十二月，长野迎来了真正的冬季，这自然是长野最受欢迎的季节！皑皑白雪覆盖着群山和山谷，为长野著名的滑雪和单板滑雪等冰雪运动提供了绝佳的场地。无论您是来观赏雪猴、体验寺庙住宿、体验温泉，还是体验高山探险，十二月都能为您呈现长野的冬日奇幻之美。即使您不打算滑雪，也应该将这美好的十二月作为您日本之旅的必游之地！
本指南涵盖了您需要了解的有关 12 月份长野的所有信息 - 从季节性天气和节日到旅行提示、推荐旅游和住宿建议 - 这样您就可以充分利用您的旅行，不仅度过这个寒冷的季节，而且还能保持舒适和充实！
长野县在12月的天气
十二月上旬，这座城市寒冷刺骨，群山披上皑皑白雪。冷空气涌入山谷，周围的群山化作一片深冬景象。志贺高原、白马和野泽温泉等滑雪胜地通常在十二月的前两周开放滑雪季，常规滑雪季则在月中开始，届时将迎来JAPOW级别的雪质。在城市里，降雪频率较低，但仍有可能下雪，尤其是在月底。
- 白天平均气温：-1°C 至 7°C（30°F 至 45°F）
- 夜间温度：-6°C 至 -1°C（21°F 至 30°F）
- 天气状况：城市天气晴朗寒冷，偶尔有雪；12 月中旬，山区和滑雪胜地将有稳定降雪。
- 服装：厚厚的冬季衣物是必需的——保暖外套、围巾、手套、帽子和保暖靴。
- 降水量：城市内降水量低至中等，但高海拔地区经常降雪。
- 白天时间：每天约 9.5 小时，日落在下午 5 点之前，因此请在夜幕降临之前进入室内，躲避寒冷！
十二月的长野，善光寺内凉爽宜人的氛围与日本世界级滑雪胜地的热闹景象交相辉映，滑雪季也拉开帷幕。游客既可以体验长野的文化亮点，又能感受到周围群山的节日雪景魅力。
十二月的节日和活动
长野圣诞市场 - 2025年12月12日至25日
这个市场于12月中下旬在长野站东口公园举行，届时将有各种季节彩灯、当地工艺品以及各种美食餐车提供的暖心美食，营造出节日的氛围。这是一个在长野市中心享受圣诞气氛的温馨方式，而且距离长野站仅几步之遥！
阿尔卑斯安昙野公园彩灯
从11月中旬到1月初，阿尔卑斯安昙野公园将举办长野最迷人的冬季灯光秀之一。超过7万盏彩灯照亮了穗高和大町地区，每年的主题都会变化，以保持新鲜的体验。游客可以享用小吃摊、热饮，甚至还可以参加儿童手工坊，是情侣、家庭或任何想要捕捉冬夜魔幻的人的理想出游之地。
十二月的季节亮点
雪季开始
十二月标志着长野冬季的真正到来。周围的群山被皑皑白雪覆盖，志贺高原、野泽温泉和白马等滑雪胜地也纷纷开放。在长野，清晨寒意袭人，夜晚清爽宜人，山景则呈现出经典的高山风光。对于游客来说，这是体验滑雪和在白雪皑皑的地狱谷观赏雪猴的第一个月份。
冬日灯光与节日气氛
十二月也为长野带来了节日的气息。公园和街道上灯火通明，阿尔卑斯安昙野公园和长野圣诞市场更是提供了一些最精彩的当季展示。这些活动营造出温馨的节日氛围，非常适合情侣和家庭。虽然长野地区没有悠久的圣诞节传统，但温暖的灯光、美食摊位和当地工艺品以独特的日式方式捕捉到了这个季节的魅力。
十二月精选旅游
12月，我们提供丰富多彩的旅游行程，让您在长野的冬季开启之际，尽情享受精彩纷呈的冬季时光。从观赏举世闻名的雪猴，在清爽的冬日空气中探索善光寺，到体验长野滑雪场的开放，我们的行程旨在让您充分享受一年中这个冰雪盛宴的美好时光。
