的經歷，並提供了絕佳的拍照機會。然而，步行可能會很困難，如果積雪很深，遊客應該考慮使用專業裝備，包括雪鞋和步行杖。
健行和健行/最佳時間：5月至11月
連接神社的小徑並不是戶隱森林中唯一的小徑，還有許多小徑橫跨整個景觀，包括那些下山的小徑。遠離主要神社，遊客很快就會發現自己獨自一人，周圍環繞著原始自然和野生動物。戶隱山海拔 1904 米，鋸齒狀的山頂讓人想起日本和中國傳統藝術中描繪的風景；而加鏡池以其美麗而聞名（在平靜的日子裡），它完美地反映了周圍的景觀。
大多數步道應在 4 月中旬開放，但為了確保沒有積雪，最好等到 5 月並在 11 月下旬之前盡情享受。欲了解更多信息，請參閱我們的“戶隱遠足和步行道”活動頁面。
電動自行車騎行 / 4月至11月
4 月至 11 月期間，遊客可以在「中社」（中社）對面的戶隱旅遊資訊中心租用電動自行車。每輛電動自行車都有一個由騎士控制的可充電電池，當騎車者在上坡時需要一點幫助，或者只是想放鬆一下，讓自行車完成大部分任務時，可以打開電池並增加功率。工作。您會真正注意到這種差異，尤其是爬山時，因為電池會為您的踏板提供額外的動力和動力 - 這是探索整個地區和一些更遠的景點的好方法。欲了解更多信息，請參閱我們的「戶隱電動自行車」活動頁面。
雪鞋健行 / 12月至3月
從 12 月到 3 月，隨著漫長而寒冷的冬季到來，戶隱的遊客會定期下雪。在這幾個月裡，神社之間的小路可能會被雪覆蓋，需要額外的裝備才能進入。對於有一點活力和冒險精神的遊客來說，這幾個月的雪鞋健行是戶隱最有趣的活動之一。可以租用雪鞋並將其歸還給辦公室，這樣您就可以沿著該地區的許多步道出發。亮點包括步行前往奧社（上社），穿過隨神門和巨大的雪松大道，以及通往鏡池的較長路線。
戶隱露營地是另一個雪鞋健行的絕佳去處。在晴朗的冬日，露營地的高原上可以輕鬆散步，欣賞戶隱山的美景；如果您想爬山，也可以一路冒險前往戶隱滑雪場。
滑雪及單板滑雪 / 12月至3月
儘管戶隱位於長野市郊外，但其氣溫卻明顯較低，冬季的夜間最低溫度為 -15°C，甚至低於 -20°C。隨之而來的是雪，大量的雪，當然還有美妙的滑雪和單板滑雪。戶隱滑雪場擁有距離長野市和長野站最近的滑雪道，但對國際遊客來說仍然相對陌生。戶隱度假村規模相對較小，由 19 條滑雪道組成，配有 7 條垂直高度 550 公尺的纜車，充滿特色，深受當地人喜愛，可提供絕佳的當地體驗。戶隱滑雪場的開放時間為 12 月下旬至 3 月中旬（視雪況而定），是冬季的一大亮點。欲了解更多信息，請參閱我們的“戶隱滑雪場”頁面。
戶隱冬季私人一日遊：雪景、神社與雪松樹 / 12月 - 3月
長野市郊外高山上坐落著戶隱，這座永恆的村莊擁有白雪皚皚的森林、神聖的神社和冬季探險。戶隱被傳說和參天雪松環繞，是日本最具靈性的目的地之一 — 而到了冬季，它則化身為寧靜的冰雪仙境。本次私人行程提供適合全家同樂的冰雪樂趣，或可選擇在寧靜祥和的戶隱滑雪場滑雪，之後前往寧靜的森林步道和神社，感受該地區的精神傳承。從白馬村、野澤溫泉、志賀高原等熱門地區出發，享受便利的冬季度假之旅。
* 請注意，滑雪或單板滑雪不包含在行程價格內。纜車票、裝備租賃及滑雪活動費用及風險由客人自行承擔。
欣賞紅葉 / 10 月至 11 月
