从长野和松本出发的1日游： 上高地和松本城

日本中部以其山脉和自然景观为特征，是这个美丽国家的真正中心地带，也是许多国际游客较少走过的道路。这条引人入胜的一日游将带你到松本城堡–日本仅存的几座原始城堡之一，也是注册的国宝–然后前往北阿尔卑斯山的高处，前往受保护的高山绿洲上高地。在当地导游的带领下，包括往返上高地的直接交通，这次旅行通过结合两个最具代表性的目的地，抓住了日本中部的精华。

重点介绍

• 在导游的带领下，参观松本城堡–日本仅存的几座原始城堡之一，也是注册的国宝–并了解其所有的历史、传说和秘密。
• 漫步在著名的 “Kaeru Michi “或 “青蛙街”，也被称为纳瓦特大街。这里有50多家商店、餐馆和咖啡馆，以销售所有与青蛙有关的东西而闻名。
• 探索令人惊叹的上高地山谷，它被认为是中部山岳国家公园的瑰宝。

想从东京参加这个旅行吗？这很容易做到! 往下到底部，查看我们的常见问题，包括你可以使用的列车服务来参加这个旅行！

描述

旅行从长野站开始，导游会在08:15迎接你，并让你登上旅游巴士，前往松本站，这是旅行的第二个接站点，将在09:45开始上车。一旦所有的客人都上了车，旅游团将前往松本的历史中心，在武士的时代，松本是一个城堡城市。

旅行从Nawate-dori开始，也被称为 “青蛙街”，这里有50多家商店、餐馆和咖啡馆，最有名的是出售所有与青蛙有关的东西。这里毗邻流经松本的女鳥羽川，从今天的外观来看，你绝对不会相信这条河曾经被严重污染过。

由于这种污染，曾经以夜间合唱祝福周围环境的青蛙变得无法在青蛙街附近的河段生活，促使当地居民开始努力清理河水，为青蛙重新创造一个合适的环境。这就是青蛙街和青蛙之间长期联系的开始。

这条街出售各种特色食品，包括多种口味的 “O-senbei”（米饼）、”taiyaki”（鱼形糕点）、”dagashi”（传统糖果）、冰淇淋，以及更多、更多的东西！

一旦我们结束了在青蛙街的工作，我们将开始探索松本城堡的场地。这座城堡可以追溯到 “战国时代 “的末期，大部分的原始结构仍然保存完好。它是日本最美丽的历史建筑之一，是今天仅存的两座6层高的城堡之一，但由于当地居民的干预，它不止一次地从破坏中被拯救出来，才得以存在。 在导游的带领下，你将进入城堡的场地，了解它的历史和特点，这使得它备受赞誉！在里面，你会发现复杂的木制品，松本市的美丽景色，以及历史上的枪支、文物和其他物品的收藏，这将让你看到城堡刚建成时日本武士的生活。

在那里，你将有一些自由时间，可以在城堡周围多看看，参观城堡周围的一些商店，或者在便利店买一些食物，在去上高地的车上吃。城堡外面有一家日本最受欢迎的连锁便利店Family Mart，里面有所有的必需品，如果你需要从快餐到 “便当 “午餐的任何东西，它都能满足你。

一旦大家在城堡前集合，我们将登上巴士，开始前往中部桑格国家公园的旅程。总共需要1.5个小时，我们将在一个休息区停留大约45分钟，让大家有机会使用洗手间和伸展双腿。重新上车后，导游将开始介绍雄伟的中部桑格国家公园的故事–日本最初的八个国家公园之一–当你享受通往上高地的美丽山路时。

上高地位于海拔1500米的中部山岳国家公园深处，以其自然美景、纯净的河流和池塘以及高达3000多米的壮观山峰而闻名。在这里，您将首先在导游的带领下，步行参观卡帕桥，然后在日本最美的风景区之一自由活动。

我们将在大正池下车，这是一个靠近上高地入口的池塘，是100多年前附近火山爆发时形成的。从那里，我们将沿着滋养大正池的梓川走得更远，欣赏步行道所在的原始自然环境的风景和声音。这条小路大部分是平坦的，维护得很好，沿途有多个厕所，所以你可以自由地专注于享受你的步行。大约1小时30分钟后，我们将到达目的地–合羽桥。合羽桥是一座横跨梓川的桥梁，是整个上高地的最佳景观；你沿途瞥见的山脉将在这里完全展现出它们的光辉。到达合羽桥后，您将有1小时30分钟的自由活动时间，在此期间，您可以品尝用当地材料制作的美味佳肴，购买纪念品，或继续在该地区徒步旅行。 17:00，旅游巴士将出发，开始返回长野的旅程，旅行计划在18:30*在松本站结束，（返回长野站的客人将在19:30左右到达）。

*如果您希望在上高地结束旅行–允许您在那里过夜或乘坐前往高山的巴士–我们可以帮助您在17:00在上高地巴士终点站登上巴士。详情请见我们下面的常见问题。

旅游集合点

1 / 国际21酒店 @ 07:50

集合点在国际21酒店的门口。请注意，这是一个团体旅游，还有其他的接站点，因此，旅游需要准时出发。请在集合时间之前到入口处，寻找佩戴SNOW MONKEY RESORTS旅游标签的导游。该旅游团需要准时出发。

2 / 长野站 @ 08:15 – 主要集结点 – 全年开放

集合点在车站内，新干线检票口正对面的信息板前。请务必寻找佩戴SNOW MONKEY RESORTS旅游标签的导游，并确保你在集合时间之前到达，因为旅游需要在8:20之前出发。

2 / 松本站 @ 09:45

集合点在车站的西出口，在出租车站前。请务必寻找佩戴SNOW MONKEY RESORTS旅游标签的导游。

笔记

包括

• 所有列出的目的地和活动之间的交通费，包括松本和上高地
• 松本城堡的门票和导游服务
• 在上高地的指导下散步
• 讲英语的导游

不包括

• 午餐
• 额外的旅行费用，包括列车票
• 住宿（除非要求）
• 从上高地到平汤温泉和/或高山的往返巴士票

其他信息

• 这个旅游团一天中的大部分时间都是在户外度过的，包括在松本城堡和上高地。请确保你准备好防水夹克、雨伞、帽子和太阳镜，以应对不断变化的天气条件。虽然上高地的天气可能明显比松本凉爽，但阳光可能很强烈，所以我们也建议带上防晒霜。
• 上高地位于海拔1500米的地方，天气变化很快。请确保你有适合变化条件的衣服，包括雨水和较低的温度（7至22℃）。在深秋（10月至11月），气温可能降至0℃。
• 这个旅行包括合理的步行，包括在松本城堡和上高地。你可以选择进入城堡并爬到顶层。这种攀登很陡峭，楼梯也很狭窄，因此可能不适合某些人。如果导游建议你在外面等候，请听从他们的指示，你可以在外面自由漫步，欣赏历史悠久的场地。
• 这个旅游团不允许轮椅进入，可能不适合行动不便的客人。如果有这方面的顾虑，请在预订前与我们联系，讨论是否适合。
• 在上高地，导游将允许你自己探索上高地，但请确保你配合导游关于会面地点和时间的指示。旅游巴士将需要准时出发。
• 客人可以选择在松本站下车，如果想在上高地停留，也可以在上高地巴士站告别。希望乘坐浓飞巴士前往平汤温泉和/或高山的客人，也可以在这个时候随意搭乘该巴士。如有必要，您的导游将提供购票方面的帮助。
• 参观申请的截止时间是参观日期前2天的17:00。