长野站出发一日滑雪游配套 / 12月至3月
长野是日本首屈一指的滑雪胜地，拥有世界一流的粉雪和多样化的地形，并且从东京出发交通便利。我们的全包一日滑雪配套涵盖所有服务，让您轻松无忧地享受滑雪的乐趣。
亮点：
- 长野站附近便捷的全包式住宿选择
- 可选滑雪或单板滑雪课程
- 适合初学者和经验丰富的滑雪者
- 在日本最好的一些滑雪胜地亲身体验 JAPOW！
长野一日游：雪猴公园、善光寺和清酒
十二月的长野，清爽的冬日空气环绕着这座城市，周围的群山被皑皑白雪覆盖。在宁静的冬日景色中，您可以参观善光寺，在导游的带领下品尝当季美酒，还可以去上林温泉观赏著名的雪猴。随着山谷逐渐展现出冬日的魅力，您可以花更多时间泡在雪猴的温泉里。
亮点：
- 在宁静的冬日环境中探索历史悠久的善光寺
- 品尝时令清酒，了解长野的酿酒传统
- 气温下降时，观看雪猴享受温泉
- 欣赏山谷周围白雪皑皑的山峰全景
我们还可以提供私人定制行程，包含游览著名的小布施町，并可根据您的期望定制部分体验。详情如下：
松本城和奈良井宿一日游
参观历史悠久的松本城，积雪覆盖的屋顶和清爽的冬日空气，为这座历史悠久的城堡增添光彩。继续前往奈良井宿，这座保存完好的木曾谷驿站小镇，传统的木制建筑、当地小吃和冬日美景，仿佛让人回到了过去。
亮点：
- 品尝当地小吃，浏览工艺品，了解木曾谷的历史生活
- 探索被冬日美景环绕的松本城
- 漫步松本市中心，享受四季的氛围
- 探索奈良井宿的积雪街道和传统建筑
志贺高原雪猴与雪上乐趣一日游 - 12月20日起
从12月20日起，在长野体验完整的冬季，体验一整天的雪上活动和雪猴互动。从日本最大的滑雪胜地志贺高原出发，体验雪橇、雪地自行车和其他雪上玩具。享用完温暖的午餐后，前往雪猴公园，看看雪猴在深冬积雪中的温泉中放松身心。
亮点：
- 在长野体验适合家庭的冬日，非常适合从东京出发的一日游
- 在志贺高原玩雪橇、雪地自行车等
- 享用丰盛的午餐，在活动间隙暖身
- 观察雪猴在冬日美景环绕的温泉中浸泡
善光寺半日游（含茶道）
参加善光寺半日游，感受长野的精神中心。跟随当地导游漫步于历史悠久的街道，品尝日式烧饼和当地清酒等当地特色美食。了解这座寺庙1400年的历史，并参加传统的护摩火祈仪式。最后，在宁静而传统的环境中体验亲手制作抹茶，亲自调制一杯抹茶。
亮点：
- 享受亲手制作抹茶的体验
- 与当地导游一起探索善光寺及其历史悠久的街道
- 品尝当地美食和长野清酒
- 参加戈玛火祈祷仪式
如果您想升级您的体验，留在善光寺内，那么通过预订以下旅游选项，在游览结束后入住“宿坊”寺庙住宿一晚将是一次独一无二的机会：
十二月旅游小贴士
出行：请注意，前往滑雪场的巴士和交通工具大部分（如果不是全部）都是非预留的，所以先到先得，所以如果您想占个座位，请尽早排队！12月公共交通仍然可靠，但由于冬季天气原因，一些乡村路线的班次可能会减少。长野市本身布局紧凑，步行即可轻松游览；而前往雪山地区或滑雪场，建议乘坐导游或出租车。您也可以乘坐我们的私人包车前往滑雪场，如下所示：
