大町位於日本北部阿爾卑斯山脈，距離長野市和松本市約45分鐘車程，為自然愛好者、文化探索者和探險愛好者提供豐富多彩的活動。這裡以其壯麗的自然景觀而聞名，包括雄偉的立山黑部阿爾卑斯山脈路線以及多個指定的國家公園和縣立公園。
由於地下水源和融雪形成豐富的天然水庫，大町的許多產業都以此為生，因此也被稱為「水之都」。仁科三湖不僅提供休閒娛樂和刺激的水上運動，還有豐富的文化活動，包括著名的藝術節和以騎馬射箭為特色的文化節。對於那些想要逃離都市喧囂、了解當地文化、體驗遠離典型日本大都市的真正日本風情的人來說，大町是理想的旅遊目的地。本頁包含以下資訊：
如今的大町地區在現行的都道府縣制度建立之前，曾是古代信濃國的一部分；江戶時代，這裡是松本藩的領地。雖然現代的大町町是在1889年新制度建立後才正式成立的，但它的歷史可以追溯到更久遠的過去，所有想要遊覽這座美麗小鎮的遊客都能感受到它的歷史底蘊。
一年四季都適合遊覽大町，豐富的季節性活動定會讓您流連忘返。秋季尤其適合健行者，此時森林、山谷和公園景色宜人，可以欣賞到秋色斑斕、群山環繞的迷人風光。
這座城市本身也提供各種動手體驗，例如製作和紙、味噌烹飪課程，以及許多精釀啤酒廠，可以品嚐各種當地飲品 — 所有這些都需要日本最純淨的水源，而大町地區水源豐富，這也證明了大町自詡為“日本最純淨的水源地”。
大町位於中部山岳國立公園的東部邊界，是探索日本第三大國家公園的理想起點，您可以沿著立山黑部阿爾卑斯山脈路線和高瀨山谷遊覽，並在每日觀光結束後返回城鎮的途中，在大町溫泉鄉寬敞的溫泉中泡個澡。
您也可以北上前往白馬，享受夏季的水上運動和寧靜的夜晚，冬季則可體驗精彩的滑雪季；或者南下前往安曇野，探訪各種類型的靜謐農場。所有這些選擇以及更多內容將在下文中詳述，但我們先從最顯而易見的問題開始…
大町在哪裡？
大町位於長野市西南方（45公里/1小時車程）和東京西北方（275公里/3.5-4小時車程）之間，是通往立山黑部阿爾卑斯山路線的重要入口。
雖然大糸線連接松本，但前往信濃大町站最方便的方式是從長野站搭乘巴士。從東京搭乘北陸新幹線約1.5小時後，再搭乘巴士70分鐘即可到達長野站。這些巴士通常會繼續開往大町溫泉峽和扇澤站，方便遊客前往中部山岳國立公園的阿爾卑斯山脈路線。該地區擁有飯店、餐廳和博物館，海拔700米，得益於來自日本北部阿爾卑斯山的涼爽空氣，是夏季避暑的理想之地。
大町週邊最佳活動
大町地理位置優越，毗鄰眾多熱門觀光景點，因此有許多理由值得您前往這個古樸的小鎮。如果您想體驗戶外活動，感受日本鄉村的生活和文化，那麼大町將為您提供許多親身實踐的機會和體驗，詳情請見下文！
大町位於立山黑部阿爾卑斯山脈路線的入口處，這條路線在春季會展現出雄偉的雪牆，而其他月份則可以在立山進行絕佳的徒步旅行。每年都有大量遊客開車前往大町地區，因此，在您的旅程中，一定要了解大町有哪些您可能之前不知道的精彩之處。以下是我們為您推薦的大町最佳體驗：
1.立山黑部阿爾卑斯山脈路線
立山-黑部阿爾卑斯山脈路線是連接長野縣和富山縣的一條美麗的山地通道，隨著季節的變化，沿途的自然景觀也各不相同，為遊客提供了無與倫比的山地體驗。
