戸隠
户隐静静地坐落在与长野市接壤的山脉中，位于较大的妙高户隐莲山国家公园内，是日本一些最重要的神社的所在地，周围环绕着美丽的森林景观。构成户隐建筑群的五座主要神社在森林中间隔开，并以高耸的山脉为背景。通过维护良好的步道即可到达户隐，它继续吸引着神道修行者和自然爱好者，他们陶醉于它的宁静、美丽和纯洁。户隐位于城市的门口，也是户隐忍者学校和户隐滑雪场的所在地，并以“荞麦面”（荞麦面）、传统竹工艺和令人惊叹的秋叶而闻名，使其成为计划一日游的理想目的地 -从长野出发的旅行。
请参阅下文了解此页面上的内容：
— 户隐在哪里？
— 户隐的季节性活动
— 释放你内心的忍者
可以乘坐从长野站出发的公共巴士前往户隐，其中最受欢迎的景点位于中神社和上神社及其周边地区。户隐忍者博物馆展示了户隐当地忍者学校长期存在的起源和传统，而附近的儿童忍者村则为年轻的未来忍者提供装扮服装和障碍课程。许多荞麦面餐厅都供应该地区著名的面条，以其味道纯正而闻名，而且面条都是手工制作的，店主充满感激，欢迎客人来到他们的餐厅。在一年中温暖的月份里，户隐提供露营地，而秋天，随着树叶的变化，风景变成了令人惊叹的黄色、红色、琥珀色和金色的马赛克。最后，冬天来了，随着户隐滑雪场于 12 月开业，大地变成了白色，并为长野市提供了最私密的滑雪道。
户隐在哪里？
户隐是一片森林茂密的高山地区，因高耸于周围地区和村庄之上的户隐山（1904m）而得名。该区域相当广阔，涵盖了许多景点，但为了了解方位，我们将户隐市的中心视为户隐市旅游信息中心。位于上村，距离长野站约20公里/40分钟车程。当地巴士服务从长野站开往户隐的各个地点，需要 45 至 70 分钟，具体时间取决于您的具体目的地。户隐村平均海拔1200米左右，春夏秋气候凉爽，冬季寒冷。户隐坐落在较大的妙高户隐莲山国家公园内，占地广阔，拥有一些日本最重要的神社、美丽的步道、丰富的动植物群以及距离长野站最近的滑雪胜地户隐滑雪场。
户隐与神道教的精神传统
户隐的森林是日本一些最重要的神社的所在地。与日本本身的创世神话相关，该地区对日本人来说是众所周知的，他们认为这是一个神圣的风景。构成户隐神社建筑群的神社庆祝和纪念创世神话的一个重要方面，并以此与伊势神宫并列，成为日本最重要的神宫之一。
传说中，被称为“高千穗”的太阳女神天照因被哥哥的恶作剧行为激怒，一度躲进山洞，远离尘世。这样做，她就拒绝向世界展示她的光芒。其他神灵也尝试过各种诡计和表演来劝说她退出，但都没有成功。最后，其中一位神祇表演了一场精心设计的舞蹈，引起了其他神祇的笑声。天照拉开山洞的石门，想看看到底发生了什么，随后，一位神抓住了石门，将其扔向了天空。天照从她的洞穴中显现出来，世界恢复了光明，远远的，户隐的石门落到了地上。
户隐的五座主要神社以及其他协会都纪念和庆祝这个神圣的故事，并且吸引了无数代人来到这座山上。 “宝光社”（下层神社）、“中社”（中层神社）和“奥社”（上层神社）旁边还有较小的火之御子社和九头龙社神社，它们在森林小道上相连，称为“Kanmichi”或“神道” –无论您的信仰或信仰体系如何，这都是一个令人愉快的徒步旅行路线。
沿着纵横交错的户隐森林的步道蜿蜒而行，游客会感受到深深的平静。
行走在神社之间
从长野市前来时，首先会来到法宝光社（下宫）。通过陡峭的楼梯进入，这是现存最古老的神殿，供奉着母亲和学术界的守护神。从这里开始，沿着小路往前走，您就会到达较小的火之御子社（Hinomikosha）——步行约 15 分钟——供奉火神、婚姻之神和表演艺术之神。
然后，您开始更有活力的 2 公里上坡步行（适合任何身体状况良好的人），然后到达“中社”（中间神社）。中间的神社供奉着智慧，以几棵估计有 800 年树龄的巨大雪松而闻名。中社周围有几家荞麦面店和竹工艺品店，步行即可轻松抵达。
从中社出发，您需要步行 2 公里才能到达通往九头龙社的大道，最后到达奥社（上神社）。沿着一条巨大的雪松大道接近上神社，当高耸的树木使下面的人相形见绌时，平静变成了奇迹——只有户隐常见的雾气和薄雾才增强了这种真正壮观的景象。奥社颂扬这位神，他将石门从天照洞中扔到一边，给世界带回了光明。
户隐的季节性活动
从长野站可轻松抵达户隐，并且提供了每个季节游览的理由。 宿坊（朝圣者小屋）全年开放，游客可以在过夜或多日停留期间停留并享受许多季节性活动。从冬季的厚厚积雪，到夏季的凉爽气候，再到美丽的秋季，每个季节都有自己的游览理由。我们希望以下推荐的活动能够吸引您这样做：
