栂池自然公园是位于日本北部阿尔卑斯山脉白马市的一处风景秀丽的高山公园。冬季，栂池地区是滑雪胜地；而到了春、夏、秋季，这里则生机勃勃，动植物繁茂，是全年皆宜的旅游胜地。
栂池自然公园可乘坐栂池缆车抵达，平均海拔1900米，占地超过100公顷。公园位于中部山岳国立公园内，拥有美丽的阿尔卑斯山景观，包括约6公里长的架空木栈道，游客可以漫步其中，同时又不破坏周围环境。公园内有多条步行路线，包括1公里、2公里、3公里和5.5公里长的步道，步行时间从1小时到4小时不等。沿途，游客可以欣赏到壮丽的阿尔卑斯山景色、沼泽地以及各种各样的高山植物和花卉。沿着步道走到尽头，游客还可以饱览北阿尔卑斯山脉的全景，其海拔比这里高出1000米。
访问
前往栂池最便捷的方式是从长野站出发。从长野站乘坐ALPICO白马特快巴士，在“栂池高原”巴士站下车。巴士每天从车站东侧26号巴士站发车多班，车程约1.5小时。如需查询巴士时刻表，请参阅我们的“ALPICO白马特快巴士时刻表”页面。
从巴士站步行几分钟即可到达缆车站，搭乘缆车即可到达公园。首先，您需要从（冬季为）栁池高原滑雪场的山脚乘坐“Eve”缆车，大约需要20分钟，然后换乘栁池索道，只需6分钟即可到达。栁池自然公园每年6月至10月底开放，尤其在10月，秋色正浓，景色迷人，因此也格外受欢迎。
如果您从东京出发，请查看我们的“如何从东京前往白马”页面！
其他信息
- 请务必穿着适合高山徒步的服装，包括优质的登山靴或登山鞋以及适合当季的衣物，并注意山区天气变化莫测，一年四季皆有可能。公园内的木栈道平坦易行，适合大多数游客。然而，公园也有一些更具挑战性的徒步路线，沿途布满岩石、巨石，且路面可能泥泞湿滑。
- 栂池自然公园仅在夏季开放。官方开放日期每年略有不同，但通常从六月初开放至十一月初。请注意，部分月份步道上可能仍有积雪，且高海拔地区气温可能显著降低。