這條路線大約需要6個小時，包括沿途停留欣賞壯麗景色的時間。阿爾卑斯山路線從4月中旬開放至11月中旬，最著名的景點是巨大的雪牆，其最高點比下方的道路高出20米，此外還有黑部水壩，這是20世紀初日本工程技術的奇蹟。
從四月開放日到六月中旬，雪牆最為壯觀；之後積雪融化，露出崎嶇的地貌，使得夏季和秋季成為絕佳的徒步旅行地；十月秋色絢麗，景色達到頂峰，直到十一月路線再次關閉。
遊客可以從長野一側經扇澤站出發，或從富山一側經立山站出發，可以選擇在另一側結束行程，或返回出發點。
遊客可搭乘無軌電車、纜車、索道和地下巴士等一系列山地交通工具往返於扇澤站和室堂站，室堂站海拔 2540 米，是日本海拔最高的車站。大町是欣賞高山路線壯觀景色的絕佳地點。
點擊此處查看從金澤和富山出發的立山-黑部阿爾卑斯山脈路線。
2 .參觀 「水城 」的各種釀酒廠
大町坐落在北阿爾卑斯山腳下，山間地下水源源不絕地湧出，滋養著這座城市的人民和產業。這份水源賦予了大町豐富的資源，本文將多次提及。這些資源與當地民間傳說交織在一起，使大町贏得了「水之城」的美譽。
其中一項珍貴的財富便是當地眾多釀酒廠，它們釀造清酒、精釀啤酒、葡萄酒和蘋果酒，而這些佳釀都得益於北阿爾卑斯山純淨清澈的水源。參觀這些釀酒廠，您不僅有機會品嚐到日本這一地區獨有的飲品，還能了解構成大町特色的傳統釀造工藝。
3. 北阿爾卑斯藝術節
北阿爾卑斯藝術節是一個每三年舉辦一次的當代藝術節（下一次將在 2027 年舉辦！），它將北阿爾卑斯山 3000 米高的山峰變成一座露天博物館，當代藝術作品以大町令人驚嘆的自然景觀為背景進行展示。
2024年本屆藝術節的主題是“水、樹、土、天”，將自然環境視為“氛圍、透明度和體積”的畫布。藝術節吸引了來自世界各地的藝術家和遊客，提供了一個獨特的契機，讓人們漫步於自然之中，跨越距離，以直觀的方式體驗日本頂尖藝術家的作品，感受藝術與自然的和諧共生。
4. 在青木湖觀賞螢火蟲
青木湖以白天的水上活動而聞名，但到了夏季，當螢火蟲點亮夜晚的湖面時，這裡便會變成一個神奇的地方。雖然由於陸地上很少能看到螢火蟲，因此青木湖並不為人所知，但實際上，這裡是螢火蟲的寶庫。天氣晴朗時，傍晚時分，成群的螢火蟲在湖邊翩翩起舞，構成了一幅令人嘆為觀止的閃爍星光。
這項體驗僅限四至七人團體預約，但有機會在湖邊度過一個寧靜的夜晚，欣賞螢火蟲在其自然棲息地中散發的柔和光芒，絕對不容錯過！
5. 遊覽高瀨谷
高瀨谷是長野縣一處鮮為人知的自然保護區，擁有崎嶇的地形、溫泉和歷史遺跡。高瀨地區以其秋季紅葉而聞名，尤其是從奧入澤橋、北九津川和竹澤水壩看到的景色，堪稱一流。
秋季賞楓的最佳時間是10月中旬至11月初，但即使在其他季節，您仍然可以在山谷中漫步，探索各種步道，欣賞令人嘆為觀止的美景，並有機會領略大町鮮為人知卻風景絕美的地區。此外，地熱活動也為您提供了體驗天然溫泉的獨特機會，例如葛頭溫泉或山田溫泉。
6 .安息野阿爾卑斯政府公園
從信濃大町站出發，僅需15分鐘車程即可抵達阿爾卑斯山安曇野國立公園，這裡為各年齡層的遊客提供豐富多彩的戶外活動。公園擁有廣闊的花園、兒童遊樂區以及各種季節性活動，是希望親近大自然、了解當地生態系統並參與休閒活動的家庭的理想去處。公園分為兩個區域，本文將重點放在大町和松川區域。該區域內有一條貫穿森林的空中走廊，遊客可以近距離觸摸到通常難以觸及的樹木部位。