参拜神社 / 全年
虽然大多数神社都可以在一年中的任何时间进入，包括冬季，但最好的游览时间可能是春季、夏季和秋季，因为每个神社都可以轻松步行到达。到了冬天，中社（中社）是最容易到达的地方，但沿着令人印象深刻的巨大雪松大道步行前往奥社（上社）无疑是最令人惊叹的。沿着雪中古老的小路行走是一次难忘的经历，并且提供了绝佳的拍照机会。然而，步行可能会很困难，如果积雪很深，游客应该考虑使用专业装备，包括雪鞋和步行杖。
徒步旅行和徒步旅行/最佳时间：5月至11月
连接神社的小径并不是户隐森林中唯一的小径，还有许多小径横跨整个景观，包括那些下山的小径。远离主要神社，游客很快就会发现自己独自一人，周围环绕着原始自然和野生动物。户隐山海拔 1904 米，锯齿状的山顶让人想起日本和中国传统艺术中描绘的风景；而加镜池以其美丽而闻名（在平静的日子里），它完美地反映了周围的景观。
大多数步道应在 4 月中旬开放，但为了确保没有积雪，最好等到 5 月并在 11 月下旬之前尽情享受。欲了解更多信息，请参阅我们的“户隐远足和步行道”活动页面。
电动自行车骑行 / 4月至11月
4 月至 11 月期间，游客可以在“中社”（中社）对面的户隐旅游信息中心租用电动自行车。每辆电动自行车都有一个由骑手控制的可充电电池，当骑车者在上坡时需要一点帮助，或者只是想放松一下，让自行车完成大部分任务时，可以打开电池并增加功率。工作。您会真正注意到这种差异，尤其是爬山时，因为电池会为您的踏板提供额外的动力和动力 – 这是探索整个地区和一些更远的景点的好方法。欲了解更多信息，请参阅我们的“户隐电动自行车”活动页面。
雪鞋徒步 / 12月至3月
从 12 月到 3 月，随着漫长而寒冷的冬季到来，户隐的游客会定期下雪。在这几个月里，神社之间的小路可能会被雪覆盖，需要额外的装备才能进入。对于有一点活力和冒险精神的游客来说，这几个月的雪鞋徒步是户隐最有趣的活动之一。可以租用雪鞋并将其归还给办公室，这样您就可以沿着该地区的许多步行道出发。亮点包括步行前往奥社（上社），穿过随神门和巨大的雪松大道，以及通往镜池的较长路线。
户隐露营地是另一个雪鞋健行的绝佳去处。在晴朗的冬日，露营地的高原上可以轻松散步，欣赏户隐山的美景；如果您想爬山，也可以一路冒险前往户隐滑雪场。
滑雪和单板滑雪 / 12月至3月
尽管户隐位于长野市郊外，但其气温却明显较低，冬季的夜间最低温度为 -15°C，甚至低于 -20°C。随之而来的是雪，大量的雪，当然还有美妙的滑雪和单板滑雪。户隐滑雪场拥有距离长野市和长野站最近的滑雪道，但对于国际游客来说仍然相对陌生。户隐度假村规模相对较小，由 19 条滑雪道组成，配有 7 条垂直高度 550 米的缆车，充满特色，深受当地人喜爱，可提供绝佳的当地体验。户隐滑雪场的开放时间为 12 月下旬至 3 月中旬（具体取决于雪况），是冬季的一大亮点。欲了解更多信息，请参阅我们的“户隐滑雪场”页面。
欣赏红叶 / 10 月至 11 月
随着秋季从 10 月到 11 月到来，户隐的森林将呈现出丰富的黄色、琥珀色、红色和金色。户隐的秋天树叶在日语中被称为“koyo”，被认为是日本中部最美丽的树叶之一，吸引着远道而来的游客徜徉在迷人的色彩世界中。每年的时间都不同，但如果您在秋季访问长野，仅因此而访问户隐就是一次必不可少的体验。不用说，秋天的神社看起来更加美丽，荞麦面的味道也更加美味！有关在长野和日本中部哪里可以找到最好的树叶的更多信息，请参阅我们的“秋叶”主页。
露营 / 4月至10月
对于想要住当地宿坊之外的游客来说，户隐露营地毗邻户隐牧场，可欣赏户隐山的美景，该露营地可容纳 350 多辆汽车露营车、小木屋、户外厨房和炉灶、淋浴间和卫生间以及一家小商店。露营地及其设施全年开放，从四月下旬至十月底开放。户隐的气候比下面的山谷明显凉爽，即使在夏季，气温通常比东京低 10°C 左右。从首都通过附近的长野站很容易到达，并且可以缓解夏季的炎热和城市的拥挤，在户隐露营是寻找树木的绝佳选择。
探索妙高户隐莲山国立公园
户隐海拔约 1200 米，坐落在较大的妙高户隐莲山国家公园内。该公园是森林、水道、滑雪胜地和重要的自然与文化混合遗址密集的山区。在众多山峰中，火内山是最高的，海拔 2,462 米，而公园的名字则源自妙高山和户隐山的山峰。该国家公园延伸至新泻和妙高山周围的滑雪胜地，本身就是一个全年都可以游览的目的地。欲了解更多信息，请参阅我们的“妙高户隐莲山国立公园”页面。
