木曾谷/中山道周边的25个活动及住宿地点
木曾谷以历史悠久的中山堂和保存完好的 “宿场町 “而闻名，是日本中部最美丽的自然景观和文化遗址。这里有原始森林、绿油油的河流和瀑布，还有日本第二高的火山–御岳山的山峰，山峦起伏，沟壑纵横。御岳自古以来就被认为是神圣的，神道教派 “御岳信仰 “的信徒们都在此参拜，其中最虔诚的信徒是在山间的森林和水路中行走的 “御岳古道”。在这个页面上，你会发现以下信息：
长期以来，御岳被认为是神圣的，被神道教派 “御岳神功 “的信徒所崇拜，最虔诚的修行者走在 “御岳古道 “的朝圣小径上，这些小径穿过森林和山中的水道。
我们的总部设在长野，全年运营，是该地区最大的旅游和包车运营商。我们可以安排前往该地区任何目的地的交通和旅游，作为一家注册旅行社，我们可以将交通、住宿等结合在一起，让你在木曾谷地和日本中部节省并获得最多时间 – 往下到底部了解详细信息。
木曾谷和中山道在哪里？
木曾谷是一个美丽的地区，位于长野县的盐尻和中津川之间。该地区位于东京的西部 – 约250公里/3.5至4小时的车程。从北到南，山谷沿着木曾河，以其原始的水路、森林、瀑布和徒步旅行路线而闻名，包括历史悠久的中山道。中山道是江户时代（1603-1868年）连接东京–当时被称为 “江户”–和京都的一条重要路线，横跨500多公里，其中经过木曾谷的地区被称为 “木曾寺”，被视为特别美丽。这条路线的一部分今天仍然可以步行，其中最受欢迎的目的地是位于木曾谷南部中津川车站附近的 “宿场町 “镇，即马笼和妻笼。大多数前往木曾谷地和中山道的游客都是乘坐特快列车信浓服务。这条线路在长野和名古屋之间运行，所有的特快列车都停在木曾福岛站和中津川站。如下所述，我们建议住在木曾-福岛站地区。关于如何前往木曾谷和中山道并在那里活动，请参见下面的 “如何前往木曾谷和中山道”。
木曾谷和中山道附近的25件事情可以做
木曾谷以历史悠久的中山道及其保存完好的成井、妻笼和马笼等驿站而闻名，是日本中部最值得一去的地方之一。木曾谷是一个充满自然之美的地方，它沿着木曾河将游客带入日本的中心地带，沿着森林小径通往翡翠般的河流和瀑布，沿着 “御岳古道 “的朝圣小径通往御岳山的山顶，这是一座神圣的山，也是日本仅次于富士山的第二高火山。以下是我们对一些最佳目的地和活动的建议：
1 / 马笼 / 全年无休
这个美丽的历史悠久的邮政小镇建在山坡上，两旁铺有鹅卵石小径。 马笼最具标志性的功能之一是其木制水车，至今仍在使用。您还会发现许多购买纪念品和小吃的地方。 马笼是中山道步道的绝佳起点。
2 / 妻笼 / 全年无休
妻笼是木曾保存最完好的驿站之一。在这里，您可以看到有300年历史的旅馆。在这里，可以看到有300年历史的旅馆，还有曾经的马厩、大名等高级官员使用过的豪华旅馆、展示木曾历史和文物的博物馆等。
3 / 从马笼到妻笼的中山道之路漫步 / 最好：4月至11月
中山道的这段7.8公里的路程是一次体验日本历史和自然的完美方式。连接马笼和妻笼的道路是一条平缓的小路，带你穿过森林、农田和村庄的混合景观，其中马笼和妻笼是步行的终点–可以从任何方向走。在半路，你可以在一个传统的江户时代的休息所休息一下，那里为游客提供免费的绿茶，同时，携带水、饮料和零食也是一个好主意，尤其是在7月和8月，情况会很热和潮湿。从技术上讲，这条路全年开放，但从4月到11月是最好的享受。任何试图在冬季–从12月到3月–行走的人都需要做好充分的准备，因为大雪可能会影响这条路。如果你想在冬天走这条路，你应该考虑安排一个当地导游。
4 / 奈良井 / 全年无休
奈良井是木曾所有邮递镇中最富有的地方，并且它也是历史最长的旅馆，保存完好，以至于江户时代以来，城镇景观几乎保持不变。除了历史建筑外，您还会发现许多一流的餐厅和传统手工艺品商店。您可以从奈良井进入中山道小径，然后越过鸟居峠到达下一个邮递镇。
5 / 漫步中山道：薮原至奈良 / 最佳：4月至11月
中山道步道是连接薮原和奈良井两个驿站的森林步道，全长6公里。穿过最高点1197米的鸟居峠山口，沿途树木茂盛，维护良好。沿途有以芭蕉诗为主题的俳句石碑和佛像。
6 / 赤沢自然休养林和大泷森林铁道 / 最好：4月至11月
赤泽天然休闲森林被认为是日本最美的森林之一，生长着树龄达300年的桧柏树。大泷森林铁道列车最初建于1916年，既运送木材，也运送人，至今仍在运行，纯粹是为了观光。漫步小路和乘坐列车穿越森林是在大自然中养精蓄锐的最佳方式。