這裡還允許遊客參與木雕、沙畫等傳統藝術和手工藝活動，體驗包括麵包捲和當地特色菜「禦燒」在內的烹飪課程，以及在森林和溪流間進行各種自然漫步！此外，這裡還提供一些更刺激的體驗，例如高空滑索、障礙賽和山地自行車。如果您和您的團隊想在繁忙的假期行程中稍作休息，那麼這個公園距離目的地僅幾步之遙。
La Casta 自然療癒花園（僅限預約入場）邀請您運用五感來體驗“La Casta”品牌，這是一個誕生於大町的護髮品牌，其標語是“植物的活力與療愈”，這進一步印證了大町作為“水之城”的美譽。
漫步公園，盡情感受周遭的環境，從觸覺、聽覺、嗅覺、味覺和視覺層面去體驗。來自北阿爾卑斯山的融雪潺潺流淌過花園，生氣勃勃的植物為周圍的景色增添了繽紛的色彩。
這座花園的創建旨在讓遊客身心更加愉悅，並為尋求寧靜與煥發活力的人們提供一處靜謐的休憩之所。花園內遍植芬芳的草藥和花卉，提供療癒身心的漫步體驗，讓您在自然中放鬆身心。花園由十個主題各異的花園組成。您可以盡情享受四季花草樹木環繞的愜意時光，沉醉於芬芳之中。
8 .地獄谷雪猴公園
身為長野郡的非官方吉祥物，大自然中沒有什麼比可愛的雪猴泡在溫泉裡，暫時擺脫冬日的寒冷更讓人心動的了。地獄谷雪猴公園為遊客提供了一個絕佳的機會，讓他們可以在自己的棲息地近距離觀賞這些神奇的動物。與許多其他自然保護區或野生動物園不同的是，您可以在猴子中間自由走動，看看它們是如何在這片未受破壞的美麗土地上過日常生活的。
想在導遊帶領下遊覽公園？我們常年提供團體旅遊和私人旅遊服務，並可將猴子之旅與本列表中的其他景點結合安排！詳情請在下方諮詢！
9 .爺岳和鹿島槍滑雪勝地
爺岳和鹿島槍滑雪場提供一流的滑雪和單板滑雪體驗，雪道維護良好，適合各種程度的滑雪者。對於帶著年幼子女的家庭來說，這些滑雪場是理想之選。孩子們可以在人少且簡單的雪道上學習滑雪，同時享受安曇野北部阿爾卑斯山的壯麗景色和粉雪的樂趣。
爺岳滑雪場有四條纜車線路，共七條雪道，從山頂出發，蜿蜒穿過寧靜的森林。其中 70% 為初學者雪道，30% 為中級雪道，沒有專家級雪道，因此對於渴望學習的新手、家庭和小朋友來說，這裡真是一個完美的滑雪樂園！
鹿島槍滑雪場提供更多選擇，擁有12條雪道，分佈在5條纜車線路上，其中17%為高級雪道，還設有大型家庭雪地公園。如果您是獨自旅行的中級滑雪者或單板滑雪者，或者您的滑雪水平已經很高，那麼這兩個滑雪場可能不太適合您，您或許可以考慮前往稍北一些的白馬滑雪場，體驗更豐富的滑雪樂趣。
10. REISHO-JI 寺廟
REISHO-JI 寺廟創建於 600 多年前，被認為是長野縣最古老的曹洞禪寺。每到秋季，寺院周圍的樹葉都會變得絢麗多彩，寺廟門前還有一棵罕見的銀杏樹，樹葉上掛滿了銀杏葉。
在秋季紅葉期間，周圍環境色彩斑斕，寺廟僧侶會提供難得的機會，讓遊客參觀寺廟牆壁內部，欣賞精美的木製品，其中包括一條龍，在寺廟的某些特定區域還能聽到龍的咆哮聲！觀賞紅葉的最佳時間是 10 月底至 11 月初。
11. 松本城
