上高地位于日本北阿尔卑斯山脉、海拔约1500米处，是日本中部最负盛名的自然胜地之一。该山谷以梓川清澈的河水、穗高连峰的壮丽景色，以及连接大正池、合羽桥、明神及其他景点的步道而闻名。
4月17日至11月15日期间，游客可搭乘常规公共交通工具前往上高地。官方开山仪式于4月27日举行，但在开山初期，部分酒店、餐厅及其他设施可能仍处于关闭状态。
大多数游客会沿着合羽桥、大正池和明神一带地势相对平坦的步道游览。此外，也有更具挑战性的路线从山谷延伸至北阿尔卑斯山脉的高峰，其中包括海拔3,190米、位列日本第三高峰的奥穗高岳。
私家车和租赁车辆不得进入上高地。游客必须搭乘巴士、获准出租车或注册旅游车辆完成最后一段行程。对于希望免去安排公共交通接驳与换乘麻烦的游客而言，参加跟团游尤为便利。
这使得参加旅游团很有吸引力，因为它可以让您无需多次转乘即可进入上高地。我们的总部位于长野，是该地区第一大旅游和包车运营商，提供团体和私人旅游以及交通和/或住宿选择。
上高地在哪里？
上高地是一处位于中部山岳国立公园南部的高山谷地，海拔约1500米。它坐落于东侧的松本市与西侧的高山市之间，这两座城市也是通往该谷地的主要门户。
从松本站乘坐 Alpico 上高地线列车前往新岛岛站，然后换乘需预约的巴士前往上高地巴士总站。全程耗时约两小时。
从高山出发，先乘巴士前往平汤温泉，再换乘开往上高地的巴士。若换乘衔接顺畅，全程通常耗时约 90 分钟。
重要访问信息
私家车和租赁车辆不得进入上高地。此项限制旨在保护山谷的自然环境并减少国家公园内的交通流量。游客必须搭乘公共巴士、获准出租车、包租大巴或注册旅游车辆完成行程的最后一段路程。
从松本方向前来的驾驶者应将车辆停放在泽渡，而从高山、平汤温泉或奥飞驒方向前来的驾驶者则应使用Akandana停车场。这两个停车场均有穿梭巴士及获准运营的出租车往返于上高地巴士总站之间。
想要避免多次转乘到达上高地的麻烦吗？前往上高地最快、最舒适的方式是从长野、松本、高山或名古屋出发。我们的行程由英语导游带领，直接将您送往上高地，无需中途转乘。
详情请见 "与我们一起预订! 长野的第一旅游和包车运营商"。
如何前往上高地
大多数游客经由东侧的松本或西侧的高山前往上高地。从日本其他地区前来的游客，通常需要先抵达这两个城市中的一个，然后再搭乘巴士完成余下的行程。
以下章节介绍了如何从以下地点前往上高地：
松本 - 高山 - 长野市 - 地狱谷雪猴公园 - 上高地 - 白川乡和五谷山 - 金泽 - 富山 - 东京包括 成田机场和羽田机场 - 名古屋 - 京都和大阪
私家车不得进入上高地。除非乘坐获准的出租车、包车或旅游巴士，否则所有游客在行程的最后一段都必须换乘巴士。
我们努力保持这些信息的更新，并且认识到大多数国际游客将使用火车网络在日本旅行，因此大多数指示是关于使用火车的。如果有其他选择，如快车或当地巴士，明显更快、更经济，我们也会把这些信息包括在内。如上所述，私人车辆不允许进入上高地，这意味着除非你组织了出租车或旅游团，否则你至少需要在旅程的最后阶段使用巴士。
从松本出发 / 约2小时
从松本出发 / 约 2 小时
从松本出发最常用的路线是乘坐 Alpico 上高地线，从松本站前往新岛岛站，车程约为 30 分钟。抵达新岛岛站后，换乘开往上高地的巴士，约 65 分钟即可到达上高地巴士总站。
Alpico上高地线不由JR运营，因此无法使用“日本铁路通票”。巴士服务实行“预约优先”制，强烈建议提前预订，特别是在周末、节假日及秋季赏枫旺季。在景区开放期间，也有少量直达巴士从松本巴士总站出发。
