高山每天清晨都会有两处熙熙攘攘的市场，出售各种当地农产品、手工制品、小吃和纪念品。阵屋前早市和宫川早市以其热情友好的商贩和河畔的魅力而闻名，是城中最具氛围的景点之一，也是想要体验当地生活的游客必去之地。
无论您是来购物、品尝当地美食，还是仅仅感受这里的氛围，本指南都将帮助您充分享受高山早市体验。
概述：早市是什么？
高山的早市（朝市/asaichi）已有200多年的历史，是当地农民日常的传统。早市最初是当地农民出售农产品和自制物品的地方，如今已发展成为充满活力的集市，出售时令蔬菜、腌菜、工艺品、鲜花、小吃和纪念品——所有这些都是由热情友好的当地人出售的，他们渴望分享自己的产品和故事。
每天有两个主要市场：
- 阵屋前市场：位于高山阵屋（旧政府办公楼）前，氛围较为紧凑，具有传统气息。
- 宫川市场：位于宫川沿岸，规模稍大，以美食为主，有各种户外摊位和附近的商店。
这两个市场都从早上 7:00 到下午 12:00 开放，无论您是想吃点小吃、购物，还是只是想探索高山的当地文化，参观其中一个（或两个）市场都是开始新一天的好方式。
阵屋前市场
阵屋前早市位于高山阵屋正前方，规模较小，也更具传统特色。它周围环绕着历史建筑，绿树成荫，环境更加安静私密，非常适合早起的人，避开熙熙攘攘的人群。
这个市场通常有十几个摊位出售：
- 直接来自当地农场的新鲜时令农产品
- 自制味噌、泡菜和渍物
- 手工工艺品，包括和纸制品和小布制品
- 鲜花和盆栽，视季节而定
许多摊贩都是当地年长的居民，他们已经来这里很多年了，偶尔还能听到他们用日语和当地飞騨方言交谈。即使你什么都不买，这里也是个悠闲漫步的好地方，可以感受一下小镇的社区氛围。
您还会在附近发现一些小纪念品摊位 — 而且它距离高山阵屋仅几步之遥，因此自然而然地成为您早晨行程的补充。
宫川市场
宫川早市位于高山古城风景秀丽的宫川河畔，规模更大，也更具活力。它沿着河滨步道绵延数个街区，提供丰富多彩的当地美食、手工制品和街头小吃，同时伴着潺潺的流水声，令人心旷神怡。
在这里你会发现：
- 时令水果和蔬菜，通常比超市更新鲜、更便宜
- 自制美食，例如腌菜、果酱、仙贝和飞騨味噌
- 工艺品摊位出售靛蓝染色纺织品、木制品和配饰等物品
- 街头小吃摊，包括迷你鲷鱼烧、御手洗团子和烘焙食品
这里热闹的氛围让这里成为游客和当地人都喜爱的热门去处。摊主们通常很乐意讲解他们的产品，有些甚至会提供免费样品 — 所以，不要羞于提问或尝试新的东西。
从这个市场步行一小段路即可到达三町古城区，让您在早上购物后可以轻松继续探索高山的历史街道。
参观高山早市的贴士
为了充分利用你的市场经验，一些准备工作会大有帮助。以下是一些实用技巧：
- 早点去：两个市场都在早上 7:00 左右开放，最新鲜的农产品和最好的街头小吃往往在上午 10 点左右就卖完了 — 尤其是在周末或节假日。
- 携带现金：虽然一些摊贩接受数字支付，但许多摊贩只收现金，尤其是小件物品和食品。
- 品尝样品：您通常会获得免费品尝泡菜、味噌或糖果等食物的机会——这是在购买之前了解当地风味的好方法。
- 如果可以的话，请参观这两个市场：每个市场都有略微不同的氛围和选择，因此参观这两个市场可以让您更全面地了解高山的美食和工艺品场景。
早市买什么
高山早市是寻找新鲜农产品、手工工艺品和独特当地商品的好去处。无论您是想买零食、纪念品还是想带回家，以下是一些值得关注的商品：