穿衣建议：寒冷的冬日，多层衣物必不可少。请携带保暖外套、帽子、围巾、手套，以及防水鞋或靴子，以应对雪地和冰天雪地。阳光明媚的日子里，雪地会反射光线，太阳镜会很有帮助。如果您计划前往雪猴公园等地，请考虑在出行前购买冰爪或轻便的鞋钉，这样即使在冰天雪地也能稳固您的脚步。
摄影：十二月的冬日风景美不胜收，白雪皑皑的山峰、寺庙和街道美不胜收。清晨或傍晚的阳光更能衬托出雪景与周围景色的对比。如果您在十二月下旬来访，一定要拍下雪猴在温泉中，以白雪为背景的照片！
控制人流：十二月是长野最繁忙的月份之一，善光寺、雪猴公园和滑雪胜地等热门景点吸引了大批游客。清晨或工作日前往可以避开人潮拥挤的时段。导游陪同、免排队以及合理安排行程，可以让您在繁忙地区更加愉快地游览，减少压力。排队是常有的事！
附加提示：
- 住宿：上林温泉、善光寺宿坊或滑雪场等热门地区的住宿建议提前预订。到了12月，这些地方通常就无法预订了。
- 山地安全：山路可能结冰或积雪。如果您要探索山区，请穿着保暖衣物和合适的鞋子，并携带饮用水和零食。
十二月住宿地点
十二月是前往长野过夜的绝佳月份，因为冬天已经完全来临，皑皑白雪将群山、山谷和城市景观变成了冬日仙境。在这里过夜，您可以尽情享受节日的气氛、皑皑白雪的景色以及冬季热门景点清晨的宁静。
长野西部酒店 — 长野市中心提供各种配备现代化设施的酒店，方便前往善光寺、市集、餐厅，以及前往滑雪胜地一日游的起点。住在市区，方便前往周边山区观光和交通，是想要体验都市舒适与冬季探险的旅客的理想之选。
滑雪胜地住宿 — 对于专注于雪上活动的滑雪爱好者来说，入住志贺高原、白马、野泽温泉或妙高高原等滑雪胜地将带来无与伦比的便利。这些滑雪胜地设有酒店、民宿和旅舍，让您可以充分利用滑雪时间，享受夜间滑雪，并轻松租赁滑雪装备和参加滑雪课程。滑雪胜地还提供各种餐饮和滑雪后活动，让您在一天的滑雪后暖身。您可以在我们的滑雪页面上查看所有滑雪胜地住宿选择和您的选择！
上林温泉 — 对于想要体验冰雪与放松的游客来说，位于雪猴附近的上林温泉度假村提供温泉浴池、舒适的住宿环境以及如画的冬日美景。雪山美景与温泉浴的完美结合，使其成为十二月的热门之选。如果您能预订到以下这些高端住宿，那真是太幸运了！
无论您选择在哪里住宿，12月都是长野最繁忙的月份之一，因为冬季运动和度假旅游的旺季。强烈建议提前预订。过夜住宿可以让您更好地体验长野的白雪皑皑的山峰、节日气氛以及世界一流的滑雪和单板滑雪体验。
计划您的十二月之旅
十二月，长野化身为白雪皑皑的仙境，山峰、寺庙和街道都披上了一层白雪。冬季运动、温泉和应季美食是这个月的特色，而宁静的城市街道和宁静的寺庙庭院与熙熙攘攘的滑雪胜地形成了鲜明的对比。您可以在我们的“日本滑雪和单板滑雪：2025/26长野滑雪配套”页面上了解更多关于滑雪的信息！
在长野市、善光寺宿坊或上林温泉街等地住宿，让您充分享受冬日美景，放松身心。参加导览游，探索雪景、文化遗址和当季风味，是探索长野冬季的便捷方式，定能让您拥有难忘的体验。
如需规划十二月的住宿、行程或旅行，我们的团队随时为您提供帮助。点击页面底部的咨询按钮，即可创建您理想的冬季行程。