松本城高約 30 米，黑白相間的外牆令人印象深刻。這座 5 塔 6 層樓的建築是註冊國寶，是這座宜人城市的驕傲。松本城被人們親切地稱為“烏鴉城”或“Karasu-jo”，因為其獨特的黑色瓦片讓人聯想到鳥兒飛翔的景象，松本城是日本保存最完好的城堡之一，也是日本僅有的兩座6 層城堡之一。
12 .仁科三湖的水上活動
仁科三湖（青木湖、中綱湖和木崎湖）全年提供豐富多彩的水上活動。從釣魚胡瓜魚、駕駛摩托艇到立式槳板衝浪，這些湖泊在群山環繞的優美環境中，為人們提供了無窮無盡的休閒娛樂機會。
中綱湖盛產胡瓜魚（wakasagi），最佳釣魚時間為二月下旬至冬季結束，此時您可以在湖上搭起小帳篷，一邊享受冰釣的樂趣，一邊品嚐美食！雖然一直到十月仍然可以釣胡瓜魚，但那時只能搭船出海了。
木崎湖提供小團體環湖摩托艇遊覽，以及滑水、水上滑板等其他水上運動。青木湖提供傳統的露營體驗，以及適合全家大小參與的水上活動，例如立式槳板衝浪（SUP）。
青木湖以秋季紅葉聞名，而木崎湖則在夏季盛開睡蓮，景色迷人！這三個湖泊距離很近，因此無論哪個季節，都是一日遊的絕佳選擇！
欲了解更多活動信息，請訪問我們的“仁科三湖”活動頁面。
13 .試「和紙」日本造紙
從信濃大町站步行僅需10分鐘，松崎和紙坊提供獨特的親手體驗，讓遊客親身感受和紙的製作過程。和紙是一種用桑樹纖維製成的日本紙。這些纖維浸泡在大町著名的水源中，進一步鞏固了大町「水之都」的美譽。
遊客可以參加入門課程，向當地專家學習和紙膠帶的製作工藝，課程使用簡單的材料；也可以報名參加完整課程，使用更豐富的製作工具！每項體驗都以指導老師的講解開始，之後您將在規定的時間內使用材料自由製作和紙膠帶。
您可以直接參觀和紙製作工廠，了解和紙的製作過程，但真正的造紙課程需要提前預約！這項活動不僅能讓您獲得獨特的紀念品，還能讓您體會到日本傳統工藝的精湛技藝和匠心獨運。
14 .在大町溫泉鄉泡溫泉
位於大町西部，毗鄰前文提到的立山黑部阿爾卑斯山脈路線，大町溫泉鄉是放鬆身心、煥發活力的理想之地。作為相對較新的溫泉設施，黑部水壩在1950年代的建成，大大促進了該地區的經濟發展。
溫泉佔地40公頃，平均每個浴池面積達7000平方米，這意味著您可以在享受溫泉的同時，盡情欣賞周圍鬱鬱蔥蔥的自然美景！溫泉的所有浴池均取自高瀨谷葛頭溫泉的各個泉眼，提供多種類型的浴池，包括室內和室外浴池，每個浴池都蘊含天然礦泉水的療癒功效。
遊客可以在這座靠近阿爾卑斯山脈路線和白馬滑雪場的寬敞溫泉中，一邊欣賞風景優美的景色，一邊享受寧靜的氛圍，放鬆身心。
15. 若一王子神社例大祭
「若一王子神社例大祭」祭，又稱流鏑馬祭，是日本三大以傳統騎射為主題的祭典之一，也是唯一一個設有兒童騎射項目的祭典！身穿歷史服飾的參賽者們展現他們精湛的騎術和高超的技藝，為觀眾帶來一場精彩絕倫的表演。
還有許多其他活動，包括劍道比賽、太鼓表演、傳統舞蹈和神社祭祀儀式，讓您真正沉浸在濃鬱的節日氛圍中，感受當地人的熱情。如果您能在每年七月的兩天特定時間內親臨現場，這將是一次千載難逢的機會！
16 . 在WACHIGAI享受當地美食和藝術