隨著秋季從 10 月到 11 月到來，戶隱的森林將呈現出豐富的黃色、琥珀色、紅色和金色。戶隱的秋天樹葉在日語中被稱為“koyo”，被認為是日本中部最美麗的樹葉之一，吸引著遠道而來的遊客徜徉在迷人的色彩世界中。每年的時間都不同，但如果您在秋季訪問長野，僅因此而訪問戶隱就是必不可少的體驗。不用說，秋天的神社看起來更美麗，蕎麥麵的味道也更加美味！有關在長野和日本中部哪裡可以找到最好的樹葉的更多信息，請參閱我們的“秋葉”主頁。
露營 / 4月至10月
對於想要住當地宿坊以外的遊客來說，戶隱露營地毗鄰戶隱牧場，可欣賞戶隱山的美景，該露營地可容納350 多輛汽車露營車、小木屋、戶外廚房和爐灶、淋浴間和衛生間以及一家小商店。露營地及其設施全年開放，從四月下旬至十月底開放。戶隱的氣候比下面的山谷明顯涼爽，即使在夏季，氣溫通常比東京低 10°C 左右。從首都通過附近的長野站很容易到達，並且可以緩解夏季的炎熱和城市的擁擠，在戶隱露營是尋找樹木的絕佳選擇。
探索妙高戶隱蓮山國立公園
戶隱海拔約 1200 米，坐落在較大的妙高戶隱蓮山國家公園內。公園是森林、水道、滑雪勝地和重要的自然與文化混合遺址密集的山區。在眾多山峰中，火內山是最高的，海拔 2,462 米，而公園的名字則源自妙高山和戶隱山的山峰。該國家公園延伸至新潟和妙高山周圍的滑雪勝地，本身就是一個全年都可以遊覽的目的地。欲了解更多信息，請參閱我們的“妙高戶隱蓮山國立公園”頁面。
釋放你內心的忍者
800 多年來，戶隱與日本傳說中的忍者有著緊密的聯繫。戶隱忍者學校成立於 12 世紀，在戶隱山區建立，從那時起就因其與那些最神秘的武士的聯繫而聞名。儘管現在練習忍者的人可能已經很少了，但無論你相信與否，仍然有一些人，戶隱的山脈和森林現在成為忍者博物館和兒童村的所在地，使其成為任何有抱負的忍者的必做活動！
戶隱忍法博物館位於通往奧社（上社）的大道正對面，展示了當地戶隱忍者學校的情況，包括使用的工具和武器的展覽。戶隱由一位前往忍者傳統故鄉伊賀的當地武士於12 世紀創建，它及其博物館講述了當地學校的故事，該學校至今仍有修行者；戶隱民俗博物館則展出該地區特有的傳統工具、服裝、家具和其他手工藝品。
遊客可以嘗試基本的忍者技能，例如投擲「飛鏢」（忍者星），而博物館的亮點就在忍者之家等待著。佈滿秘密門、通道和陷阱來迷惑那些進入的人，目標很簡單——讓自己離開房子！這棟房子是一個真正的迷宮，對於成人和兒童來說都同樣有趣。
「Chibiko Ninja Mura」（兒童忍者村）距離中社（中社）步行不到 15 分鐘，專為兒童設計，提供障礙課程以及忍者訓練所需的一切。飛鏢和手裡劍等活動需額外收費。孩子們還可以在參觀期間穿上忍者服裝。兩座忍者宅邸設有活板門和裝置，當孩子們試圖逃跑時，它們會迷惑並取悅他們。
嚐嚐戶隱的特色菜 — 蕎麥麵！
蕎麥麵（蕎麥）的食用可以追溯到史前時代，當時人們以更簡單的形式食用蕎麥麵。直到江戶時代（1603-1868），「蕎麥麵」（切面）才開始流行。這種簡單、簡單、健康的菜餚被認為起源於長野，後來成為東京（當時稱為江戶）的流行小吃，“信州蕎麥麵”的全民喜愛由此誕生。
長野縣著名的信州蕎麥麵遍布全縣，但最著名的是黑姬和戶隱以其美味的麵條而聞名。戶隱縣擁有肥沃的火山灰土壤、豐富的純淨水源和較高的海拔，為種植風味極佳的蕎麥麵提供了理想的氣候和環境。
戶隱市有許多蕎麥麵店。大多數都是家庭經營，當然，他們以其美味的手工麵條而自豪。在這些餐廳中，Uzuraya 是最有名的。這家餐廳位於中社（中社）正對面，已經經營了數百年，現在吸引來自日本各地的遊客。熱情的店主提供戶隱最好的蕎麥麵，但請注意，除非您提前到達，否則您可能需要在外面排隊。