- 时令水果和蔬菜：从附近的农场新鲜采摘，您可以根据季节找到各种水果和蔬菜，从多汁的苹果、爽脆的黄瓜到野生山菜。
- 飞騨腌菜（Tsukemono）：当地特色菜，这些发酵蔬菜种类繁多，可作为美味的小吃或纪念品。
- 五平麻糬和御手洗团子：用木炭烤制的串年糕，涂上甜味噌或酱油釉料 — 这是高山最具代表性的两种街头小吃，非常适合在市场漫步时享用。
- 迷你鲷鱼烧和饼干杯浓缩咖啡：甜甜的鱼形蛋糕，里面填满了蛋奶沙司或红豆，浓缩咖啡盛在可食用的饼干杯中 — 这是高山市场独有的有趣而美味的食物。
- 手工艺品：寻找当地制作的筷子、陶瓷或木制品 — 通常由同一个销售者制作。
附近景点
参观早市可以让您置身于高山历史中心的中心地带，只需步行即可探索许多地方：
- 高山阵屋：这座历史悠久的政府办公室位于阵屋前早市旁边，可以让人一睹江户时代的行政和建筑风貌。
- 宫川河畔漫步：浏览完宫川市场后，沿着河边小路悠闲漫步，经过迷人的桥梁、咖啡馆和小商店。
- 三町筋（旧城区）：从任一市场步行只需几分钟，这个保存完好的商业区两旁遍布着清酒酿酒厂、老房子和当地工艺品。
- 高山昭和博物馆：如果您从市场区向北行驶，这里是一个有趣的站点，这座复古博物馆充满了日本昭和时代的怀旧气息。
- 八幡宫和高山祭典博物馆：稍北一点，但值得一游。这座神社是高山主要祭典之一的举办地。隔壁的博物馆展出了著名高山祭中使用的华丽屋台（节日彩车）。
包含高山早市的旅游
像当地人一样开启新的一天，开启我们精彩纷呈的高山早市导览之旅。无论您是想品尝当地特色美食，还是想了解这座城市的文化遗产，这些行程都能完美地展现高山的日常生活。
高山一日游：沉浸于高山丰富的历史与寺庙 跟随当地导游，探索高山永恒的街道和市场。本次徒步之旅将带您全面了解这座城市的文化和精神中心，从早市开始，蜿蜒穿过老城区、传统民居、寺庙和神社。
亮点：
- 跟随导游漫步于高山熙熙攘攘的早市
- 参观高山祭博物馆并探索其著名的花车
- 了解高山寺庙、神社和保存完好的街道背后的故事
高山一日游：美食探险、昭和时代和老城区
踏上这趟沉浸式美食之旅，深入探索高山的美食文化。在当地导游的带领下，您将探索从市场摊位、怀旧街区到街头小吃和清酒的各种美食。沿途，您可以品尝飞騨牛肉寿司、五平麻糬、高山拉面、日式布丁等当地特色美食，同时探索这座城市的历史中心和昭和时代的魅力。
亮点：
- 探索老城区，品尝飞騨牛肉、五平麻薯和其他街头美食
- 参观复古主题的高山昭和馆，感受日本的怀旧生活
- 享用拉面午餐并参加可选的清酒品尝会
常见问题 (FAQ)
高山的早市有哪些？
这些是热闹的河畔和附近的摊位市场，每天早上开放，展示直接从当地农民和工匠采购的当地农产品、小吃、工艺品和传统纪念品。
市场什么时候运行？
宫川市场和阵屋前市场每天从清晨营业至中午。夏季营业时间通常从早上7点左右开始，冬季营业时间则延长至早上8点左右。
我可以在那里找到什么并尝试什么？
您会发现时令水果、自家种植的蔬菜、五平麻薯、飞騨牛肉小吃、猿宝宝娃娃和红豆杉木雕等手工纪念品，以及新鲜煮制的当地咖啡和烘焙小吃。
从高山站到市场方便吗？
是的 — 从 JR 高山站出发，穿过老城区风景秀丽的街道，步行 10 至 15 分钟即可到达这两个市场，交通便利。
我可以参加美食或市场之旅吗？
当然。我们提供带导游的市场游览，包括品尝当地美食、与摊贩见面，以及在摊位上了解传统食材和工艺。