
上高地坐落在长野北阿尔卑斯山深处,是日本最令人惊叹的自然景点之一 — 高原山谷中拥有清澈见底的河流、木制吊桥和雄伟的山峰。对于自然爱好者、徒步旅行者和摄影师来说,这里是必去之地,但对于初次游客来说,到达上高地可能会很困难。
私家车不得驶出山谷入口,而且通行是季节性的 — 通常是从四月中旬到十一月中旬。从高山出发,旅程包括巴士、出租车或旅游,了解最佳路线可以节省您的时间和压力。本指南介绍了如何从高山前往上高地,并详细介绍了旅行时间、费用以及体验该地区的最便捷方式。
您什么时候可以参观上高地?




上高地从 4 月中旬到 11 月中旬对游客开放,具体日期每年根据雪情略有不同。在此期间之外,山谷关闭,公共交通停止运营。
每个季节都会提供不同的体验:
- 春季(四月下旬至六月):融化的雪水滋润着碧绿的阿苏萨河,新鲜的绿色植物覆盖着山谷。
- 夏季(七月至八月):白天温暖,夜晚凉爽,是徒步旅行的高峰季节,高山鲜花盛开。
- 秋季(九月下旬至十月下旬):山脉变成金色和红色,形成日本最美丽的秋叶景观之一。
一年中的任何时候,私家车都不允许越过卡马隧道进入上高地,因此游客必须乘坐公共汽车、出租车或参加导游团才能进入山谷。如果您住在高山,这意味着您的出发计划要与巴士或旅游时刻表保持一致。
路线概要:高山~上高地

从高山到达上高地需要经过平汤温泉,这是通往山谷的门户。旅程涉及两个巴士路段:
- 高山 → 平汤温泉
- 高山浓飞巴士中心(高山站旁)出发
- 乘坐直达巴士前往平汤温泉(约60分钟)
- 平汤温泉 → 上高地
- 转乘 Alpico 巴士前往上高地(约 25 分钟)
- 巴士经过釜隧道,抵达合童桥附近的上高地巴士总站
从高山出发的总旅行时间约为 1.5 小时,如果您早点出发,上高地将成为轻松的一日游。巴士在开放季节定期运行,但早上和下午晚些时候的班次较为有限。
为了获得最简单的体验,尤其是如果您想将上高地与新穗高缆车等其他目的地结合起来,请考虑参加由导游带领的旅行,该旅行将为您处理所有接送服务。
旅行选择

从高山到达上高地有两种主要方式:
方案一:自由行乘坐巴士
- 从高山浓飞巴士中心乘坐浓飞巴士到平汤温泉巴士总站(约60分钟)
- 从平汤温泉换乘巴士至上高地巴士总站(约 25 分钟)
- 您可以在高山浓飞巴士中心购买全程车票,也可以在平汤温泉巴士总站购买前往上高地的后续路段车票。
- 非常适合想要灵活且舒适的交通接送的旅客
优点:时间灵活,预算友好 缺点:必须自己管理接送和时间表;巴士无法预订,旺季可能会很拥挤
选项 2:参加导览游
我们的高山高山:新穗高缆车和上高地之旅在一日内结合了该地区两个最壮观的目的地。您将享受无缝交通,免除转乘的压力,并受益于当地导游的见解。
优点:无换乘烦恼,有英文导游,一日内可到达多个目的地 缺点:固定时间表
最简单的方法:参加导游




如果您想充分享受在日本阿尔卑斯山的时光,而不必担心巴士时刻表或换乘,那么参加导游团是游览上高地最简单、最愉快的方式。
我们的高山高山:新穗高缆车和上高地之旅在一日内结合了两个壮观的目的地。首先乘坐日本唯一的双层索道欣赏北阿尔卑斯山的全景,然后享受导游的参观和自由时间探索上高地的风景步道和合羽桥。
亮点
- 乘坐日本唯一的双层索道,欣赏高山全景
- 探索上高地著名的合羽桥和河畔步道
- 全天在专业导游的带领下从高山出发无缝旅行
常见问题 (FAQ)

上高地的营业时间是?
上高地的开放时间通常为 4 月中旬至 11 月中旬。在这些日期之外,山谷关闭,公共交通不运营。
从高山可以开车去上高地吗?
不可以。私人车辆不得驶出卡马隧道。游客必须乘坐巴士、出租车或参加导游团才能进入上高地。
从高山到上高地需要多长时间?
乘坐巴士大约需要 1.5 小时,包括在平汤温泉换乘。
我需要提前预订巴士票吗?
不可以。巴士车票无法在线预订,必须在当天在高山浓飞巴士中心或平汤温泉巴士总站购买。
从高山到上高地有直达巴士吗?
不可以。所有从高山出发的游客都必须在平汤温泉转车才能到达上高地。
游览上高地最简单的方式是什么?
参加导游团,例如我们的高山高山:新穗高缆车和上高地之旅,提供直达交通、导游和一日探索两个目的地的时间,无需担心换乘。













