
ALPICO 运营着各种前往长野热门景点(包括白马)的特快巴士服务。特快巴士全年运营,冬季会增加班次以应对旺季。特快巴士往返于长野站东口外26号巴士站:
长野站与白马之间的单程票价为每位成人 2,900 日元至 3,800 日元,具体价格取决于您的出发地或目的地(白马的具体区域)以及出行季节。关于 ALPICO 高速巴士服务的详细信息,请参阅我们的“ALPICO 白马高速巴士”页面。
在此页面上,您将找到以下信息:
白马高速巴士时刻表
冬季赛程安排(2025年12月13日至2026年3月31日)

2025-2026年冬季时刻表如下。遗憾的是,2026-2027年冬季的巴士时刻表尚未发布(截至2026年9月),但一旦发布,我们将立即更新本页面。您可以参考去年的时刻表,以预估今年的班次时间。
自2026年起,往返白马的ALPICO巴士将提供两种班次:无需预约的普通班次和仅限预约的班次。这两种班次的时刻表不同,因此在前往白马时,请务必确认您乘坐的是哪种巴士。
1. 仅限预约巴士
您最多可提前两个月进行在线预订。请在 ALPICO 网站上查看有关如何在线预订巴士车票的信息。
请注意,每趟预定班次仅安排一辆巴士,不会增派车辆。如乘车当日尚有空位,您可以直接向司机支付车费并上车。
从长野站前往白马:
Hotel Metropolitan Nagano ホテルメトロポリタン長野 | Nagano Sta. East Exit 長野駅東口 | Goryu Escal Plaza (drop-off only) 五竜エスカルプラザ | Hakuba Goryu (drop-off only) 白馬五竜 | Hakuba Sta. 白馬駅前 | Snow Peak Land Station Hakuba スノーピークランドステーション白馬 | Hakuba Happo Bus Terminal 白馬八方バスターミナル | Hakuba Iwatake Mountain Resort 白馬岩岳マウンテンリゾート | Iwatake Shinden 岩岳新田 | Tsugaike Kogen 栂池高原 | Hakuba Norikura 白馬乗鞍 | Hakuba Cortina 白馬コルチナ |
- | 07:55 | → | 09:00 | 09:05 | 09:06 | 9:10 | - | - | - | - | - |
07:50 | 08:05 | 09:10 | → | → | → | 09:30 | 09:40 | - | - | - | - |
- | 08:25 | → | 09:27 | 09:32 | 09:33 | → | → | 09:45 | 10:00 | - | - |
- | 09:10 | → | 10:12 | 10:17 | 10:18 | → | → | 10:30 | 10:45 | - | - |
09:25 | 09:40 | → | → | → | → | → | 10:55 | → | 11:05 | 11:10 | 11:30 |
- | 09:50 | → | 10:52 | 10:57 | 10:58 | → | → | 11:10 | 11:25 | - | - |
- | 10:30 | → | 11:32 | 11:37 | 11:38 | → | → | 11:50 | 12:05 | - | - |
- | 11:30 | → | 12:32 | 12:37 | 12:38 | → | → | 12:50 | 13:05 | - | - |
- | 13:10 | → | 14:12 | 14:17 | 14:18 | → | → | 14:30 | 14:45 | - | - |
- | 14:10 | 15:17 | 15:22 | 15:27 | 15:28 | - | - | - | - | - | - |
- | 15:25 | → | 16:27 | 16:32 | 16:33 | → | → | 16:45 | 17:00 | - | - |
- | 20:30 | → | 21:32 | 21:37 | 21:38 | - | - | - | - | - | - |
请注意,不是所有的公交车都会在任何地方停靠! 许多巴士一直到栂池高原。大多数巴士停在白马五龙以及白马村的中心,在白马站、雪峰乐园站和八方巴士站。但有些巴士会跳过某些站点,而少数巴士只在有限的时间内运营:
从白马返回长野站:
Hakuba Cortina 白馬コルチナ | Hakuba Norikura 白馬乗鞍 | Tsugaike Kogen 栂池高原 | Iwatake Shinden 岩岳新田 | Hakuba Iwatake Mountain Resort 白馬岩岳マウンテンリゾート | Hakuba Happo Bus Terminal 白馬八方バスターミナル | Snow Peak Land Station Hakuba スノーピークランドステーション白馬 | Hakuba Sta. 白馬駅前 | Hakuba Goryu (drop-off only) 白馬五竜 | Goryu Escal Plaza (drop-off only) 五竜エスカルプラザ | Nagano Sta. East Exit 長野駅東口 | Hotel Metropolitan Nagano ホテルメトロポリタン長野 | Zenkoji Daimon 善光寺大門 |
- | - | - | - | - | 06:30 | 06:32 | 06:35 | 06:42 | → | 07:50 | - | - |
- | - | - | - | - | - | 08:22 | 08:25 | 08:32 | → | 09:35 | - | - |
