大町位于日本北部阿尔卑斯山脉，距离长野市和松本市约45分钟车程，为自然爱好者、文化探索者和探险爱好者提供丰富多彩的活动。这里以其壮丽的自然景观而闻名，包括雄伟的立山黑部阿尔卑斯山脉路线以及多个指定的国家公园和县立公园。
由于地下水源和融雪形成丰富的天然水库，大町的许多产业都以此为生，因此也被称为“水之都”。仁科三湖不仅提供休闲娱乐和刺激的水上运动，还有丰富的文化活动，包括著名的艺术节和以骑马射箭为特色的文化节。对于那些想要逃离都市喧嚣、了解当地文化、体验远离典型日本大都市的真正日本风情的人来说，大町是理想的旅游目的地。本页包含以下信息：
如今的大町地区在现行的都道府县制度建立之前，曾是古代信浓国的一部分；江户时代，这里是松本藩的领地。虽然现代的大町町是在1889年新制度建立后才正式成立的，但它的历史可以追溯到更久远的过去，所有想要游览这座美丽小镇的游客都能感受到它的历史底蕴。
一年四季都适合游览大町，这里丰富的季节性活动定会让您流连忘返。秋季尤其适合徒步旅行者，此时森林、山谷和公园景色宜人，可以欣赏到秋色斑斓、群山环绕的迷人风光。
这座城市本身也提供各种动手体验，例如制作和纸、味噌烹饪课程，以及许多精酿啤酒厂，可以品尝各种当地饮品 — 所有这些都需要日本最纯净的水源，而大町地区水源丰富，这也证明了大町自诩为“日本最纯净的水源地”。
大町位于中部山岳国立公园的东部边界，是探索日本第三大国家公园的理想起点，您可以沿着立山黑部阿尔卑斯山脉路线和高濑山谷游览，并在每日观光结束后返回城镇的途中，在大町温泉乡宽敞的温泉中泡个澡。
您也可以北上前往白马，享受夏季的水上运动和宁静的夜晚，冬季则可体验精彩的滑雪季；或者南下前往安昙野，探访各种类型的静谧农场。所有这些选择以及更多内容将在下文详述，但我们先从最显而易见的问题开始……
大町在哪里？
大町位于长野市西南（45公里/1小时车程）和东京西北（275公里/3.5-4小时车程）之间，是通往立山黑部阿尔卑斯山脉路线的重要入口。
虽然大糸线连接松本，但前往信浓大町站最便捷的方式是从长野站乘坐巴士。从东京乘坐北陆新干线约1.5小时后，再乘坐巴士70分钟即可到达长野站。这些巴士通常会继续开往大町温泉峡和扇泽站，方便游客前往中部山岳国立公园的阿尔卑斯山脉路线。该地区拥有酒店、餐厅和博物馆，海拔700米，得益于来自日本北部阿尔卑斯山的凉爽空气，是夏季避暑的理想之地。
大町周边最佳活动
大町地理位置优越，毗邻众多热门观光景点，因此有很多理由值得您前往这座古朴的小镇。如果您想体验户外活动，感受日本乡村的生活和文化，那么大町将为您提供许多亲身实践的机会和体验，详情请见下文！
大町位于立山黑部阿尔卑斯山脉路线的入口处，这条路线在春季会展现出雄伟的雪墙，而其他月份则可以在立山进行绝佳的徒步旅行。每年都有大量游客驱车前往大町地区，因此，在您的旅行中，一定要了解大町有哪些您可能之前不知道的精彩之处。以下是我们为您推荐的大町最佳体验：
1.立山黑部阿尔卑斯山脉路线
立山-黑部阿尔卑斯山脉路线是连接长野县和富山县的一条美丽的山地通道，随着季节的变化，沿途的自然景观也各不相同，为游客提供了无与伦比的山地体验。
