志贺高原的夏天 - SNOW MONKEY RESORTS

志贺高原以其滑雪场、粉状雪和冬季活动而闻名——事实上，它是日本最大的滑雪胜地。然而，鲜为人知的是，志贺高原在淡季或“绿色季节”也有很多精彩活动。

如果您在夏季造访志贺高原，可以欣赏其雄伟壮丽的山峰，探索40多个湖泊和池塘，挑战徒步和徒步旅行，甚至可以邂逅野生动物，例如野生猴子（自然栖息地中著名的“雪猴”），以及上信越高原国立公园内独特的植物。或者，如果您想在炎炎夏日里放松身心，可以沿着蜿蜒穿过群山的“日本最高公路”驱车前行，或者在夜晚观星。

最棒的是：夏天游览志贺高原可以让您避开冬天的拥挤人群，如果您走进大自然，您会感觉这里完全属于您自己。

在此页面上，您将找到有关在志贺高原享受夏季的最佳方式的信息：

志贺高原在哪里？

志贺高原位于长野市以东45公里（1小时车程），东京西北280公里（不到5小时车程）。当人们谈论志贺高原时，他们指的是一片山区，包括志贺高原滑雪场和志贺高原高原 — 联合国教科文组织生物圈。这两个地区大部分重叠，并位于更大的上信越高原国立公园内。鉴于该地区面积广阔，有几种方式可以前往志贺，但大多数国际游客会从西部的长野站前往。长野站是北陆新干线的一站，从东京很容易到达。到达后，您可以乘坐特快巴士前往志贺高原山站 — 该地区最便捷的交通枢纽 — 以及其他站点。或者，您也可以乘坐长野电铁（长电）列车前往汤田中站，在那里您可以乘坐当地巴士或出租车前往志贺高原。

志贺高原最佳避暑胜地

志贺高原占地24,986公顷，因此选择去哪里、看什么景点可能颇为困难。以下是志贺高原夏季最适合游览的一些地区，无论您是想体验徒步和越野跑等户外活动，还是想体验自驾游和观光等更轻松的活动，这里都能满足您的需求。

1/ 鬼押出火山岩石公园 / 4月中旬至11月下旬

浅间山据称是本州（日本主岛）最活跃的火山，也是日本少数几座禁止攀登的山峰之一。浅间山海拔 2,568 米，位于上信越高原国立公园的南端，在鬼押出火山岩石公园体验其魅力最为理想。公园内设有浅间火山博物馆，提供有关浅间山和火山地理的信息和展品，最引人注目的是广阔的天然“花园”，由火山在 1783 年上一次大喷发时喷出的巨大巨石和岩石组成。如今，步行道蜿蜒在巨石之间，形成有长短不一的环路。在这些巨石上和内部，生长着无数种珍稀独特的高山植物，构成了另一个世界的景观。

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2/ 大沼池 / 4月中旬～11月下旬

大沼池（或称“大沼池”）及其周围的湿地形成于数千年前，当时水被志贺山流出的熔岩困住。池塘（更准确地说，是湖泊）周长5.5公里，是志贺高原最大的湖泊。由于水呈强酸性，池塘里看不到鱼，但池水清澈见底，呈现出引人注目的钴蓝色。

湖畔有一条1.2公里长的步道和木板路环绕，横跨湿地。慢步走完大约需要一小时，前300米可供轮椅通行。这条步道非常适合那些想在大自然中悠闲漫步、欣赏美景的人们。

3/ 东馆山高山植物园 / 6月中旬至9月中旬

东馆山高山植物园海拔超过2000米，占地超过10万平方米，拥有500多种珍稀高山植物。园内有多条步道纵横交错，贯穿这片独特的景观，包括观赏不同时节花坛的步道，以及轻松的徒步和徒步旅行路线。

公园里还有三座缆车，冬季可用作滑雪缆车，淡季也开放，让您可以欣赏周围群山的美景和盛开的植物园。如果您想在夏日避暑，公园里还有几家风景优美的咖啡馆！

4/ 292号国道 / 5月至11月中旬

日本国道292号线以“日本最高公路”而闻名，其海拔高达2172米，比日本任何一条公路的任何其他点都高。这条风景优美的高山自驾路线也被称为志贺-草津高原路线，蜿蜒穿过上信越高原国家公园。从草津温泉出发，一路延伸至地狱谷雪猴公园，再向上穿过志贺高原滑雪场，沿途可欣赏到白根山、横手山以及国家公园深处其他景点的壮丽景色。此外，您还可以驾车或乘坐私人交通工具便捷地往返于日本中部这两个令人惊叹的景点之间！

