志贺高原山地越野跑不能与10月举行的志贺高原极限越野跑相混淆，它在7月中旬举行，包括两项比赛：较长的40公里路线和较短的14.8公里路线。更短的1至3公里儿童比赛也在同一天举行。比赛的起点和终点都在志贺高原的中央一之濑地区，使该活动很容易使用公共交通工具往返。

比赛报名从2月中下旬开始，到6月中旬结束（或直到达到人数上限）。活动的最高限额为 40公里/600人；14.8公里/300人；以及儿童1-3公里/200人。在主要比赛当天，54公里项目的选手于5:00出发，其次是32公里选手于8:00出发，8公里选手于13:00出发。正赛当天，40公里项目的选手于09:00出发，随后14.8公里的选手于13:00出发。参加1至3公里项目的儿童在10:30开始。

这些是严肃的高山比赛，吸引了专业和半专业的运动员。参赛者需要在混合地形和非密封的轨道上奔跑，需要有非常好的身体素质。跑步社区是友好和欢迎的，并且总是会在赛前、赛中和赛后举行包括烧烤在内的活动。活动结束后还将举行颁奖仪式。

住在志贺高原的众多酒店之一，是参与或简单地观看比赛的好方法，包括在比赛后进行一些应得的休养。