这条路线大约需要6个小时，包括沿途停留欣赏壮丽景色的时间。阿尔卑斯山路线从4月中旬开放至11月中旬，最著名的景点是巨大的雪墙，其最高点比下方的道路高出20米，此外还有黑部水坝，这是20世纪初日本工程技术的奇迹。
从四月开放日到六月中旬，雪墙最为壮观；之后积雪融化，露出崎岖的地貌，使得夏季和秋季成为绝佳的徒步旅行地；十月秋色绚丽，景色达到顶峰，直到十一月路线再次关闭。
游客可以从长野一侧经扇泽站出发，或者从富山一侧经立山站出发，可以选择在另一侧结束行程，或者返回出发点。
游客可乘坐无轨电车、缆车、索道和地下巴士等一系列山地交通工具往返于扇泽站和室堂站，室堂站海拔 2540 米，是日本海拔最高的车站。大町是欣赏高山路线壮观景色的绝佳地点。
点击此处查看从金泽和富山出发的立山-黑部阿尔卑斯山脉路线。
2 .参观 “水城 ”的各种酿酒厂
大町坐落在北阿尔卑斯山脚下，山间地下水源源不断地涌出，滋养着这座城市的人民和产业。这份水源赋予了大町丰富的资源，本文将多次提及。这些资源与当地民间传说交织在一起，使大町赢得了“水之城”的美誉。
其中一项珍贵的财富便是当地众多酿酒厂，它们酿造清酒、精酿啤酒、葡萄酒和苹果酒，而这些佳酿都得益于北阿尔卑斯山纯净清澈的水源。参观这些酿酒厂，您不仅有机会品尝到日本这一地区独有的饮品，还能了解构成大町特色的传统酿造工艺。
3. 北阿尔卑斯艺术节
北阿尔卑斯艺术节是一个每三年举办一次的当代艺术节（下一次将在 2027 年举办！），它将北阿尔卑斯山 3000 米高的山峰变成一座露天博物馆，当代艺术作品以大町令人惊叹的自然景观为背景进行展示。
2024年本届艺术节的主题是“水、树、土、天”，将自然环境视为“氛围、透明度和体量”的画布。艺术节吸引了来自世界各地的艺术家和游客，提供了一个独特的契机，让人们漫步于自然之中，跨越距离，以直观的方式体验日本顶尖艺术家的作品，感受艺术与自然的和谐共生。
4. 在青木湖观赏萤火虫
青木湖以其白天的水上活动而闻名，但到了夏季，当萤火虫点亮夜晚的湖面时，这里便会变成一个神奇的地方。虽然由于陆地上很少能看到萤火虫，因此青木湖并不为人所熟知，但实际上，这里是萤火虫的宝库。天气晴朗时，傍晚时分，成群的萤火虫在湖边翩翩起舞，构成了一幅令人叹为观止的闪烁星光。
这项体验仅限四至七人团体预约，但有机会在湖边度过一个宁静的夜晚，欣赏萤火虫在其自然栖息地中散发的柔和光芒，绝对不容错过！
5. 游览高濑谷
高濑谷是长野县一处鲜为人知的自然保护区，拥有崎岖的地貌、温泉和历史遗迹。高濑地区以其秋季红叶而闻名，尤其是从奥入泽桥、北九津川和竹泽水坝看到的景色，堪称一流。
秋季赏枫的最佳时间是10月中旬至11月初，但即使在其他季节，您仍然可以在山谷中漫步，探索各种步道，欣赏令人叹为观止的美景，并有机会领略大町鲜为人知却风景绝美的地区。此外，地热活动也为您提供了体验天然温泉的独特机会，例如葛头温泉或山田温泉。
6 .安息野阿尔卑斯政府公园
从信浓大町站出发，仅需15分钟车程即可抵达阿尔卑斯山安昙野国立公园，这里为各个年龄段的游客提供丰富多彩的户外活动。公园拥有广阔的花园、儿童游乐区以及各种季节性活动，是希望亲近自然、了解当地生态系统并参与休闲活动的家庭的理想去处。公园分为两个区域，本文将重点介绍大町和松川区域。该区域内有一条贯穿森林的空中走廊，游客可以近距离触摸到通常难以触及的树木部位。