中社和奧社周圍有許多餐館，還有一些餐館分佈在戶隱的道路上，可供選擇的餐廳也不乏其數。大多數（如果不是全部）餐廳都會提供“zaru soba”（蘸醬的冷麵）、“天婦羅蕎麥麵”（冷或熱蕎麥麵，配上薄薄的麵糊和油炸蔬菜和/或蝦）和湯熱蕎麥麵。 「三彩蕎麥麵」（山菜蕎麥麵）非常值得一試——這是一種既健康又美味的稀有食物！ 「Soba dango」（蕎麥麵餃子）是另一種值得一試的美食。這些粘球塗有醬汁，是美味的小吃，非常適合讓您在神社之間散步時保持精力充沛。
戶隱 15 件必做之事及住宿地點
戶隱有這麼多的活動和景點，可以提供的東西比我們在本頁上介紹的還要多。有關獨特活動、美食和住宿地點的更多信息，請參閱我們的「戶隱 15 件事要做和住宿頁面」。這裡的活動適合各種健身程度、年齡和興趣的團體，這裡的遊覽可能會成為您日本之旅的亮點之一。
戶隱旅遊及包車服務
透過我們的導遊和私人包車輕鬆探索戶隱，無縫進入其神社、忍者遺產和自然美景。
團體和私人旅遊
無論什麼季節，戶隱都擁有豐富的景點，其廣闊的森林和與鄉村文化的聯繫令人嘆為觀止。您可以在一年中的任何時候體驗戶隱，選擇以下適當的行程：
戶隱傳奇一日遊：蕎麥麵體驗、忍者村與隱藏神社 / 七 月至 十一月
我們以日本中部為基地，在 7 月、8 月、9 月、10 月和 11 月提供富於娛樂性的戸隠團體遊，一定會讓您滿意！所有旅行團均由當地導遊帶領，參觀戶岳志的多個景點，包括親手製作蕎麥麵、忍者村詭計屋，以及參觀隱藏在巨杉林蔭道中的古老神社！我們的遊覽活動有趣、互動性強，適合全家一起參加。如需了解更多信息或預訂參觀，請點擊下面的橫幅或按鈕。
當然，我們也提供戶越地區及其周邊和其他地區目的地的私人旅遊和交通服務。我們的司機和車輛都經過全面認證，可以根據您的日程安排，將您與任何活動結合起來，接送您前往您喜歡的目的地。所有車輛均保養良好，狀況良好，讓您可以輕鬆享受前往目的地的旅程。
我們既可以安排有英語導遊的私人旅遊，也可以安排私人包車，包括私人車輛和司機，但沒有導遊。我們很樂意成為您在日本中部探險的一部分，並幫助您發現更多的東西!
有關於戸隠或長野地區的問題嗎？請點擊下面的 "諮詢 "按鈕與我們聯繫，讓我們一起制定計劃！
戶隱冬季私人一日遊：雪景、神社與雪松樹 / 12月 - 3月
長野市郊外高山上坐落著戶隱，這座永恆的村莊擁有白雪皚皚的森林、神聖的神社和冬季探險。戶隱被傳說和參天雪松環繞，是日本最具靈性的目的地之一 — 而到了冬季，它則化身為寧靜的冰雪仙境。本次私人行程提供適合全家同樂的冰雪樂趣，或可選擇在寧靜祥和的戶隱滑雪場滑雪，之後前往寧靜的森林步道和神社，感受該地區的精神傳承。從白馬村、野澤溫泉、志賀高原等熱門地區出發，享受便利的冬季度假之旅。
* 請注意，滑雪或單板滑雪不包含在行程價格內。纜車票、裝備租賃及滑雪活動費用及風險由客人自行承擔。
從滑雪場到戶隱的私人包車
想在雪場休息一天，去戸隠神社嗎？我們提供以下滑雪勝地的便利預訂服務，讓您輕鬆便捷地前往這片歷史悠久的森林。以下是各種包車選擇：
白馬至戶隱的私人往返包車服務
野澤溫泉至戶隱的私人往返包車
從志賀高原到戶隱的私人往返包車
ICHINOSE/TAKAMAGAHARA (SHIGA KOGEN) → TOGAKUSHI (2HR) → ICHINOSE/TAKAMAGAHARA (SHIGA KOGEN)
- 期間:
- 5-6小時
- 景點:
- 志賀高原, 戶隱