- | - | - | - | - | - | 09:22 | 09:25 | 09:32 | → | 10:35 | - | - |
- | - | 10:00 | 10:12 | → | → | 10:22 | 10:25 | 10:32 | 10:37 | 11:45 | - | - |
- | - | 11:00 | 11:12 | → | → | 11:22 | 11:25 | 11:32 | → | 12:35 | - | - |
- | - | 13:20 | 13:32 | → | → | 13:42 | 13:45 | 13:52 | → | 14:55 | - | - |
- | - | 14:20 | 14:32 | → | → | 14:42 | 14:45 | 14:52 | → | 15:55 | - | - |
- | - | - | - | 15:20 | 15:30 | 15:32 | 15:35 | 15:42 | 15:47 | 16:55 | → | 17:15 |
15:15 | 15:35 | 15:40 | → | 16:00 | → | → | → | → | → | 17:05 | - | - |
- | - | 16:00 | 16:12 | → | → | 16:22 | 16:25 | 16:32 | → | 17:35 | - | - |
- | - | - | - | 16:40 | 16:50 | 16:52 | 16:55 | 17:02 | 17:07 | 18:15 | - | - |
- | - | 16:50 | 17:02 | → | 17:10 | 17:12 | 17:15 | 17:22 | → | 18:25 | - | - |
- | - | - | - | - | 17:55 | 17:57 | 18:00 | 18:07 | → | 19:10 | - | - |
这基本上与长野至白马的时间表相反。
然而,请注意,长野方向的巴士开始运行的时间较早,而且不像白马方向的巴士那样在晚间发车。此外,每天只有几辆开往长野的巴士在五龙停车。检查一下时间,不要被困在这里!
顺便说一下,不要担心你的巴士是在长野站东侧的26号巴士站下车还是在善光寺出口一侧下车。无论哪种方式,你都已经到达了长野站。
(※1) = 只在特定日期运营。12月17日至3月26日期间的周六、周日和假日,以及12月29日至1月3日期间的每日。
2. 非预留座位巴士
无需预订的巴士在八方巴士总站与长野站之间直达运行,中途不经停其他站点。八方巴士总站和长野站均有数辆巴士同时发车。
从长野站到白马:
Nagano Sta. East Exit 長野駅東口 | Goryu Escal Plaza (drop-off only) 五竜エスカルプラザ | Hakuba Goryu (drop-off only) 白馬五竜 | Hakuba Sta. 白馬駅前 | Snow Peak Land Station Hakuba スノーピークランドステーション白馬 | Hakuba Happo Bus Terminal 白馬八方バスターミナル |
8:15 | → | → | → | → | 9:25 |
9:00 | → | → | → | → | 10:10 |
9:30 | → | → | → | → | 10:40 |
10:20 | → | → | → | → | 11:30 |
11:20 | → | → | → | → | 12:30 |
12:30 | → | → | → | → | 13:40 |
13:00 | → | → | → | → | 14:10 |
13:30 | → | → | → | → | 14:40 |
14:00 | → | → | → | → | 15:10 |
14:30 | → | → | → | → | 15:40 |
15:10 | → | → | → | → | 16:20 |
17:00 | → | → | → | → | 18:10 |
17:10 | → | 18:12 | 18:17 | 18:18 | 18:25 |
18:20 | → | 19:22 | 19:27 | 19:28 | 19:35 |
20:30 | → | → | → | → | 21:40 |
从白马返回长野站:
Hakuba Happo Bus Terminal 白馬八方バスターミナル | Snow Peak Land Station Hakuba スノーピークランドステーション白馬 | Hakuba Sta. 白馬駅前 | Hakuba Goryu (drop-off only) 白馬五竜 | Goryu Escal Plaza (drop-off only) 五竜エスカルプラザ | Nagano Sta. East Exit 長野駅東口 |
8:10 | → | → | → | → | 9:20 |
9:10 | → | → | → | → | 9:00 |
10:10 | → | → | → | → | 10:20 |
10:40 | → | → | → | → | 11:20 |
11:10 | → | → | → | → | 11:50 |
11:40 | → | → | → | → | 12:20 |
13:40 | → | → | → | → | 12:50 |
14:40 | → | → | → | → | 14:50 |
15:30 | → | → | → | → | 15:50 |
15:40 | → | → | → | → | 16:40 |
16:20 | → | → | → | → | 17:30 |
请注意,开往长野方向的巴士,其晚间运营时间不如开往白马方向的巴士那么晚。
绿意季日程安排(2026年4月1日 – 11月30日)