这里还允许游客参与木雕、沙画等传统艺术和手工艺活动，体验包括面包卷和当地特色菜“御烧”在内的烹饪课程，以及在森林和溪流间进行各种自然漫步！此外，这里还提供一些更刺激的体验，例如高空滑索、障碍赛和山地自行车。如果您和您的团队想在繁忙的假期行程中稍作休息，那么这个公园距离目的地仅几步之遥。
La Casta 自然疗愈花园（仅限预约入场）邀请您运用五感来体验“La Casta”品牌，这是一个诞生于大町的护发品牌，其标语是“植物的活力与疗愈”，这进一步印证了大町作为“水之城”的美誉。
漫步公园，尽情感受周围的环境，从触觉、听觉、嗅觉、味觉和视觉层面去体验。来自北阿尔卑斯山的融雪潺潺流淌过花园，生机勃勃的植物为周围的景色增添了缤纷的色彩。
这座花园的创建旨在让游客身心更加愉悦，并为寻求宁静与焕发活力的人们提供一处静谧的休憩之所。花园内遍植芬芳的草药和花卉，提供疗愈身心的漫步体验，让您在自然中放松身心。花园由十个主题各异的花园组成。您可以尽情享受四季花草树木环绕的惬意时光，沉醉于芬芳之中。
8 .地狱谷雪猴公园
作为长野县的非官方吉祥物，自然界中没有什么比可爱的雪猴泡在温泉里，暂时摆脱冬日的寒冷更让人心动的了。地狱谷雪猴公园为游客提供了一个绝佳的机会，让他们可以在自己的栖息地近距离观赏这些神奇的动物。与许多其他自然保护区或野生动物园不同的是，您可以在猴子中间自由走动，看看它们是如何在这片未受破坏的美丽土地上过日常生活的。
想在导游带领下游览公园？我们常年提供团体游和私人游服务，并可将猴子之行与本列表中的其他景点结合起来安排！详情请在下方咨询！
9 .爷岳和鹿岛枪滑雪胜地
爷岳和鹿岛枪滑雪场提供一流的滑雪和单板滑雪体验，雪道维护良好，适合各种水平的滑雪者。对于带着年幼子女的家庭来说，这些滑雪场是理想之选。孩子们可以在人少且简单的雪道上学习滑雪，同时享受安昙野北部阿尔卑斯山的壮丽景色和粉雪的乐趣。
爷岳滑雪场有四条缆车线路，共七条雪道，从山顶出发，蜿蜒穿过宁静的森林。其中 70% 为初学者雪道，30% 为中级雪道，没有专家级雪道，因此对于渴望学习的新手、家庭和小朋友来说，这里真是一个完美的滑雪乐园！
鹿岛枪滑雪场提供更多选择，拥有12条雪道，分布在5条缆车线路上，其中17%为高级雪道，还设有大型家庭雪地公园。如果您是独自旅行的中级滑雪者或单板滑雪者，或者您的滑雪水平已经很高，那么这两个滑雪场可能不太适合您，您或许可以考虑前往稍北一些的白马滑雪场，体验更丰富的滑雪乐趣。
10. REISHO-JI 寺庙
REISHO-JI 寺庙创建于 600 多年前，被认为是长野县最古老的曹洞禅寺。每到秋季，寺院周围的树叶都会变得绚丽多彩，寺庙门前还有一棵罕见的银杏树，树叶上挂满了银杏叶。
在秋季红叶期间，周围环境色彩斑斓，寺庙僧侣会提供难得的机会，让游客参观寺庙墙壁内部，欣赏精美的木制品，其中包括一条龙，在寺庙的某些特定区域还能听到龙的咆哮声！观赏红叶的最佳时间是 10 月底至 11 月初。
11. 松本城