释放你内心的忍者
800 多年来，户隐与日本传说中的忍者有着紧密的联系。户隐忍者学校成立于 12 世纪，在户隐山区建立，从那时起就因其与那些最神秘的武士的联系而闻名。尽管现在练习忍者的人可能已经很少了，但无论你相信与否，仍然有一些人，户隐的山脉和森林现在成为忍者博物馆和儿童村的所在地，使其成为任何有抱负的忍者的必做活动！
户隐忍法博物馆位于通往奥社（上社）的大道正对面，展示了当地户隐忍者学校的情况，包括使用的工具和武器的展览。户隐由一位前往忍者传统故乡伊贺的当地武士于 12 世纪创建，它及其博物馆讲述了当地学校的故事，该学校至今仍有修行者；户隐民俗博物馆则展出该地区特有的传统工具、服装、家具和其他手工艺品。
游客可以尝试基本的忍者技能，例如投掷“飞镖”（忍者星），而博物馆的亮点就在忍者之家等待着。布满秘密门、通道和陷阱来迷惑那些进入的人，目标很简单——让自己离开房子！这所房子是一个真正的迷宫，对于成人和儿童来说都同样有趣。
“Chibiko Ninja Mura”（儿童忍者村）距离中社（中社）步行不到 15 分钟，专为儿童设计，提供障碍课程以及忍者训练所需的一切。飞镖和手里剑等活动需额外收费。孩子们还可以在参观期间穿上忍者服装。两座忍者宅邸设有活板门和装置，当孩子们试图逃跑时，它们会迷惑并取悦他们。
尝尝户隐的特色菜 — 荞麦面！
荞麦面（荞麦）的食用可以追溯到史前时代，当时人们以更简单的形式食用荞麦面。直到江户时代（1603-1868），“荞麦面”（切面）才开始流行。这种简单、简单、健康的菜肴被认为起源于长野，后来成为东京（当时称为江户）的流行小吃，“信州荞麦面”的全民喜爱由此诞生。
长野县著名的信州荞麦面遍布全县，但最著名的是黑姬和户隐以其美味的面条而闻名。户隐县拥有肥沃的火山灰土壤、丰富的纯净水源和较高的海拔，为种植风味极佳的荞麦面提供了理想的气候和环境。
户隐市有许多荞麦面店。大多数都是家庭经营，当然，他们以其美味的手工面条而自豪。在这些餐厅中，Uzuraya 是最有名的。这家餐厅位于中社（中社）正对面，已经经营了数百年，现在吸引着来自日本各地的游客。热情的店主提供户隐最好的荞麦面，但请注意，除非您提前到达，否则您可能需要在外面排队。
中社和奥社周围有很多餐馆，还有一些餐馆分布在户隐的道路上，可供选择的餐厅也不乏其数。大多数（如果不是全部）餐厅都会提供“zaru soba”（蘸酱的冷面）、“天妇罗荞麦面”（冷或热荞麦面，配上薄薄的面糊和油炸蔬菜和/或虾）和汤热荞麦面。 “三彩荞麦面”（山菜荞麦面）非常值得一试——这是一种既健康又美味的稀有食物！ “Soba dango”（荞麦面饺子）是另一种值得一试的美食。这些粘球涂有酱汁，是美味的小吃，非常适合让您在神社之间散步时保持精力充沛。
户隐 15 件必做之事及住宿地点
户隐有如此多的活动和景点，可以提供的东西比我们在本页上介绍的还要多。有关独特活动、美食和住宿地点的更多信息，请参阅我们的“户隐 15 件事要做和住宿页面”。这里的活动适合各种健身水平、年龄和兴趣的团体，这里的游览可能会成为您日本之旅的亮点之一。
户隐旅游和包车服务
想亲身体验 “戸隠传说 “吗？
我们以日本中部为基地，在 7 月、8 月、9 月、10 月和 11 月提供富于娱乐性的戸隠团体游，一定会让您满意！所有旅行团均由当地导游带领，参观户岳志的多个景点，包括亲手制作荞麦面、忍者村诡计屋，以及参观隐藏在巨杉林荫道中的古老神社！我们的游览活动有趣、互动性强，适合全家一起参加。如需了解更多信息或预订参观，请点击下面的横幅或按钮。
当然，我们也提供户越地区及其周边和其他地区目的地的私人旅游和交通服务。我们的司机和车辆都经过全面认证，可以根据您的日程安排，将您与任何活动结合起来，接送您前往您喜欢的目的地。所有车辆均保养良好，状况良好，让您可以轻松享受前往目的地的旅程。
我们既可以安排有英语导游的私人旅游，也可以安排私人包车，包括私人车辆和司机，但没有导游。我们很乐意成为您在日本中部探险的一部分，并帮助您发现更多的东西!
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