傳統餐廳搭配藝術博物館 「WACHIGAI 」是一座京都傳統風格的町屋，以 150 多年前江戶時代的一位地方官員的名字命名。利用這座別緻的建築，一樓是專營當地食材的餐廳，二樓是畫廊，四季舉辦當地藝術家的手工藝品展和攝影展。歡迎遊客僅為參觀畫廊而光臨，欣賞當地藝術家和工匠的作品。
在一樓的餐廳裡，您可以品嚐到大町的特色美食，這裡被譽為「四季之味」。餐廳坐落於連接長野山脈與日本海的「鹽道戰國街道」上，這條街道曾是鹽和海鮮運輸的重要通道。在這裡，您可以品嚐到餐廳的招牌菜“鹽道祭禦前”，感受大町昔日作為客棧小鎮的繁榮景象。
此外，這裡還提供其他與日本清酒、豬肉和蔬菜搭配的菜餚，這些都是您來到大町時不可錯過的當地美食。您也可以嘗試用當地食材烹飪。餐廳還提供豐富的咖啡廳菜單，讓您可以悠閒地度過一個下午，盡情享受當地美食。
17 .劇團四季紀念
從信濃大町站（扇澤線）搭乘巴士約25分鐘即可到達劇團四季紀念館，這裡是為了紀念日本最具影響力的戲劇導演之一 — 淺利慶太先生而建。淺利慶太先生畢生致力於革新日本乃至世界的戲劇，並將劇團四季紀念館發展成為日本最具影響力的劇團之一，在日本的七個劇場為數百萬觀眾演出日本傳統戲劇、音樂劇（甚至包括西方音樂劇）以及其他類型的戲劇作品。
博物館於2023年翻新後重新開放，展出與淺利圭太及其式木劇團相關的紀念品、劇本和展品，讓人們深入了解日本戲劇的歷史和發展。雖然這家專業博物館很少舉辦現場演出，但對於對戲劇史特別感興趣的人來說，仍然值得一遊！
18. 在 MARUKOME MIASA 倉庫製作信州味噌
味噌由發酵大豆製成，是長野飲食文化中不可或缺的一部分，甚至連信州味噌（長野的舊稱）都能在世界各地的亞洲市場上找到。丸米三麻高原發酵倉庫位於海拔1000公尺的涼爽地帶，平均氣溫比海平面低5度，這使得味噌的生產過程高效且富有成效。倉庫中的味噌在獨特的杉木「根場」桶中陳釀，賦予味噌獨特的風味。
倉庫採用開放式佈局，配備多種教學輔助工具，方便參觀者了解味噌的製作過程。他們還提供45分鐘的味噌製作課程，並可搭配味噌品嚐課程，讓您親身體驗搭配這種獨特調味料的最佳和意想不到的美味佳餚。課程預約需提前60天，且最晚不得晚於課程日期前一週。
我們推薦您來這裡體驗從零開始製作味噌的樂趣。
19 .騎電動自行車穿越大町鄉村公路
在日本旅行時，騎乘電動自行車正變得越來越受歡迎，成為一種真正體驗當地人生活風貌的方式。遊客可以從信濃大町站直接租到電動自行車，騎著它探索大町，以自己的步調欣賞周圍美景。電動自行車租借服務不僅環保便捷，還能幫助遊客輕鬆遊覽該地區風景如畫的路線，並抵達本文其他部分提到的主要景點。大町觀光協會也推薦了三條全新的騎乘路線，帶您領略最佳景色和景點。
其中一條路線是騎行向西，穿過自然風光旖旎的高瀨谷，前往大町水壩和七倉水壩。這條路線的魅力在於其獨具大町市特色的迷人景色。
另一條路線是向北前往仁科三湖，與先前提到的湖泊活動非常契合。
最後一條路線是繞著城鎮向南行駛，途經國立阿爾卑斯山安曇野公園的大町松川地區、三得利信濃之森礦泉水工廠、La Casta自然療癒花園、國寶仁科神明神社和鹽道。
這項活動非常適合想要將冒險與大自然美景結合的人，最好與其他活動搭配進行！
20. 大王芥末農場