松本城高约 30 米，黑白相间的外墙令人印象深刻。这座 5 塔 6 层的建筑是注册国宝，是这座宜人城市的骄傲。松本城被人们亲切地称为 “乌鸦城 ”或 “Karasu-jo”，因为其独特的黑色瓦片让人联想到鸟儿飞翔的景象，松本城是日本保存最完好的城堡之一，也是日本仅有的两座 6 层城堡之一。
12 .仁科三湖的水上活动
仁科三湖（青木湖、中纲湖和木崎湖）全年提供丰富多彩的水上活动。从垂钓胡瓜鱼、驾驶摩托艇到立式桨板冲浪，这些湖泊在群山环绕的优美环境中，为人们提供了无穷无尽的休闲娱乐机会。
中纲湖盛产胡瓜鱼（wakasagi），最佳垂钓时间为二月下旬至冬季结束，此时您可以在湖上搭起小帐篷，一边享受冰钓的乐趣，一边品尝美食！虽然一直到十月仍然可以垂钓胡瓜鱼，但那时只能乘船出海了。
木崎湖为小团体提供环湖摩托艇游览，以及滑水、水上滑板等其他水上运动。青木湖提供传统的露营体验，以及适合全家参与的水上活动，例如立式桨板冲浪（SUP）。
青木湖以秋季红叶闻名，而木崎湖则在夏季盛开睡莲，景色迷人！这三个湖泊距离很近，因此无论哪个季节，都是一日游的绝佳选择！
欲了解更多活动信息，请访问我们的“仁科三湖”活动页面。
13 .尝试“和纸”日本造纸
从信浓大町站步行仅需10分钟，松崎和纸坊提供独特的亲手体验，让游客亲身感受和纸的制作过程。和纸是一种用桑树纤维制成的日本纸。这些纤维浸泡在大町著名的水源中，进一步巩固了大町“水之都”的美誉。
游客可以参加入门课程，向当地专家学习和纸胶带的制作工艺，课程使用简单的材料；也可以报名参加完整课程，使用更丰富的制作工具！每项体验都以指导老师的讲解开始，之后您将在规定的时间内使用材料自由制作和纸胶带。
您可以直接参观和纸制作工厂，了解和纸的制作过程，但真正的造纸课程需要提前预约！这项活动不仅能让您获得独特的纪念品，还能让您体会到日本传统工艺的精湛技艺和匠心独运。
14 .在大町温泉乡泡温泉
位于大町西部，毗邻前文提到的立山黑部阿尔卑斯山脉路线，大町温泉乡是放松身心、焕发活力的理想之地。作为一家相对较新的温泉设施，黑部水坝在20世纪50年代的建成，极大地促进了该地区的经济发展。
温泉占地40公顷，平均每个浴池面积达7000平方米，这意味着您可以在享受温泉的同时，尽情欣赏周围郁郁葱葱的自然美景！温泉的所有浴池均取自高濑谷葛头温泉的各个泉眼，提供多种类型的浴池，包括室内和室外浴池，每个浴池都蕴含天然矿泉水的疗愈功效。
游客可以在这座靠近阿尔卑斯山脉路线和白马滑雪场的宽敞温泉中，一边欣赏风景优美的景色，一边享受宁静的氛围，放松身心。
15. 若一王子神社例大祭
“若一王子神社例大祭”祭，又称流镝马祭，是日本三大以传统骑射为主题的祭典之一，也是唯一一个设有儿童骑射项目的祭典！身着历史服饰的参赛者们展示着他们精湛的骑术和高超的技艺，为观众带来一场精彩绝伦的表演。
还有许多其他活动，包括剑道比赛、太鼓表演、传统舞蹈和神社祭祀仪式，让您真正沉浸在浓郁的节日氛围中，感受当地人的热情。如果您能在每年七月的两天特定时间内亲临现场，这将是一次千载难逢的机会！
16 .在WACHIGAI享受当地美食和艺术
