山之内的夏季活动

以地獄谷的 “雪猴 “和志賀高原、北志賀高原的滑雪場而聞名的山之內，是长野县最受欢迎的冬季旅遊景點之一。

然而人们发现，夏天同样有很多事情可以做，甚至更多!以下是我们推荐的山之内夏季活动：

地狱谷雪猴公园 / 全年无休

从春暖花开开始，4月，公园里开始出现一年的猴宝宝。 春季和初夏通常从4月下旬到6月出生，是一年中游园的最佳时节之一，因为可爱的小猴子们开始了他们对新大世界的第一次笨拙的探索。

雪猴公园全年开放，每一个季节–无论是春、夏、秋、冬–都有自己的参观理由。 春、夏、秋三季的游客数量比冬季要少得多，而且公园和森林步道上没有冰雪，游客可以自由自在地游览上林温泉的公园和周边美景。

夏天的公园明显比城市凉爽，在日本城市中心的炎热和潮湿的环境中，到公园游玩是一种很好的避暑方式。

山之内的索道 / 一年中的大部分时间

随着天气变暖，积雪融化，现在正是回到志贺高原和北志贺高原的山中，欣赏美丽的高山景观的最佳时机。 滑雪结束后，经过短暂的休整，山之内的三条索道将重新开始运行，这样一来，就可以通往更高的山峰，休闲的步行道，以及美丽的景色。

东馆山索道位于志贺高原，可将乘客送到海拔2008米的地方，享受全景、咖啡馆和高山植物园。 小型缆车可以让乘客自己乘坐，也可以只和家人、朋友一起乘坐。

同样位于志贺高原，海拔2307的横手山缆车，从5月下旬到10月底都有运行。 在山顶上，可以看到志贺高原和北日本阿尔卑斯山的全景。 山顶上有咖啡馆和观景台，还有步行小径可以下山或进一步进入国家公园。

Skyland Express索道位于北志贺高原，从5月到11月，一年中大部分时间都在运行。 升至海拔1770米的上站，大型缆车可载160多人，在晴朗的日子里，可以看到下面的山谷和北日本阿尔卑斯山的奇妙景色。

位于上缆车站旁边的Sora Terrace是一个观景台和咖啡馆，可以将周围的风景一览无余。

志贺高原和北志贺高原徒步旅行 / 5月下旬至11月

该滑雪场及其索道位于上信越高原国家公园和志贺高原的大范围内。因此，索道的运行预示着日本最美丽和生态最重要的高山风景区之一的徒步旅行季节的开始。众多的小径横跨一个广阔的区域 – 从休闲散步到密集的多日徒步旅行。

1981年被宣布为联合国教科文组织生物多样性保护区，高原是重要的高山生态系统的摇篮，是众多独特动植物的家园。林地、沼泽、池塘和高沼的混合景观被一系列的远足小径横穿–从维护良好的密封高架步道到不易辨认的小径，通往森林深处和山峰。

众多的酒店和宾馆遍布志贺和北志贺，吸引着游客们前来住宿，躲避下面世界最炎热的夏天。

石之汤的萤火虫 / 7月下旬

7月下旬至8月末，日本最高的萤火虫繁殖地–海拔1650米的志贺高原的 “石之汤 “在夜色中发出耀眼的光芒。

请前往志贺的游客不要使用闪光灯拍摄，也不要使用手机屏幕等强光，以免干扰萤火虫的活动。 如果你想看萤火虫，我们建议你在附近预订一家宾馆。

大蛇节 / 8月中旬

在8月的第三周，在志贺高原举行的 “大蛇”节，是为了纪念据说生活在大沼池水中的蛇的传说。蛇爱上了美丽的公主，会伪装成武士，但一旦被发现，黑姬的父亲就会禁止这段关系，并试图欺骗巨蛇。 只能说故事并不顺利……最终蛇破坏了她父亲的城堡，黑姬也投进了池塘。

志贺高原小姐大赛、传统表演和烟火等，为期3天，是一个低调的地方性节日。

毅行活动 / 七月和十月

7月举行 志贺高原山地越野跑包括40公里和14.8公里的高山跑比赛，其中1至3公里的儿童赛程明显缩短，随后10月份的志贺高原极限越野跑包括54公里、32公里和8公里的比赛，也有1至3公里的儿童赛程。 比赛非常有趣，并得到了一个热情的跑步社区的支持。 然而，这些比赛要求很高，而且只有身体健康和准备充分的人才能参加较长距离的比赛。 为了参赛者的安全，赛事主办方保留拒绝参赛的权利。 但无论你是跑步还是单纯地去看，这些活动在山之内的年历上越来越受欢迎，越来越有趣。

采摘山之内的水果 / 7月至11月

夏天到秋天，山之内的许多农场生产日本中部地区最好的水果和蔬菜，其中最著名的是苹果和葡萄。

种植的苹果品种很多，包括深受人们喜爱的富士型和三富士型，昼夜温差明显，促进了美味苹果的生长，您可以亲自采摘并享受该地区众多果园的美味。

这项休闲活动适合所有年龄段的人参加，尤其受到家庭的欢迎，他们的孩子很喜欢难得的机会，可以置身于果园之中，直接从树上挑选自己的美味苹果。汤田中温泉和涉温泉周围都有农场，其中以夜间瀬川对岸的果园数量最多。 在 “北信州-山之内道之驿”（路站）也有当地的农产品出售。 离许多果园都很近，是想购买长野最好的水果和蔬菜的游客的最佳起点。

参加夏日庆典的乐趣 / 七月和八月

7月至8月，山之内的夏日祭祀活动如火如荼，其中包括汤田中夏日祭和涉温泉夏日祭。这两个节庆活动都是在晚上的时候，每天的活动都会贯穿其中，非常注重社区的建设，对游客的态度也很热情。忘掉东京和京都的庞大人潮和著名节日吧! 这里强调的是本土化，把一个小社区聚集在一起，享受温暖的夏夜、美食和饮料、欢笑和舞蹈。

体验志贺草津路线 / 5月至11月

志贺草津高原路线也被称为志贺草津公路，它连接着群马县的上林温泉和地狱谷雪猴公园与草津温泉。在到达草津之前，路过上信越高原国立公园，经过横手山、白根山等山峰。

由于冬季的大雪，这条道路只在5月至11月中下旬开放，但在这段时间里，为驾驶者提供了一个维护良好的道路上的美丽车程。 春天开园后，经过横手山和白根附近的高处时，可以欣赏到道路两旁的雪墙。

开车来往山之内是个不错的方法，但当发现白根山有活动或预计有活动时，作为预防措施，道路可能会不时地关闭，请务必确认咨询。 白根山是一座活火山，您的人身安全应该是您的首要任务。 日本气象厅为全国提供实时咨询和预警。 在访问白根山之前，我们建议查看以下网站。