如果您選擇的起點和終點未在此列出，您可以隨時點擊此頁面右下角的詢問按鈕，以便與我們開始對話，以獲取您想要的旅行的報價！
常見問題 (FAQ)
戸隠神社位於哪裡？
戶隱是一片森林覆蓋的山區，距離長野站約40分鐘車程，位於妙高戶隱連山國立公園內。這裡以神社、忍者文化遺產、蕎麥麵和自然風景而聞名。
從長野到戸隠神社 怎麼去？
從長野站搭乘公共巴士前往戶隱，車程約45-70分鐘，時間取決於目的地。遊客也可以預訂私人包車或導覽服務，以更方便前往。駕車約40分鐘。
戸隠五社是哪五座神社？
戸頔神社群由寶光社（下社）、火之禦子社、中社（中社）、九頭龍社和奧社（上社）組成。各社之間由林間小徑連接，其中著名的一條雪松林蔭道通往奧社。
為什麼戶隱在神道教中很重要？
戸隠神社與太陽女神天照大神的神話息息相關。據說，當天照大神躲藏在一個山洞中，世界陷入黑暗時，石門被拋開，落到了戸隠神社的地面上，使戸隠神社成為日本最神聖的景觀之一。
戸隠神社最好的紀念品有哪些？
戸隠神社以手工竹製品、當地味噌、蕎麥麵相關產品以及傳統的神社護身符而聞名。中社（中宮）和奧社（上宮）周圍有許多商店出售這些商品，您可以輕鬆帶回獨特的紀念品。
除了參觀神社之外，在戶隱還可以做什麼？
除了神社之外，戶隱還提供健行、電動自行車出租、露營、雪鞋行走以及在戶隱滑雪場滑雪等活動。該地區還有戶隱忍者博物館、兒童忍者村和許多蕎麥麵餐廳。
什麼時候是遊覽戸隠神社的最佳時間？
每個季節都有其獨特的之處：
- 春夏季：健行、神社和涼爽的山區氣候
- 秋季：著名的秋葉（十月至十一月）
- 冬季：滑雪和雪鞋健行（12 月至 3 月）
戸隠神社適合健行嗎？
是的。山間小徑連接著神社，並延伸至山中。亮點包括通往奧社的杉林大道、鏡池（Kagami-ike）以及壯麗的山景。最佳旅遊月份是五月至十一月。請注意，戶隱附近有可供一日徒步的路線，但攀登戶隱山頂（不是神社，而是山頂）即使是經驗豐富的徒步旅行者也極有可能受傷，因此請務必格外小心。
您可以在戸隠神社滑雪嗎？
是的。戶隱滑雪場是距離長野市最近的滑雪場，開放時間為12月至3月。它擁有19條雪道，深受當地人歡迎，比起白馬等大型滑雪場，它提供了一個人流較少的選擇。
什麼是戶隱蕎麥麵？哪裡可以品嚐？
戶隱蕎麥麵是手工製作的蕎麥麵，得益於當地氣候和水源的適宜，其純正的風味而聞名。數十家餐廳供應蕎麥麵，其中包括日本最著名的餐廳之一「卯屋」。
戸隱忍者博物館是什麼？
戶隱忍者博物館介紹了戶隱忍者流派的歷史，館內設有展覽、武器和充滿技巧的忍者屋。附近的兒童忍者村為兒童提供障礙訓練、服裝和各種活動。
有去戸隠神社的旅行團或包車嗎？
是的。長野站和附近的滑雪勝地（如白馬、野澤溫泉和志賀高原）全年提供導覽和私人包車服務。
您可以在戸隠神社過夜嗎？
是的。遊客可入屋坊（朝聖者旅館）、家庭旅館或戶隱露營地（4月至10月）。入住一晚可以讓您以更慢的節奏欣賞神社、步道和寧靜的山間氛圍。
為什麼和 Snow Monkey Resorts 一起遊覽戶隱是最好的選擇？
Snow Monkey Resorts 提供專業的英語導遊、便利的私人包車服務以及精心策劃的行程，確保遊客能夠充分體驗戶隱的神社、忍者文化遺產和自然美景。他們的行程提供歷史文化背景介紹、隱藏景點探索以及無縫銜接的旅行物流服務，讓您的旅程輕鬆無憂，永生難忘。
您也可以參加通常需要翻譯的某些活動，例如製作蕎麥麵，因為導遊可以將當地專家的教學從日語翻譯過來。