從大町市向南行進，遊客可以探索安曇野的大王芥末農場 — 日本最大的芥末生產商之一，它本身就是一個美麗的景點，非常值得一遊，因為這裡有著當地的民間傳說和朴實的建築起源，遊客可以在農場最近開放的博物館區域了解這些。
在西方，芥末以其辛辣刺激的口感而聞名，但真正的芥末味道遠比許多人想像的要柔和得多，用途也更加廣泛，可以與多種食物搭配，提升整體風味。芥末植株的各個部分都可以利用，從根部（用於製作標誌性的芥末香料）到葉子和莖（用於製作天婦羅），都可以食用。芥末植株其實非常嬌嫩，因此在夏季，你會看到它們被紗布覆蓋，以抵禦酷暑。芥末的生長需要大量的清澈水源，農場裡潺潺流淌的溪流和水池營造出如詩如畫的田園風光，是漫步其中，品嚐這當地特產的絕佳去處。
大町最佳住宿地點
大町有許多住宿選擇，包括許多西式飯店、日式 「旅館 」以及大町溫泉鄉的日式私人溫泉住宿。如果您要遊覽立山黑部阿爾卑斯山脈路線或上述任何其他目的地，信濃大町站和大町溫泉鄉附近的兩個選擇都是休息的好去處，因為這兩個地區都有公共快速巴士提供服務。有關住宿資訊等更多信息，請參閱我們的 “大町最佳住宿地點 ”頁面。
如何前往大町
由於沒有從東京直達大町的新幹線，因此從東京前往該鎮的最佳方式是乘坐北陸新幹線到長野市，然後乘坐許多便捷的公共巴士。從名古屋南部前往只需搭乘列車，但需要轉乘。我們的「如何前往大町」頁面更詳細地介紹如何從許多其他熱門起點出發進行旅程。
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常見問題 (FAQ)
我怎樣去扇澤站？
與阿爾卑斯山脈路線富山一側的立山站不同，扇澤站沒有直達的列車線路，您需要搭乘巴士。您可以從長野站東口外的25號巴士站搭乘巴士，或從最近的列車站信濃大町站搭乘巴士，車程約40分鐘。
什麼時候是最佳遊覽時間？季節特徵是什麼？
立山黑部阿爾卑斯山脈路線通常從四月中旬開放至十一月中旬，在整個營運季節提供獨特的體驗。從四月中旬到六月下旬，遊客可以欣賞到令人印象深刻的“雪牆”，高達20公尺。六月和七月的夏季是自然愛好者、健行者和健行愛好者的理想之選，因為高山植物盛開，而十月則擁有令人嘆為觀止的秋葉。
我應該在這裡待多久？
如果您想獲得最佳體驗，兩天行程是最佳選擇。從山的兩側出發，沿途可以欣賞到各種不同的景色，最後在山頂室堂稍作停留。您還有機會欣賞日落。
特別是在綠色季節，您可以進行許多長途健行，特別是在富山一側，這意味著如果您對爬山感興趣，您可以花上好幾天的時間！
山上有吃的嗎？
是的，山上有幾家餐廳，其中最集中的是山頂的室堂。不過，如果你在山上待的時間較長，強烈建議自備食物或零食。
我有興趣從阿爾卑斯山脈路線的另一側來，您對富山及其周邊地區還有其他資訊嗎？
是的！我們也有「富山美食」和「富山最佳紀念品」等欄目，滿足您更具體的興趣。如果您想探索日本更精神層面的魅力，請查看“富山最佳神社寺廟”以及“富山附近最佳禦朱印”，其中涵蓋了您可以在這些地方獲得的熱門朱印！正在尋找滑雪資訊？ 「富山最佳滑雪勝地」。博物館怎麼樣？ 「富山最佳博物館」。最後，我們還有「富山最佳溫泉」、「富山最佳博物館」和「寶可夢井蓋 — 金澤、富山和福井」。總有一款適合您！