传统餐厅搭配艺术博物馆 “和千会 ”是一座京都传统风格的町屋，以 150 多年前江户时代的一位地方官员的名字命名。利用这座别致的建筑，一楼是专营当地食材的餐厅，二楼是画廊，四季举办当地艺术家的手工艺品展和摄影展。欢迎游客仅为参观画廊而光临，欣赏当地艺术家和工匠的作品。
在一楼的餐厅里，您可以品尝到大町的特色美食，这里被誉为“四季之味”。餐厅坐落于连接长野山脉与日本海的“盐道战国街道”上，这条街道曾是盐和海产品运输的重要通道。在这里，您可以品尝到餐厅的招牌菜“盐道祭御前”，感受大町昔日作为客栈小镇的繁荣景象。
此外，这里还提供其他与日本清酒、猪肉和蔬菜搭配的菜肴，这些都是您来到大町时不可错过的当地美食。您也可以尝试用当地食材烹饪。餐厅还提供丰富的咖啡厅菜单，让您可以悠闲地度过一个下午，尽情享受当地美食。
17 .剧团四季纪念馆
从信浓大町站（扇泽线）乘坐巴士约25分钟即可到达剧团四季纪念馆，这里是为了纪念日本最具影响力的戏剧导演之一 — 浅利庆太先生而建。浅利庆太先生毕生致力于革新日本乃至世界的戏剧，并将剧团四季纪念馆发展成为日本最具影响力的剧团之一，在日本的七个剧场为数百万观众演出日本传统戏剧、音乐剧（甚至包括西方音乐剧）以及其他类型的戏剧作品。
该博物馆于2023年翻新后重新开放，展出与浅利圭太及其式木剧团相关的纪念品、剧本和展品，使人们得以深入了解日本戏剧的历史和发展。虽然这家专业博物馆很少举办现场演出，但对于对戏剧史特别感兴趣的人来说，仍然值得一游！
18. 在 MARUKOME MIASA 仓库制作信州味噌
味噌由发酵大豆制成，是长野饮食文化中不可或缺的一部分，甚至连信州味噌（长野的旧称）都能在世界各地的亚洲市场上找到。丸米三麻高原发酵仓库位于海拔1000米的凉爽地带，平均气温比海平面低5摄氏度，这使得味噌的生产过程高效且富有成效。仓库中的味噌在特有的杉木“根场”桶中陈酿，赋予味噌独特的风味。
该仓库采用开放式布局，配备多种教学辅助工具，方便参观者了解味噌的制作过程。他们还提供45分钟的味噌制作课程，并可搭配味噌品鉴课程，让您亲身体验搭配这种独特调味料的最佳和意想不到的美味佳肴。课程预约需提前60天，且最迟不得晚于课程日期前一周。
我们推荐您来这里体验从零开始制作味噌的乐趣。
19 .骑电动自行车穿越大町乡村公路
在日本旅行时，骑行电动自行车正变得越来越受欢迎，成为一种真正体验当地人生活风貌的方式。游客可以从信浓大町站直接租到电动自行车，骑着它探索大町，按照自己的节奏欣赏周边美景。电动自行车租赁服务不仅环保便捷，还能帮助游客轻松游览该地区风景如画的路线，并抵达本文其他部分提到的主要景点。大町观光协会还推荐了三条全新的骑行路线，带您领略最佳景色和景点。
其中一条路线是骑行向西，穿过自然风光旖旎的高濑谷，前往大町水坝和七仓水坝。这条路线的魅力在于其独具大町市特色的迷人景色。
另一条路线是向北前往仁科三湖，这与之前提到的湖泊活动非常契合。
最后一条路线是绕着城镇向南行驶，途经国立阿尔卑斯山安昙野公园的大町松川地区、三得利信浓之森矿泉水工厂、La Casta自然疗愈花园、国宝仁科神明神社和盐道。
这项活动非常适合那些想要将冒险与大自然美景相结合的人，最好与其他活动搭配进行！
20. 大王芥末农场