从长野站到白马:
Hotel Metropolitan Nagano ホテルメトロポリタン長野 | Nagano Sta. East Exit 長野駅東口 | Goryu Escal Plaza (drop-off only) 五竜エスカルプラザ | Hakuba Goryu (drop-off only) 白馬五竜 | Hakuba Sta. 白馬駅前 | Snow Peak Land Station Hakuba スノーピークランドステーション白馬 | Hakuba Happo Bus Terminal 白馬八方バスターミナル | Hakuba Iwatake Mountain Resort 白馬岩岳マウンテンリゾート | Tsugaike Kogen 栂池高原 | Hakuba Norikura 白馬乗鞍 |
08:05 | 08:20 | → | 09:17 | 09:22 | 09:23 | 09:30 | 09:42 | 09:52 | 10:02 |
- | 09:50 | 10:55 | 11:00 | 11:05 | 11:06 | 11:13 | 11:25 | 11:35 | - |
- | 11:00 | → | 11:57 | 12:02 | 12:03 | 12:10 | 12:22 | 12:32 | 12:42 |
- | 14:00 | → | 14:57 | 15:02 | 15:03 | 15:10 | 15:22 | 15:32 | 15:42 |
- | 17:10 | → | 18:07 | 18:12 | 18:13 | 18:20 | - | - | - |
- | 18:20 | → | 19:17 | 19:22 | 19:23 | 19:30 | - | - | - |
- | 20:00 | → | 20:57 | 21:02 | 21:03 | 21:10 | - | - | - |
在这些温暖的月份,长野和白马之间的巴士服务只有滑雪季节的一半。(请考虑自己被警告!)
和冬天一样,巴士从长野站东侧的26号巴士站出发,所有的巴士都开往白马村的中心。那些在一天中较早出发的巴士继续向北前往岩岳、栂池和白马乗鞍。
所有的巴士都是每天运行,而且不需要预约。只要在上车时付款,你就可以上路了!
从白马返回长野:
Hakuba Norikura 白馬乗鞍 | Tsugaike Kogen 栂池高原 | Hakuba Iwatake Mountain Resort 白馬岩岳マウンテンリゾート | Hakuba Happo Bus Terminal 白馬八方バスターミナル | Snow Peak Land Station Hakuba スノーピークランドステーション白馬 | Hakuba Sta. 白馬駅前 | Hakuba Goryu (drop-off only) 白馬五竜 | Goryu Escal Plaza (drop-off only) 五竜エスカルプラザ | Nagano Sta. East Exit 長野駅東口 | Showa-dori (drop-off only) 昭和通り | Nagano Pref. Office (drop-off only) 長野県庁 | Nagano Bus Terminal 長野バスターミナル | |
◎ | - | - | - | 06:30 | 06:32 | 06:36 | 06:43 | → | 07:50 | 07:54 | 07:55 | 08:00 |
★ | - | - | - | 06:30 | 06:32 | 06:36 | 06:43 | → | 7:50 | - | - | - |
- | - | - | 08:20 | 08:22 | 08:26 | 08:33 | → | 9:40 | - | - | - | |
10:37 | 10:45 | 10:55 | 11:10 | 11:12 | 11:16 | 11:23 | → | 12:30 | - | - | - | |
14:12 | 14:20 | 14:30 | 14:45 | 14:47 | 14:51 | 14:58 | 15:03 | 16:14 | - | - | - | |
- | 15:25 | 15:35 | 15:50 | 15:52 | 15:56 | 16:03 | - | 17:10 | - | - | - | |
- | 17:20 | 17:30 | 17:45 | 17:47 | 17:51 | 17:58 | - | 19:05 | - | - | - |
◎:工作日
★:周末及节假日
与冬季一样,长野方向的巴士时间表基本上是白马方向的时间表的倒退版本。然而,也和冬天一样,去往长野的巴士开始运行的时间较早,发车时间也不晚。
请注意,只有最早的巴士会绕到长野巴士站(如果你想去那里的话)。
购买白马特快巴士车票
有三种方式购买巴士车票:
1. 仅限预约巴士(仅限冬季)
如需乘坐仅限预约的巴士(仅限冬季),请在 ALPICO 官网在线购票。若车上有空位,也可在乘车当日直接向司机付费。
请查看下方列出的需预约巴士票价(截至2026年):