请注意，巴士上的座位不能提前购买，这意味着如果你是在繁忙时期来访，你将不得不排队等待下一辆空车。
从松本方向驾车前来的游客，须将车辆停放在泽渡地区，然后换乘穿梭巴士或指定出租车前往上高地。如需了解更多交通信息，请参阅“松本至上高地”时刻表。
从高山出发 / 1.5至2小时之间
从高山出发，在位于高山站旁的高山浓飞巴士中心搭乘浓飞巴士前往平汤温泉。车程约为一小时。
在平汤温泉换乘前往上高地的穿梭巴士。这段行程耗时约25至30分钟，终点站为上高地巴士总站。由于没有从高山直达的巴士，所有乘客均须在平汤温泉换乘。
从高山或奥飞驒方向前来的驾驶者，必须将车辆停放在平汤温泉附近的Akandana停车场，然后换乘穿梭巴士或指定出租车继续前往。欲了解更多信息，请参阅我们“高山至平汤温泉及上高地”的巴士时刻表。
从长野市出发 / 3个多小时
从长野市到上高地没有直达的公共巴士。请先从长野站乘坐特快列车“信浓号”前往松本站，车程约为50分钟。
从松本出发，先搭乘 Alpico 上高地线前往新岛岛站，随后换乘需预约或优先预约的巴士前往上高地巴士总站。根据换乘衔接情况，全程通常至少需要三个小时。
希望避免中转的游客，可以选择我们从长野和松本出发的“上高地与松本城一日游”行程，该行程提供从长野站直达上高地的交通服务。
从地狱谷雪猴公园出发 / 4小时以上
从地狱谷野猿公苑前往上高地，需要途经长野和松本。您可以从公园乘坐直达特快巴士前往长野站，或者先搭乘当地巴士前往汤田中站，再转乘火车前往长野。
从长野站乘坐特快列车“信浓号”前往松本站，随后搭乘Alpico上高地线前往新岛岛站，再换乘开往上高地的巴士。
这段行程涉及多次换乘，通常至少需要4.5小时。虽然可以在同一天往返于雪猴公园与上高地之间，但这会压缩游览时间，因此建议在长野或松本过夜。
对于希望游览“地狱谷野猿公苑”（雪猴公园）和上高地，却不想自行安排行程衔接的游客，我们推出的“长野至金泽4日游”（绿意季）包含了这两个景点的导游陪同游览。该行程从长野出发，途经松本、上高地、高山和白川乡，最后抵达金泽；全程提供交通服务及英语导游陪同。
从轻井泽出发 / 4小时以上
从轻井泽出发，乘坐从轻井泽站开往长野站的北陆新干线。车程约为25至35分钟，具体时间视列车班次而定。
在长野站换乘开往松本方向的特快列车“信浓号”。从松本站乘坐Alpico上高地线至新岛岛站，然后换乘巴士前往上高地。
全程大约需要四到五个小时，具体时间取决于换乘衔接情况。如果计划从轻井泽出发前往上高地进行一日游，建议尽早启程。
从白川乡和五箇山出发 / 大约3小时
从白川乡乘坐高速巴士前往高山。该线路的许多班次都需要提前预订，尤其是在旅游旺季。
从高山出发，先搭乘浓飞巴士前往平汤温泉，再换乘开往上高地的穿梭巴士。从白川乡出发的全程耗时通常约为三小时，具体时间取决于在高山及平汤温泉的换乘衔接情况。
从五箇山出发的游客，须先前往白川乡、高山或其他交通枢纽。由于相仓和菅沼等村落的巴士班次有限，全程可能需要耗时四小时或更久。出行前请务必仔细确认各项换乘安排。
从金泽出发 / 大约4小时
从金泽出发，最直接的路线是乘坐从金泽站开往高山的高速巴士，该线路通常途经白川乡。鉴于此线路十分热门，强烈建议提前预订。
从高山出发，先搭乘浓飞巴士前往平汤温泉，再换乘开往上高地的穿梭巴士。全程耗时通常约为四至五小时，具体时间取决于换乘衔接情况。