7 / 阿寺渓谷 / 全年无休
沿着清澈的溪流而上的阿寺渓谷的道路，反射出美丽的水蓝色和翡翠色的光线。沿路有几个观景点，可以看到峡谷中最令人叹为观止的景点，如瀑布、深邃的天青色水池和醒目的悬崖峭壁。峡谷全年都可以进入，但从4月到11月是其最壮观的时候。
您可以在阿特拉峡谷露营地露营，或者走一小段徒步环线，穿过峡谷的森林。
8 / 柿其溪谷 / 全年无休
柿其溪谷是木曾最美丽的景点之一，它有令人惊叹的瀑布和碧绿的水，还有令人印象深刻的岩石。从十二兼站出发，沿着自然步道（如上图），就可以探寻到木曽最美的景色。
9 / 寝覚之床 / 全年无休
寝覚之床的特点是由一块巨大的花岗岩板块，经过数千年的木曾川雕刻而成的奇特岩层。攀爬在岩层的几何形状的巨石和石块上，可以探索峡谷。如果你冒险爬上位于河中央的花岗岩石板的顶部，你会发现一个小型的神殿。在日本最著名的童话故事 “浦岛太郎 “的传说中，”寝覚之床 “也是一个背景。
10 / 御岳索道 / 4月至11月
御岳索道可以将您带到海拔3067米的木曾御岳山2150米处。从这里可以选择继续徒步登顶，也可以在索道站周围欣赏周围的群山和高原花卉的全景。如果时间合适的话，甚至可以登上云端，看到非凡的景象! 请注意，御岳山是一座活火山，请以人身安全为重。日本气象厅为全国提供实时的建议和警报。在前往御岳山之前，我们建议您先浏览以下网站。
11 / Aburagibirin森林 / 全年无休
位于御岳山麓的原始森林，历经数百年的保护，以其自然之美而受到人们的喜爱。沿着穿越森林的自然步道，你会发现三百年以上的树木、缥缈的瀑布和美丽的绿色。这条小路也是观鸟的好去处。
12 / “御岳古道 “的徒步旅行路线 / 最佳：7月至11月
御岳山是木曾御岳地区的一部分，是日本最神圣的山脉之一。几个世纪以来，它一直吸引着 “御岳神功 “信仰的信徒，每年夏天和秋天，徒步旅行者和自然爱好者也经常到这里来徒步旅行，攀登日本第二高的火山。早在平安时代（794-1185年），御岳神道就已经出现，它结合了神道教的做法，如山岳崇拜、佛教和民间信仰。被称为 “doshisha “的信徒会爬到御岳山顶，并在这个过程中创造了今天被称为 “御岳古道 “的小路。山路上有多座神社，包括位于山路入口处的御岳里宫神社和大又三社，以及位于山顶的御岳神社，海拔3067米，是崇拜的焦点。山路在一年中的任何时候都可以通行，但在7月至11月的温暖月份里最令人愉快。
13 / 御岳山古道自然崇拜之旅 / 7月至11月
从7月到11月，这个沉浸式的一日游将带你沿着御岳山的朝圣路径之一，深入到日本的自然崇拜传统中，包括参观清滝和新滝。御岳山长期以来被认为是神圣的，是日本第二高的火山–仅次于富士山–受到神道教派 “御岳神功 “信徒的崇拜，最虔诚的修行者走在 “御岳古道 “的朝圣小径上，穿过森林，经过山中的水道和瀑布。在经验丰富的当地导游的陪同下，步行约需6个小时，需要有良好的身体素质。
14 / 御岳山索道和森林徒步旅行 / 7月至11月
同样是7月至11月，先从御岳索道登上海拔2180米的饭森高原/第七站。在山顶的阴影下，导游会向您介绍御岳神功的原理和日本悠久的山岳崇拜历史，然后通过Aburai Birin森林小径，经过神社、石碑和自然景观开始下山。沿途享用传统的 “便当”（打包的午餐），步行时间约为4至4.5小时，大部分为下坡，适合任何体质的人。
15 / 白川氷柱群 / 冬季：12月下旬至2月下旬
这座宽250米、高50米的冰柱帷幕引人注目，它是由岩壁上的水沉淀在冬季逐渐结冰而形成的。巨大的冰层在白天阳光照射下会发出清凉的蓝色，而在晚上也会被照亮，成为一种神秘的美丽景象。
16 / 桃介桥 / 全年无休
百濑桥长247米，是日本最长的木质吊桥之一。这座令人印象深刻的建筑建于1922年，横跨木曾河，靠近南木曽车站。漫步在桥上，你可以看到木曾河谷的美妙景色，也是你在等待下一班火车时消磨时间的好办法。
17 / 奈良井宿冰烛节 / 2月
这个暖冬节点亮了那来驿镇的寒夜。在历史悠久的成井町，两旁是数百支镶嵌在冰块上的蜡烛，使街道充满了神奇的色彩。您可以一边品尝清酒、热酒和热汤，一边散步。祭典的高潮是一轮烟火!