2. 非预留座位巴士
1 / 直接向巴士司机或巴士站的工作人员支付(工作人员仅在冬季提供)。在这里,你可以用现金或通过VISA信用卡触摸支付,现在所有到白马的巴士都可以使用。


2 / 【只在冬季】 从长野站新干线出口右侧的JR售票处内的售票机。*只收现金。


非预留座位的巴士票价如下(截至2026年):

白马包车与观光游览

我们以长野为基地,全年运营,是一家获得全面认证的包车运营商,拥有丰富的专业知识,确保您的旅程安全、舒适、便捷。我们提供的车辆可容纳单人旅行者、情侣、家庭以及最多45人的团体,并将您和您的所有行李 — 雪橇、单板滑雪板和其他户外装备 — 从长野市中心直达白马中心!
我们还为您提供长野地区任何地点的接送服务,包括所有最受欢迎的滑雪胜地和雪猴公园等众多热门景点,以及名古屋、东京等更远的地点,甚至包括您的机场。哪种车辆最适合您取决于您的团队规模和行李数量。请查看我们往返白马的所有包车服务列表,探索您的选择!
我们还提供多条往返白马的旅游线路,这不仅能让您在往返滑雪场的同时尽情领略长野的精华风光,更是一次绝佳的游览体验!例如,我们的“雪猴之旅”包含白马地区的接送服务,行程涵盖善光寺和雪猴公园,并包含清酒品鉴及美味的日式午餐。
最后,我们还提供白马的“绿意季”之旅,带您徒步前往八方池,并造访灵松寺和大町温泉乡!欢迎加入我们,在温暖的季节里尽情领略白马的迷人风光。
白马滑雪场:你需要知道的一切

白马谷是日本最著名和最受欢迎的冬季旅游胜地之一。白马谷覆盖了广阔的山区,实际上拥有多个滑雪场--其中一些滑雪场由完美的粉雪跑道连接。白马八方尾根滑雪场是最中心和最大的度假村。如需了解白马滑雪场的完整信息,请参阅我们的 "白马谷滑雪场 "页面。
白马的住宿和滑雪配套

我们总部位于长野,全年运营,是一家注册旅行社及旅游与包车服务商。我们提供全方位的冬季服务,包括滑雪/单板滑雪配套、住宿、缆车票、私人包车服务,以及涵盖白马谷地区的各类旅游行程(含团体游与私人游选项)。
一如既往,提早预订更为划算 — 您可以在此专属页面查看白马地区的住宿列表,同时也欢迎随时联系我们获取个性化报价!
期待您下次来日本时,能在长野见到您!


