或者，您也可以乘坐北陆新干线从金泽前往富山，再换乘特急列车“飞驒号”前往高山。对于持有日本铁路周游券的旅客来说，这条路线或许较为合适；但需注意，富山与高山之间的班次有限，且行程中仍需在高山及平汤温泉进行换乘。
从富山出发 / 大约4小时
从富山出发，乘坐从富山站开往高山的“飞驒”特快列车。这段穿越山间的风景优美的旅程约需90分钟，但班次较少，因此出行前请务必查阅时刻表。
从高山出发，先搭乘浓飞巴士前往平汤温泉，再换乘开往上高地的穿梭巴士。全程大约需要四个小时，具体时间取决于在高山和平汤温泉的换乘衔接情况。
另一种路线是先乘坐北陆新干线从富山前往长野，再换乘特急列车“信浓号”前往松本；从松本出发，经由新岛岛站继续前往上高地。
从东京出发 / 5至7小时之间
从东京出发，最便捷的铁路路线是乘坐（Azusa）特快列车，从新宿站前往松本站。前往松本的行程大约需要 2.5 到 3 小时。
从松本出发，乘坐 Alpico 上高地线前往新岛岛站，然后换乘巴士前往上高地巴士总站。全程大约需要五个小时，具体时间取决于换乘衔接情况。
此外，还有往返于东京（包括新宿）与上高地之间的高速巴士（含日间班次与夜行班次）直达服务。此类班次需提前预订，根据出发地点及路况，单程耗时约5至7小时。
经由成田机场或羽田机场抵达的游客，应先前往东京市中心，然后再继续前往上高地。考虑到路程所需时间，在前往上高地之前先在松本住宿一晚，通常是最为切实可行的选择。
从名古屋出发 / 4.5小时以上
从名古屋出发最便捷的铁路路线是乘坐特快列车“信浓号”从名古屋站前往松本。从松本站出发，乘坐“Alpico 交通上高地线”至新岛岛站，然后换乘前往上高地的巴士。
或者，您可以从名古屋乘坐特急列车“飞驒号”或高速巴士前往高山。抵达高山后，继续乘坐巴士前往平汤温泉，再换乘开往上高地的穿梭巴士。
这两条路线通常都需要四到五个小时。如果您希望避免多次换乘，可以选择我们从名古屋出发的一日游行程 —“日本阿尔卑斯山：上高地徒步导览游”，该行程提供从名古屋出发的直达交通以及英语导游服务。
从京都和大阪出发 / 5.5小时以上
从名古屋出发，最直接的铁路路线是乘坐“信浓号”特急列车前往松本站；在松本站换乘 Alpico 上高地线至新岛岛站，随后转乘巴士前往上高地。
另一种方式是乘坐特急列车“飞驒号”或高速巴士从名古屋前往高山。抵达高山后，继续乘巴士前往平汤温泉，再换乘开往上高地的穿梭巴士。
整个行程大约需要五到六个小时。在前往上高地之前，先在松本或高山住宿一晚，通常比当天往返更为切实可行。
上高地15大游玩项目及住宿推荐
上高地为各类游客提供了丰富的徒步路线，既有沿河的短途漫步，也有全天的环形游览，还有极具挑战性的多日山地徒步。热门景点包括合羽桥、大正池、田代湿原、明神池以及清澈的梓川。
我们关于上高地15大必做体验的指南，涵盖了推荐徒步路线、季节性资讯、住宿选择以及规划行程的实用建议。
前往上高地的旅游和包车服务
我们位于日本中部，每年四月至十一月运营，提供数个精彩纷呈的上高地地区团体游，定能让您满意。所有行程均由当地导游带领，上午活动与下午徒步相结合，带您探索风景如画的上高地山谷。我们的行程充满乐趣、互动性强，适合全家参与。如需了解更多信息或预订行程，请点击下方横幅或按钮。
我们首推的行程是松本城和上高地一日游，将文化与自然完美融合，轻松便捷。行程从长野或松本出发，轻松便捷。更棒的是，您可以选择在高山结束行程，轻松完成前往下一站的全程旅程。
与上述行程相反，此行程从高山出发，但如果您愿意，也可以选择在松本或长野结束。从西边出发，您将首先在风景秀丽的新穗高缆车停留，乘坐缆车到达山顶，然后继续沿路前往上高地山谷。