18 / 享用木曾 “荞麦面” / 全年无休
荞麦面的气候非常适合种植荞麦，已有数百年的历史了。实际上，木曾被认为是日本荞麦面的起源，也是迄今为止享用这道菜的最佳场所之一。您会在整个地区找到数十家美味的荞麦面商店，因此请确保在访问期间尝试一些。
19 / 兴禅寺岩石花园 / 全年无休
光前寺美丽的禅宗风格的岩石花园，在木曾令人印象深刻的山脉的背景前展开，是亚洲最大的花园之一。凭借其传统建筑、宁静的花园和迷人的季节性景观，整个寺庙建筑群本身就是日本美学的一个令人印象深刻的集合体。
20 / 王滝村自然湖和王滝村 / 最好：4月至11月
王滝村自然湖形成于御嶽山年地震后发生的洪水导致大垣河大坝滑坡。您可以通过御嶽冒险提供的独木舟之旅欣赏这奇妙而又美丽的风景。
21 / 享受木曽温暖的 “清酒” / 全年无休
木曾谷天然水供应充足，酿酒历史悠久。它拥有长野县一些最古老的清酒厂，例如汤川清酒酿酒厂和西尾清酒酿酒厂，它们都自1600年代就开始酿造啤酒。在木曾期间尝试一些清酒，或抢一瓶作为纪念品！
22 / 木曾木艺 / 全年无休
木曾市广阔的森林中大量优质木材的供应，在该地区培育了悠久的高级木匠工艺传统。精美的手工产品，如漆器，木梳和弯曲的木盒子，可以在奈良井和木曾谷其他地方的家庭式作坊里找到。许多生产商已经从事多代业务。
24 / 木艺活动 / 全年无休
想要尝试传统木器的游客可以在木曾福岛附近的古里体验中心进行尝试，在那里你可以参加一个简短的工作坊，在老师的指导下用手刨制作你自己的 “筷子”（Hashhi）。简单而有趣，你可以带着你在木曾和日本的美好纪念品离开。
24 / 五平麻糬、朴叶料理及其他传统食品 / 全年无休
在木曾旅游的同时，也要注意当地的传统美食。五平麻糬是将糯米饭涂上甜酱油串起来烤制而成的小吃。此外，还有使用日本朴叶木兰树的叶子制作的各种小吃和菜肴。用这种叶子包裹米饭、麻糬等食材，或用叶子烧烤时，食物会散发出淡淡的甜味和花香。
25 / 水无神社例大祭 / 7月
在日本，很多祭祀活动都要抬着沉重的木制神轿在城里走来走去，但 “水无神社例大祭”却别出心裁：神轿在地上翻滚（有时人站在上面），从空中掉下来，最后被摧毁。每年7月22日、23日在木曾福岛举行。22日晚还会有烟花表演。有关木曾福岛的住宿信息，请参考 “木曾福岛和奈良井地区 “酒店页面。
参观木曾谷和中山道时的住宿地点
木曾谷从北到南，从盐尻周围地区一直到中津川。沿着木曾川和特快列车信浓线，山谷覆盖了相当大的面积，许多景点分布在远处。考虑到这一点，我们的 “木曾谷和中山道的住宿地点 “页面列出了您的选择，包括最方便的住宿地区。
如何前往木曾谷和中山道
大多数前往木曾谷和中山道的游客都会使用火车网络。从名古屋到长野的特快列车信浓号在中津川站和木曾福岛站停靠，使该地区很容易沿着日本风景最优美的铁路线到达。欲了解更多信息，包括详细的路线，请参阅我们的 “如何前往木曾谷和中山道 “页面。
与我们预订! 长野的第一大旅游和包车运营商
我们的总部设在长野，全年运营，是一家排名第一的旅游和包车运营商，提供一系列的服务，包括整个地区的住宿、交通和旅游。我们了解当地的情况，知道什么时候该去哪里，帮助您舒适地发现和享受木曾谷。对于希望在自己的交通工具中舒适地进入度假村的客人，我们可以根据您的需要安排私人旅游或包车，在该地区的任何目的地开始和结束。
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