松本市和周边地区是一个理想的自行车探索地区。长野骑行 “提供有向导的自行车旅行，遵循推荐的课程或根据你的需求、兴趣和能量水平进行定制。可以为5人以下的团体安排长达7小时的环形路线（有可能是更大的团体，需要额外收费），由当地的英语导游带领。

通常以松本站为起点和终点，这是参观松本市最佳景点的好方法，包括松本城、縄手通和中町周围的历史区以及松本市艺术博物馆，同时还可以进一步探索安昙野的美丽乡村飞地，包括其著名的大王山葵农场和穗高神社。

一年中的任何时候都可以根据要求提供服务–尽管4月至11月的温暖月份最适合骑自行车–可以安排长达7小时的骑行，可以从9:30至16:30预订。可以通过上面列出的电话号码和电子邮件进行预订。