我们还提供从名古屋出发的上高地之旅。此行程不仅提供上高地导览，还会在飞騨高原的花卉公园和农场停留，让您享受轻松的全日游，饱览日本四季美景。名古屋是东海道新干线的主要站点之一，因此对于从东京、大阪或京都出发的旅客来说，此行程是绝佳的选择。
当然，我们也提供松本/上高地地区及其周边地区以及其他地区目的地的私人旅游和交通服务。我们的司机和车辆均持有专业认证，能够根据您的行程安排，将您接送至您心仪的目的地并安排相应的活动。所有车辆均保养良好，车况良好，让您轻松享受旅程，无论前往何处。
我们可以安排带英语导游的私人旅游或私人包车，包括私人车辆和司机但没有导游。我们很乐意成为您在日本中部冒险的一部分，并帮助您发现更多！
对游览上高地有任何疑问？点击下方“咨询”按钮，让我们一起规划行程！
常见问题
上高地何时开放？
通常，游客可在4月17日至11月15日期间乘坐公共交通工具前往上高地。具体的运营日期和设施开放时间可能会有所变动，尤其是在开放季的初期和末期。
前往上高地最简单的方式是什么？
最便捷的路线取决于您的出发地。从日本东部出发的游客通常经由松本前往，而从日本中部西部地区出发的游客则多经由高山和平汤温泉。
我该如何从松本前往上高地？
从松本站乘坐 Alpico 上高地线前往新岛岛站，然后换乘开往上高地的巴士。全程耗时约两小时。更多详情请参阅“松本至上高地”时刻表。
从高山如何前往上高地？
先乘坐浓飞巴士从高山前往平汤温泉，然后换乘开往上高地的穿梭巴士。全程耗时通常约为 90 分钟。请参阅我们的“高山至平汤温泉及上高地”时刻表，了解具体路线信息。
去上高地的巴士需要预订吗？
部分服务需要预约，另一些则实行预约优先制或按“先到先得”原则接纳乘客。强烈建议提前预订往返于松本、新岛岛与上高地之间的巴士，尤其是在周末、节假日及秋季赏枫旺季。
我可以直接开车进入上高地吗？
不可以。私家车和租赁车辆禁止进入上高地。从松本方向驶来的驾驶者须将车辆停放在泽渡，而从高山、平汤温泉或奥飞驒方向前来的驾驶者则应使用Akandana停车场。这两个停车场均提供穿梭巴士和获准出租车服务。
我可以使用日本铁路周游券前往上高地吗？
日本铁路周游券适用于前往松本、长野、名古屋、富山及高山等城市的指定 JR 线路服务，但不可用于 Alpico 上高地线或前往上高地的当地巴士。
上高地可以一日游吗？
是的。从松本、高山或平汤温泉出发，前往上高地进行一日游非常方便。从长野或名古屋出发的一日游虽然也可行，但需要尽早启程并仔细规划交通行程。参加跟团游可以简化从这些城市出发的旅程。
在上高地，巴士停靠在哪里？
大多数班次以“上高地巴士总站”为终点，该站距离河童桥步行约五分钟。部分班次在抵达总站前，还会停靠大正池和帝国酒店。
我可以在上高地寄存行李吗？
上高地巴士总站内设有专人值守的行李寄存处。此处不设投币式储物柜，且寄存柜台可能会在末班车发车前关闭，因此在寄存行李时请务必确认营业时间。
我可以在冬季造访上高地吗？
常规公共交通、住宿设施及大多数游客服务设施将于11月16日至次年4月中旬期间关闭。冬季进入该区域需在严酷的高山环境下徒步前行，仅建议具备丰富经验、且装备齐全并做好充分准备的游客尝试。
上高地有导游陪同的游览服务吗？
是的，我们提供从长野、松本、高山和名古屋等地出发的团体导览游及私人游服务。相关行程包括“上高地与松本城之旅”、“新穗高高空缆车与上高地之旅”，以及从名古屋出发的“上高地徒步导览游”等。