从大町市向南行进，游客可以探索安昙野的大王芥末农场 — 日本最大的芥末生产商之一，它本身就是一个美丽的景点，非常值得一游，因为这里有着当地的民间传说和朴实的建筑起源，游客可以在农场最近开放的博物馆区域了解这些。
在西方，芥末以其辛辣刺激的口感而闻名，但真正的芥末味道远比许多人想象的要柔和得多，用途也更加广泛，可以与多种食物搭配，提升整体风味。芥末植株的各个部分都可以利用，从根部（用于制作标志性的芥末香料）到叶子和茎（用于制作天妇罗），都可以食用。芥末植株其实非常娇嫩，因此在夏季，你会看到它们被纱布覆盖，以抵御酷暑。芥末的生长需要大量的清澈水源，农场里潺潺流淌的溪流和水池营造出如诗如画的田园风光，是漫步其中，品尝这当地特产的绝佳去处。
大町最佳住宿地点
大町拥有众多住宿选择，包括许多西式酒店、日式 “旅馆 ”以及大町温泉乡的日式私人温泉住宿。如果您要游览立山黑部阿尔卑斯山脉路线或上述任何其他目的地，信浓大町站和大町温泉乡附近的两个选择都是休息的好去处，因为这两个地区都有公共快速巴士提供服务。有关住宿信息等更多信息，请参阅我们的 “大町最佳住宿地点 ”页面。
如何前往大町
由于没有从东京直达大町的新干线，因此从东京前往该镇的最佳方式是乘坐北陆新干线到长野市，然后乘坐许多便捷的公共巴士。从名古屋南部前往只需乘坐列车，但需要换乘。我们的“如何前往大町”页面更详细地介绍了如何从许多其他热门起点出发进行旅程。
何不租用我们的私人包车一天？我们的司机训练有素、彬彬有礼，将从大町地区为您提供门到门的服务。有关价格和可用性的更多信息，请点击此处。
常见问题 (FAQ)
我怎样去扇泽站？
与阿尔卑斯山脉路线富山一侧的立山站不同，扇泽站没有直达的列车线路，您需要乘坐巴士。您可以从长野站东口外的25号巴士站乘坐巴士，或者从最近的列车站信浓大町站乘坐巴士，车程约40分钟。
什么时候是最佳游览时间？季节特征是什么？
立山黑部阿尔卑斯山脉路线通常从四月中旬开放至十一月中旬，在整个运营季节提供独特的体验。从四月中旬到六月下旬，游客可以欣赏到令人印象深刻的“雪墙”，高达20米。六月和七月的夏季是自然爱好者、徒步旅行者和徒步爱好者的理想之选，因为高山植物盛开，而十月则拥有令人叹为观止的秋叶。
我应该在这里呆多久？
如果您想获得最佳体验，两天行程是最佳选择。从山的两侧出发，沿途可以欣赏到各种不同的景色，最后在山顶室堂稍作停留。您还有机会欣赏日落。
特别是在绿色季节，您可以进行很多长途徒步旅行，特别是在富山一侧，这意味着如果您对爬山感兴趣，您可以花上好几天的时间！
山上有吃的吗？
是的，山上分布着几家餐厅，其中最集中的是山顶的室堂。不过，如果你在山上待的时间较长，强烈建议自带食物或零食。
我有兴趣从阿尔卑斯山脉路线的另一侧来，您对富山及其周边地区还有其他信息吗？
是的！我们还有“富山美食”和“富山最佳纪念品”等栏目，满足您更具体的兴趣。如果您想探索日本更精神层面的魅力，请查看“富山最佳神社寺庙”以及“富山附近最佳御朱印”，其中涵盖了您可以在这些地方获得的热门朱印！正在寻找滑雪信息？“富山最佳滑雪胜地”。博物馆怎么样？“富山最佳博物馆”。最后，我们还有“富山最佳温泉”、“富山最佳博物馆”和“宝可梦井盖 — 金泽、富山和福井”。总有一款适合您！