5/ 雪猴公园 / 全年开放

地狱谷雪猴公园以其冬季喜爱泡温泉的猴子而闻名，全年开放，几乎每天都能看到猴子！地狱谷雪猴公园位于志贺高原焼鳅山脚下，距离长野站仅一小时巴士车程，绝对值得一游。这些独特的猴子并不被圈养在公园里，而是自由地生活在山间的野生动物。即便如此，它们也已经习惯了公园里的人类游客，因此与它们近距离接触也是一件很棒的体验。

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志贺高原的夏季活动

1/ 徒步旅行

志贺高原是冬季热门的滑雪胜地，难怪它成为长野县夏季最佳的徒步旅行地点之一。最棒的是，夏天来这里可以避开冬天的拥挤人群，独自享受山间乐趣！

以下是志贺高原一些最佳的徒步旅行路线：

1. 湖畔球场

这条路线将带您徒步穿越志贺高原的沼泽地，蜿蜒穿过几个美丽的池塘和湖泊，包括大沼池、涩池和四十八沼泽。

总时间：3.5小时
距离：9.6公里
海拔高度：360米
级别：中
路线：萤火虫温泉巴士站→前山夏季缆车→前山湿地→涩池→四十八湿地→大沼池→大沼池入口巴士站

2. 阳光小径

这条平缓的徒步小径环绕着志贺高原三个较小且鲜为人知的池塘/湖泊。小径大多为平坦的步道和木板路，风景优美，适合所有年龄段的游客，即使是残障人士和轮椅使用者也能轻松享受。

总时间：1.5小时
距离：3.9公里
海拔高度：<100米
级别：简单
路线：志贺高原山站巴士站→琵琶池→水无池→一沼池→志贺高原山站巴士站

3. 志贺山徒步路线

这次徒步将带您登上海拔2,035米的志贺山顶，在那里您可以饱览群山、湖泊和池塘的迷人景色。这条步道始于湖道的中途，这意味着您可以从上方和下方欣赏志贺高原的湖泊。

总时间：5.5小时
距离：12.6公里
海拔高度：300米
级别：困难
路线：萤火虫温泉巴士站→前山夏季缆车→前山湿原→涩池→志贺山登山口→志贺山山顶→四十八湿原→大沼池→大沼池入口巴士站

当然，志贺高原还有许多其他很棒的徒步路线，但以上列出的是三条不同难度的热门路线。如果您想要更多选择，或者有兴趣预订我们的定制徒步行程，请随时联系我们！

2/ 观星

远离城市的喧嚣，置身于山间，最美好的事之一就是夜晚可以欣赏星空。志贺高原有很多绝佳的观星地点，但大多数地点在夜间只能驾车前往。如果您乘坐公共交通工具游览志贺高原，并想在这些地点享受观星的乐趣，我们建议您在附近或步行范围内寻找住宿。

以下是志贺高原一些最佳的观星地点：

1. 292号国道最高点

海拔2172米，路边立有石碑，并设有眺望台，可俯瞰山峦美景。夜晚，这里是观赏星空的绝佳地点。

2. 横手山汽车影院

位于国道292号线旁的休息站，设有餐厅、咖啡厅以及可眺望群山和夜空的停车场。

3.志贺高原山之站

这个休息站或“山站”也用作公交车站，里面有一家餐厅、咖啡馆和一个可以眺望群山和天空的阳台。

3/ 节日

“大蛇祭”于八月第三周举行，是志贺高原最独特、最受欢迎的节日。它纪念着传说中栖息在大沼池水中的一条巨蛇。这条巨蛇爱上了一位美丽的公主，便伪装成武士。然而，黑姬的父亲发现后，便禁止了他们的关系，并试图诱骗这条巨蛇。故事的结局并不美好……最终，巨蛇摧毁了她父亲的城堡，黑姬也投身池塘自尽。这个低调的当地节日持续三天，包括传统表演和烟火表演。